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本文基于完全自适应集合经验模态分解（CEEMDAN）和希尔伯特谱分析,对沪深300指数（000300.SH）和主动偏股型开放式基金指数（H11022.CSI）进行了趋势分解和不同时间尺度的波动分析,研究对比了我国股票和基金市场的收益和风险。结果表明：我国基金市场的期望收益率远比股票市场高,风险却小于股票市场。随后解释了出现这种现象的现实原因,并为我国投资者提供了操作上的建议。