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<正> 抱球站桩功是笔者在多年的拳功生活中,根据阴阳学说、吐纳、导引的原理而创编的。本功以静为主,配合少量的动作,是一种动静相兼的功法。本功方法简单,疗效显著,以意导动,配合呼吸,以腰为轴,带动四肢,上下配合,形成连贯,园活的
介绍抱球站桩功
【摘 要】
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<正> 抱球站桩功是笔者在多年的拳功生活中,根据阴阳学说、吐纳、导引的原理而创编的。本功以静为主,配合少量的动作,是一种动静相兼的功法。本功方法简单,疗效显著,以意导动
【出 处】
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黑龙江中医药
【发表日期】
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1983年04期
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