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“2＋2”教学模式对传统高等院校体育教学模式的改革和创新,是在现有的一个教学周期内让学生自主选修2学时的体育技术课程,同时根据所选专项课程的分类选择2学时的专项竞赛课程,这是一周固定的4学时体育选项课程,全程在老师指导与帮助下掌握基础理论、基本技术、基础战术、赛事策划、赛事组织编排、裁判法、竞赛参与的一种教学模式.该文客观描述“2＋2”教学模式的构成因素以及实验结果分析,为后期学校体育的教学模式优化与改革提供一定的借鉴意义.