中等强度体育舞蹈练习对女大学生身体自尊的影响研究

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为探究体育舞蹈对女大学生身体自尊及其各维度的影响,选取成都师范学院2019级女大学生共60人,其中,参加体育舞蹈公共课的30名学生作为实验组,进行中等强度的体育舞蹈练习,不参加体育项目公共课的30名学生作为对照组.除实验要求和学校统一体育活动外,两组被试均不进行其他体育活动.实验结果证明,一段时间中等强度的体育舞蹈练习对普通高校女大学生的身体自尊有非常显著的影响,身体状态、身体吸引力和身体自我价值感维度都有显著和非常显著的提升.
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