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深秋到,天气由凉爽向寒冷过渡,万物随寒气增长,逐渐萧落。中医认为秋季是“阳消阴长”的过渡阶段,人体的生理活动如能适应自然界的阴阳变化,确保体内生理（阴阳）平衡,则既能防病,又可保健。为此,记者特邀河北省中医院脾胃病三科主任医师郭喜军和石家庄市第一医院消化内科主任医师冯瑞兵,为您详解秋季养生之道。