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在心理咨询室，我们接待了一位因为情感受伤而寻求心理帮助的先生；一开始他就痛苦的说：“我和妻子是读大学、读硕士的同学，98年结婚，2000年有了女儿，在我们的努力外加双方父母的帮助下，工作几年后有了自己的房子，2002年装修完毕，一家三口搬入新居，平时我们夫妻俩很少争吵，即使有一些小的摩擦也会很快消失。”
2005年5月1号，妻子说带女儿随单位去旅游，还问我去不，我因为父母来京看病，得在家里陪着，不能和她们一起去。
也就在当天晚上，家里来了一个陌生女人的电话，找我妻子并问去了哪里，我说她跟单位去旅游了……，不等我说完，电话就挂了。4天后妻子晚上回到家，也很正常。晚上她有点烦躁地说出去一下就回来，我也没问她去哪，只是交代她开车注意安全，早点回来， 大约3个多小时后她回来了，我问怎么这么晚回来，她没啃声，因为父母在看电视。她进卧室一会喊我进去说有事情和我讲，看着她有点神秘兮兮的样子，我进了卧室，她关上门突然一下子抱住我，哭着说，“我对不起你，我不想再隐瞒你了，我把事情全部告诉你……”我预感到要出大事了，在我的安抚下她说出了真情原委。
她和单位的一位领导从2002年有了外遇，今年五一前被男方的妻子发现，对方的妻子已经闹到单位，并扬言要报复她、要找我，妻子怕上班被堵在单位，看到这件事再也包不住才来告诉我，听到此事我差点晕了过去。
我问她你为什么这样做呢？她抽泣了一会道；这些年你只是把我当作一个家庭成员，把我当作一个孩子，像对待女儿一样，我知道你从心里疼我，平时对我客客气气，尽量不让我干这干那，给我买衣服给我买化妆品，你今天出国明天出差，平时家里就我和孩子。你虽然对我问寒问暖，可我的感觉你知道吗？从你职务提升后，我就再没有感到自己是一个妻子，一个真正的女人。我就象你们单位你手下的一名职员，时时会感到领导的关怀与教诲，威慑与限制。偶尔想和你亲昵亲热，可你总是一本正经地说别闹了，女儿还没睡觉，或是借口你太累想睡觉等周末再说；每当我兴冲冲地告诉你我今天又做了发型你看好不好时，你只会手拿报纸头也不抬得说出两个字“不错”；我有时穿一件大家都认为非我穿上有最佳效果的时装，让你评论一下，你还是只会说“不错”两个字。你知道吗？女人穿衣、美容、美发是给谁看的？去年单位体检，医生说我有点乳腺增生，在家里让丈夫用手给你一定的按摩，你在给我按摩时，手放在我的乳房上还没有三分钟人已经扯呼睡着了。在单位里，每当女同事们关上门说起夫妻之间的事绘声绘色，大谈经验体会，可我只能当一名满脑子浮想联翩的傻女人。好久好久都不认为我是一个有丈夫的女人了，你知道吗？”
妻子突然提高了嗓门喊道，“我是一个女人，一个生活在现实中的女人，而不是一个摆在空间的花瓶”。妻子边说边泪流满面地抽泣着。
原来妻子背着我有外遇近四年，而我却在家庭始终如一地扮演着一个老黄牛的角色！平时每当想到妻子时，心里都美滋滋地。以前听到别人有外遇的事就像听故事似的。我对妻子的爱，真让我难以释怀，就拿我每次有了性冲动时，只要妻子有一点点的生理或身体的不适，我都会毫无半点怨言地压抑自己的冲动尽量体贴她，我认为自己的表现无可厚非，可她却背着我竟会不顾一切来满足彼此的欲望与需求。看到妻子平时那张可爱漂亮又可亲的脸我几次紧握双拳想让她在瞬间改变一个模样，砸她一个落花流水，可是另一个声音告诉我不能啊，不能，与情与仁都舍不得。
专家点评：
这种外遇完全是一种情感补偿，女性婚外情者因为对自己的婚姻感到失望和不满，配偶的冷漠和不解风情，使她们心灵空虚，一腔激情无从寄托。一旦遭遇合适的情感，便会挺而走险。女性大多把爱情当作人生的主旋律，她们也只有在对情人“动心”真爱的前提下才会尝试婚外恋，并在热恋中轻信心上人的承诺，从而痴迷地投入自己的全部精力。
妻子有外遇的确让人苦恼，男人只是外表的强者，内心却特别脆弱，因此，生活中会形成对妻子格外的依赖。一旦妻子有了外遇，男人会有强烈的情绪反映，从不相信、猜疑到确信，这些阶段男人会感到痛苦，愤怒，甚至可能会做出一些不冷静的事情。不再相信妻子的一切，把生活中的错误都归于妻子，男人会认为从此有权指责她、报复她、伤害她、贬低她，或许男人会变成另外一种人，重新建立人格的防御机制，全幅武装保护自己已经受伤的心。而此时的家庭就会出现冷战或热吵，就象一个战场。
