也谈钱与快乐

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  高明上高中了。爸爸妈妈为了鼓励他好好学习,从美国买回来两双耐克鞋给他。还许诺,期末考试进入前10名就给买他一直嚷嚷着要的iPhone手机。
  期末考试高明如愿考进前10名,得到了64G的iPhone 4S手机。但是第二学期开始,他变得越来越不开心,对学习提不起兴趣。高明的爸爸妈妈来找我咨询,问有什么办法能让儿子重新对学习有兴趣。现在是买什么好东西都只能让孩子高兴几天,过了那几天,他就又厌倦了。妈妈几乎用哀求的口气对我说:“刘老师,你看怎么办呢?!用什么办法能让他高兴起来呢?花多少钱我们都愿意!”妈妈还告诉我,他们找了一些医学专家,诊断结果排除了孩子是抑郁症等医学问题的可能,医生的建议是让他们试试心理咨询。
  什么比钱更有效?
  如果真的是心理问题,那么“花多少钱都愿意”也许正是问题所在。20世纪70年代,美国就有心理学家专门研究过那些买彩票中大奖的人,发现他们拿到了令人羡慕的高额奖金后,只会快乐开心一段时间,然后就和一般人的快乐程度接近了,并看不出明显的区别。也就是说,一个人的快乐,并不随着拥有钱的多少而发生长久和稳定的变化。还有人研究发现,即使是《福布斯》杂志上排名前100名的超级富豪,也只比一般的人快乐一点点。看来,“花多少钱都愿意”这样一个真诚而急切的想法和做法,并不能达到一个母亲朴实的愿望—让儿子更开心。
  丰富的经历
  一般人对钱有个常见的误解,总认为钱越多越好。所以,为了培养孩子,父母最不吝惜花钱。商业界有个通识,就是父母的钱最好赚。言外之意就是给孩子买东西,大家都舍得花钱。但是,花钱多少和得到的开心之间,并不成正比。有些时候,甚至还成了反比。比如一个800元钱买来的遥控直升飞机带给孩子的快乐,可能远远不如80元钱买来飞机模型后,全家人一起按照图纸安装,然后带去公园试飞的快乐。这里的区别就是:昂贵的物品永远没有一次丰富的经历更能让人体验到快乐!女儿毛毛非常喜爱做家务,但我们从来没有用钱做过奖励,都是缘于她体验到的有趣的经历。毛毛很小的时候,就被爸爸用皮带捆在背上,一边自己做饭一边给女儿讲解,小小的毛毛饶有兴趣地听。而我做饺子的时候,总是把她抱起来放在桌子上,给她一大块面,让她自己包出奇形怪状的“饺子”,然后煮出来大家抢着吃这些“作品”。所以,每当她做这些事的时候,都会带着小时候美好的记忆。事实上,无论大人讲她过去什么事情,包括精彩的演出、偶然的失误、奇怪的句型、莫名的举动,她都无比开心和喜悦。因为那些经历,就是她小小生命里最快乐的旋律。
  其实,在过多、昂贵的物质中浸泡长大的人,自信心更低;而丰富的体验,可以让孩子增长自信。因为任何物质,一旦被消费后就开始贬值。人在拥有无论多么昂贵的奢侈品后,新鲜感也会很快下降,东西也会变旧、破损、报废,由物质本身带来的乐趣消失殆尽。而相反,我们经历的事情所带来的丰富体验却不会轻易消失,甚至历久弥新,成为我们生活中重要的组成部分。所以,怎么能让孩子快乐呢?不妨少用一些钱,多一起创造些新鲜的经历。比如一起爬山,一起种树,一起用望远镜在深夜观测天象……
  真诚的给予
  花同样多的钱,也可以创造不同程度的快乐!心理学家研究发现,同样不多的钱,花在别人身上会比花在自己身上更快乐。即使是把非常小、完全不花钱的礼物送给别人,也会让人产生持久而巨大的快乐,而同时自己也会拥有无比的满足感。毛毛小时候,在各种地方“发掘”了很多“宝石”,比如厦门海边、澳门海边、大连海边等,她都能找到很多鹅卵石和彩色石头,仔细地清洗干净后摆在自己的书架上。有一次我的朋友、也是她的大朋友搬新家,她精挑细选地找了两块最好看的石头当礼物。大朋友认真地把它们摆在古董架上,每次来客人时都要专门介绍这两块“宝石”的特殊来历。毛毛每每想到这俩“宝贝”的去处,都特别开心!所以,让孩子参与一些助人、献爱心等公益活动,哪怕只是了解一些相关事情,也会帮助他们丰富自己的人生经验,提升自信心,增加生活乐趣。
  父母想让孩子开心起来的愿望是完全可以理解的。因为研究清楚地表明:一个快乐的人更容易成功。所以,投入更多的时间去陪伴孩子,投入更多的心思不断找出好方法让孩子拥有丰富、有趣的人生经历,才是最好的奖励。
  专家介绍
  刘丹
  北京大学心理学系临床心理学方向博士毕业,现任清华大学学生心理咨询中心临床督导。具有非常丰富的青少年心理及家庭治疗的经验。曾接受首期中德高级心理师连续培训项目。
  一个人的快乐,并不随着拥有钱的多少而发生长久和稳定的变化。因此,“花多少钱都愿意”这样一个真诚而急切的想法和做法,并不能帮助母亲实现朴实的愿望——让孩子更开心。
  知识百宝箱
  心理学家希尔顿等人研究后发现,人们可以从任何一种新形式的积极活动中体验到快乐的感受。但是,体验被不断重复后,人就会对这种快乐之源产生熟悉感,体验到的快乐和新鲜感逐渐降低,最后感觉将趋于平淡。这种现象叫快乐适应。
  他们的深入研究还发现,积极的活动包括适应新环境和新目标两种情况。新环境包括买新房子、得到新礼物、升入大学等。而新目标包括发展一项兴趣爱好、参加一个新的团体等。虽然两种情况都存在着快乐适应的现象,但是,适应新环境所带来的快乐持续的时间较短,而适应新目标所带来的快乐持续时间较长。
  再昂贵的奢侈品也会变旧、破损、报废,而由其本身给人带来的快乐也会消失殆尽;相反,我们经历的事情所带来的丰富体验却不会轻易消失,甚至历久弥新,成为生活中重要的组成部分。
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