桂月养生与祛病

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秋虫唧唧、唧唧,真是"欲说还休,却道天凉好个秋"。(农历)八月桂花香,西风起。西风有金气,能沉敛,能肃降。天地一气流转,春生夏长,秋收冬藏。笔者在此谈些修养法门、饮食宜忌及杂病疗治,以飨同仁。
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桃花源,原来是陶潜用寂寞的梦编制而成,古人真的很有创意。
不声不响,历史的车轮已转过九十圈,严复离开这个世界,已经整整有九十年了。九十年过去,乎孕声威依然。他的功业在翻译界,他的影响在思想界,然而在很多其他领域,严复的力量亦不符小觑
作为慈禧私厨,西膳房制作的食品花样繁多,能做点心四百余种,菜品四千多道。自是皇家饮馔,挖空心思,可谓慈禧一餐之费,百姓万家之炊。
去除面部痤疮、粉刺,需扶正气,以祛寒邪、阴邪,为治病的根本。
八卦掌作为三大内家拳之一,养生功效自不待言。尤其是独具特色的“趟泥步”,练习者初学时,往往要在两膝之间加一本书,随着步伐自由走动,身形保持平稳,而书又不会落下,才算小有所成。
注重饮食多样化慈禧太后的爱吃、会吃是众所周知的。咱们暂且不提慈禧的御膳房能做出多少道美味佳肴,单单是慈禧的私厨——西膳房,这个地方能制作的食品就已经是琳琅满目了,
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世界卫生组织经过3年的研究和评选,评出最健康食品包括最佳蔬菜、最佳水果等6类。人们熟悉的红薯,被列为13种最佳蔬菜的冠军。