作为男人最好不要这样做。可能丈夫从内心还爱着对方，而现实生活中又表现出嫌弃、厌恶着对方，甚至要轰走对方。如果真控制不住自己的情绪，不妨和妻子崭时分开一段时间，给妻子，也给自己一个可以安静思考的空间。想一想自己的个性、习惯、爱好，心理成长的过程和心理承受人生挫折的承受阈线等等一些由来已久的问题，重新认知、重新领悟这些早已心知肚明的人生理念。
另外，要具体分析妻子婚外情的深度，是异性间的友谊相遇，还是一种恋情的再生。当然也要回忆和妻子在一起的幸福时光以及相知相爱的共同经历，以至于，这种情感在两个人之间的分量是否依然存在动力作用等等。
积极攻略
主动向妻子说明你依然爱她并需要她，承认所有问题包括尊严都无法与家庭的重要性相提并论。让她抱有信心并再给自己创造一个机会，决定重新审视自己、改变自己，在生活中不断消除两人之间的误解于成见，从而重新燃起爱情的火焰。
小提示：从心理学来讲这种态度显示出人格的成熟，体现出男人的责任感，反映出家庭角色在扮演中宽容大度，善良。这样即能挽回妻子，也会让困难中的家庭重新幸福。
消极攻略
希望于妻子回心转意，希望她向自己忏悔，请求自己的原谅和宽恕，自己总是在等待，有时靠想象来给自己壮胆。宽恕的说一些如：你离开我会后悔之类很虚的话。不敢承认自己非常的需要她、离不开她。
小提示：也可能这种态度有时会让自己陷入一种抑郁情结，不再自信，开始自我否定，认为自己一无是处，生命好象失去了意义，会感觉事事都很难，从而逃避生活，责任，变成了一个弱者。
重点提示：不管是采取积极还是消极的作法，也许都不一定能重新赢回她，这时不要沮丧，要知道生命只有一次，对自己对她都一样重要，妻子有权选择自己生活，这是人权。你毕竟曾经拥有过她，相处的日子永远是生命的一部分，想到这点，失落的内心是否会好受一些？
不可取的是那种暴力态度，以为妻子是个人所有，既使得不到她的心也绝不能让她得到幸福，这种双方两败俱伤的事情最好不要去做。
男人，只要你心里还有妻子，你就应该用心去支撑即将断裂的家庭情感的桥梁。让爱回归，让爱重来，不是吗？！
2005年5月1号，妻子说带女儿随单位去旅游，还问我去不，我因为父母来京看病，得在家里陪着，不能和她们一起去。
也就在当天晚上，家里来了一个陌生女人的电话，找我妻子并问去了哪里，我说她跟单位去旅游了……，不等我说完，电话就挂了。4天后妻子晚上回到家，也很正常。晚上她有点烦躁地说出去一下就回来，我也没问她去哪，只是交代她开车注意安全，早点回来， 大约3个多小时后她回来了，我问怎么这么晚回来，她没啃声，因为父母在看电视。她进卧室一会喊我进去说有事情和我讲，看着她有点神秘兮兮的样子，我进了卧室，她关上门突然一下子抱住我，哭着说，“我对不起你，我不想再隐瞒你了，我把事情全部告诉你……”我预感到要出大事了，在我的安抚下她说出了真情原委。
她和单位的一位领导从2002年有了外遇，今年五一前被男方的妻子发现，对方的妻子已经闹到单位，并扬言要报复她、要找我，妻子怕上班被堵在单位，看到这件事再也包不住才来告诉我，听到此事我差点晕了过去。
我问她你为什么这样做呢？她抽泣了一会道；这些年你只是把我当作一个家庭成员，把我当作一个孩子，像对待女儿一样，我知道你从心里疼我，平时对我客客气气，尽量不让我干这干那，给我买衣服给我买化妆品，你今天出国明天出差，平时家里就我和孩子。你虽然对我问寒问暖，可我的感觉你知道吗？从你职务提升后，我就再没有感到自己是一个妻子，一个真正的女人。我就象你们单位你手下的一名职员，时时会感到领导的关怀与教诲，威慑与限制。偶尔想和你亲昵亲热，可你总是一本正经地说别闹了，女儿还没睡觉，或是借口你太累想睡觉等周末再说；每当我兴冲冲地告诉你我今天又做了发型你看好不好时，你只会手拿报纸头也不抬得说出两个字“不错”；我有时穿一件大家都认为非我穿上有最佳效果的时装，让你评论一下，你还是只会说“不错”两个字。你知道吗？女人穿衣、美容、美发是给谁看的？去年单位体检，医生说我有点乳腺增生，在家里让丈夫用手给你一定的按摩，你在给我按摩时，手放在我的乳房上还没有三分钟人已经扯呼睡着了。在单位里，每当女同事们关上门说起夫妻之间的事绘声绘色，大谈经验体会，可我只能当一名满脑子浮想联翩的傻女人。好久好久都不认为我是一个有丈夫的女人了，你知道吗？”
