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<正> 1、提高免疫力。预防感冒,最根本的一条,就是加强锻炼,加强饮食营养,养成合理规则的作息时间,增强免疫力。除此之外,还要坚持用冷水洗脸洗鼻,增强鼻黏膜对冷空气的适应能力。感冒时反复用盐水冲洗鼻腔,可将鼻腔中的病毒洗出,防止病毒繁殖并不断侵入人体,可在2-4天内治愈感冒,且无副作用。
可有效预防冬季感冒的方法
【摘 要】
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<正> 1、提高免疫力。预防感冒,最根本的一条,就是加强锻炼,加强饮食营养,养成合理规则的作息时间,增强免疫力。除此之外,还要坚持用冷水洗脸洗鼻,增强鼻黏膜对冷空气的适应
【出 处】
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河北农业
【发表日期】
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2010年12期
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