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【摘要】 纪律是学习的保障，也是班级建设中很重要的一环，文章结合自身的实践，浅谈了培养学生良好的自制力的种种举措。
【关键词】 学生自制力；情境；小组；活动；比赛；反思
纪律是学习的保障，也是班级建设中很重要的一环，而纪律的维持则需要从他律变为自律，这就必须要培养学生的自制力，那么如何培养学生良好的自制力呢？通过学习和自身的实践经验，我浅谈一下自己的见解：
一、创设良好的情境，促进学生自制力的养成
在班级创设人人争当的自制力小标兵。每天的每一节课自己都能自觉遵守好纪律的同学，就在后面墙上找到自己的名字，画上一朵小红花，由其他同学监督。每周一评，看谁的最多，选出一定数量的学生，评为本周的自制力小标兵。当然自制力不太好的同学，如果在原有的基础上进步很大，就被评为进步大的自制力小标兵，用黄色的小花代表。
二、创建协作小组，通过合作提升学生的自制力
根据学生的实际情况，把自制力小标兵分散到每个小组当中，评选自制力最佳小组奖，进行奖励。通过组内学生的相互帮助和监督，对那些自制力不太好的同学，起一个带动和强化作用。经过学生之间的互帮互助，共同进步、促进发展。
三、组织利用各种活动，发展学生自己的自制力
自制力往往和意志力是结合在一起的，我利用各种活动比赛，如：踢毽子比赛、走平衡木比赛等，锻炼学生自制力的发展。因为要想在这些活动中取得胜利，就必须集中精力、高度自制，在这些活动中不仅发展了学生的自制能力，而且对于学生的其他品质也能起到很好的促进作用。
四、定期举行自制力比赛，训练自己的自制能力
有一次课外活动，我组织学生分为四个组，然后开始进行计时比赛，让每组的学生按照上课的标准姿势认真做好，看哪个小组的学生能一动不动的时间最长，哪个小组获胜。同学们热情高涨，每一组的学生都在为自己的小组争优，都尽力克制自己。这四个小组的学生一直到下课没有一个学生动的，到了最后一节课任课老师来上课的时候，发现这节课的纪律特别好，虽然有个别的小学生有一点儿乱动，但几乎整堂课所有的学生都认真遵守了课堂纪律，由此可见，课外活动组织学生训练自制力是有效果的。当然，自制力的培养是一个长期的过程，它不是一劳永逸的事情，有时需要付出很大的努力，这就需要老师和学生们不断付出、不断奋斗，才能取得最后的成功。
五、让学生通过自我反思，達到自我自制
我每天晚上放学前总要让学生回家认真反思一下：在这一天里的每节课，哪几节课做到了自制，哪几节课没有做到，认真反思，写在一张小纸条上，签上名字，第二天交给我。我认真看了这些小纸条，然后对于出现不足的同学，我单独找他谈话，然后达成协议，在今天把他昨天认为不好的地方自己改正。改正了以后告诉我，我把他的那张小纸条扔掉，这样就等于把不足去掉了。就这样，学生通过自己自我成长，由他人的监督、他律变为自我监督、自律。很明显，他今天的表现很好，因为有一个目标促使他必须达到。当然在学生成长训练的过程中，有时由于年龄特点和各种原因，会出现后退的现象，但这只是暂时的，找到了具体的原因，对学生加以适时的鼓励、肯定和赞扬，奋斗之心依然会在他的心中升起，因为追求上进、追求成功是每个人的天性。
只要我们肯在他们的成长中付出努力，跟他们一起成长奋斗，他们的信心必会倍增，从而会从小形成一个良好的人生观、价值观，向着好的方向前进发展。当然在努力的过程中，我们始终要记住，千万不能否定任何一个学生，否则就是对他停止前进的暗示，学生将不会再努力， 有可能变成一个后进生，这是我们所不想看到的。因此，作为一名教师，应始终以学生的全面发展为自己的教学目标，为学生个性品质的成长打下一个良好的基础。
关键词
[1]魏书生.魏书生班主任工作漫谈[M].桂林：漓江出版社.2005.6
[2]李伟胜.班级管理新探索：建立新型班级[M].上海：华东师范大学出版社.2006.6
[3]王玉凤.论教学经验[M]. 天津：天津师范大学.2008.