妻子突然提高了嗓门喊道，“我是一个女人，一个生活在现实中的女人，而不是一个摆在空间的花瓶”。妻子边说边泪流满面地抽泣着。
原来妻子背着我有外遇近四年，而我却在家庭始终如一地扮演着一个老黄牛的角色！平时每当想到妻子时，心里都美滋滋地。以前听到别人有外遇的事就像听故事似的。我对妻子的爱，真让我难以释怀，就拿我每次有了性冲动时，只要妻子有一点点的生理或身体的不适，我都会毫无半点怨言地压抑自己的冲动尽量体贴她，我认为自己的表现无可厚非，可她却背着我竟会不顾一切来满足彼此的欲望与需求。看到妻子平时那张可爱漂亮又可亲的脸我几次紧握双拳想让她在瞬间改变一个模样，砸她一个落花流水，可是另一个声音告诉我不能啊，不能，与情与仁都舍不得。
专家点评：
这种外遇完全是一种情感补偿，女性婚外情者因为对自己的婚姻感到失望和不满，配偶的冷漠和不解风情，使她们心灵空虚，一腔激情无从寄托。一旦遭遇合适的情感，便会挺而走险。女性大多把爱情当作人生的主旋律，她们也只有在对情人“动心”真爱的前提下才会尝试婚外恋，并在热恋中轻信心上人的承诺，从而痴迷地投入自己的全部精力。
妻子有外遇的确让人苦恼，男人只是外表的强者，内心却特别脆弱，因此，生活中会形成对妻子格外的依赖。一旦妻子有了外遇，男人会有强烈的情绪反映，从不相信、猜疑到确信，这些阶段男人会感到痛苦，愤怒，甚至可能会做出一些不冷静的事情。不再相信妻子的一切，把生活中的错误都归于妻子，男人会认为从此有权指责她、报复她、伤害她、贬低她，或许男人会变成另外一种人，重新建立人格的防御机制，全幅武装保护自己已经受伤的心。而此时的家庭就会出现冷战或热吵，就象一个战场。
作为男人最好不要这样做。可能丈夫从内心还爱着对方，而现实生活中又表现出嫌弃、厌恶着对方，甚至要轰走对方。如果真控制不住自己的情绪，不妨和妻子崭时分开一段时间，给妻子，也给自己一个可以安静思考的空间。想一想自己的个性、习惯、爱好，心理成长的过程和心理承受人生挫折的承受阈线等等一些由来已久的问题，重新认知、重新领悟这些早已心知肚明的人生理念。
另外，要具体分析妻子婚外情的深度，是异性间的友谊相遇，还是一种恋情的再生。当然也要回忆和妻子在一起的幸福时光以及相知相爱的共同经历，以至于，这种情感在两个人之间的分量是否依然存在动力作用等等。
积极攻略
主动向妻子说明你依然爱她并需要她，承认所有问题包括尊严都无法与家庭的重要性相提并论。让她抱有信心并再给自己创造一个机会，决定重新审视自己、改变自己，在生活中不断消除两人之间的误解于成见，从而重新燃起爱情的火焰。
小提示：从心理学来讲这种态度显示出人格的成熟，体现出男人的责任感，反映出家庭角色在扮演中宽容大度，善良。这样即能挽回妻子，也会让困难中的家庭重新幸福。
消极攻略
希望于妻子回心转意，希望她向自己忏悔，请求自己的原谅和宽恕，自己总是在等待，有时靠想象来给自己壮胆。宽恕的说一些如：你离开我会后悔之类很虚的话。不敢承认自己非常的需要她、离不开她。
小提示：也可能这种态度有时会让自己陷入一种抑郁情结，不再自信，开始自我否定，认为自己一无是处，生命好象失去了意义，会感觉事事都很难，从而逃避生活，责任，变成了一个弱者。
重点提示：不管是采取积极还是消极的作法，也许都不一定能重新赢回她，这时不要沮丧，要知道生命只有一次，对自己对她都一样重要，妻子有权选择自己生活，这是人权。你毕竟曾经拥有过她，相处的日子永远是生命的一部分，想到这点，失落的内心是否会好受一些？
不可取的是那种暴力态度，以为妻子是个人所有，既使得不到她的心也绝不能让她得到幸福，这种双方两败俱伤的事情最好不要去做。
男人，只要你心里还有妻子，你就应该用心去支撑即将断裂的家庭情感的桥梁。让爱回归，让爱重来，不是吗？！