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在素质教育的背景下,我国高职体育教学理念和教学方法发生了明显的变化,课程在关注学生健康水平提升的同时,更加注重学生心理素质、团队意识、优秀品质的培养和塑造。拓展训练在高职体育教学当中的运用,有效地提高了高职体育教学的趣味性和实用性,是素质教育的有益尝试。本文从拓展训练的特点出发,分析了其在高职体育教学当中的具体运用,进而分析了拓展训练在高职体育教学中的作用。