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通过实际的调查研究、问卷调查、查阅资料等方式,结合学生的实际,对延安大学非体育类专业的部分学生进行研究,并对问卷进行分析.结果表明,大部分学生比较喜欢参加课余体育锻炼,可是由于各种原因不能持续参与的占相当大的比例.针对出现的问题进行分析,提出可行性的意见和建议,以便对大学课余体育锻炼有所帮助.