[4]班主任杂志社.班级常规管理与教育[M].北京：知识出版社.2004.7.
【关键词】 学生自制力；情境；小组；活动；比赛；反思
纪律是学习的保障，也是班级建设中很重要的一环，而纪律的维持则需要从他律变为自律，这就必须要培养学生的自制力，那么如何培养学生良好的自制力呢？通过学习和自身的实践经验，我浅谈一下自己的见解：
一、创设良好的情境，促进学生自制力的养成
在班级创设人人争当的自制力小标兵。每天的每一节课自己都能自觉遵守好纪律的同学，就在后面墙上找到自己的名字，画上一朵小红花，由其他同学监督。每周一评，看谁的最多，选出一定数量的学生，评为本周的自制力小标兵。当然自制力不太好的同学，如果在原有的基础上进步很大，就被评为进步大的自制力小标兵，用黄色的小花代表。
二、创建协作小组，通过合作提升学生的自制力
根据学生的实际情况，把自制力小标兵分散到每个小组当中，评选自制力最佳小组奖，进行奖励。通过组内学生的相互帮助和监督，对那些自制力不太好的同学，起一个带动和强化作用。经过学生之间的互帮互助，共同进步、促进发展。
三、组织利用各种活动，发展学生自己的自制力
自制力往往和意志力是结合在一起的，我利用各种活动比赛，如：踢毽子比赛、走平衡木比赛等，锻炼学生自制力的发展。因为要想在这些活动中取得胜利，就必须集中精力、高度自制，在这些活动中不仅发展了学生的自制能力，而且对于学生的其他品质也能起到很好的促进作用。
四、定期举行自制力比赛，训练自己的自制能力
有一次课外活动，我组织学生分为四个组，然后开始进行计时比赛，让每组的学生按照上课的标准姿势认真做好，看哪个小组的学生能一动不动的时间最长，哪个小组获胜。同学们热情高涨，每一组的学生都在为自己的小组争优，都尽力克制自己。这四个小组的学生一直到下课没有一个学生动的，到了最后一节课任课老师来上课的时候，发现这节课的纪律特别好，虽然有个别的小学生有一点儿乱动，但几乎整堂课所有的学生都认真遵守了课堂纪律，由此可见，课外活动组织学生训练自制力是有效果的。当然，自制力的培养是一个长期的过程，它不是一劳永逸的事情，有时需要付出很大的努力，这就需要老师和学生们不断付出、不断奋斗，才能取得最后的成功。
五、让学生通过自我反思，達到自我自制
我每天晚上放学前总要让学生回家认真反思一下：在这一天里的每节课，哪几节课做到了自制，哪几节课没有做到，认真反思，写在一张小纸条上，签上名字，第二天交给我。我认真看了这些小纸条，然后对于出现不足的同学，我单独找他谈话，然后达成协议，在今天把他昨天认为不好的地方自己改正。改正了以后告诉我，我把他的那张小纸条扔掉，这样就等于把不足去掉了。就这样，学生通过自己自我成长，由他人的监督、他律变为自我监督、自律。很明显，他今天的表现很好，因为有一个目标促使他必须达到。当然在学生成长训练的过程中，有时由于年龄特点和各种原因，会出现后退的现象，但这只是暂时的，找到了具体的原因，对学生加以适时的鼓励、肯定和赞扬，奋斗之心依然会在他的心中升起，因为追求上进、追求成功是每个人的天性。
只要我们肯在他们的成长中付出努力，跟他们一起成长奋斗，他们的信心必会倍增，从而会从小形成一个良好的人生观、价值观，向着好的方向前进发展。当然在努力的过程中，我们始终要记住，千万不能否定任何一个学生，否则就是对他停止前进的暗示，学生将不会再努力， 有可能变成一个后进生，这是我们所不想看到的。因此，作为一名教师，应始终以学生的全面发展为自己的教学目标，为学生个性品质的成长打下一个良好的基础。
关键词
[1]魏书生.魏书生班主任工作漫谈[M].桂林：漓江出版社.2005.6
[2]李伟胜.班级管理新探索：建立新型班级[M].上海：华东师范大学出版社.2006.6
[3]王玉凤.论教学经验[M]. 天津：天津师范大学.2008.
[4]班主任杂志社.班级常规管理与教育[M].北京：知识出版社.2004.7.