百岁老爷爷蓝崇文武兼修

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今年105岁的蓝崇老人是浙江省丽水市遂昌县大柘镇人.蓝爷爷虽然已是百岁高龄,但是耳聪目明,身体硬朗,言谈也思路清晰,生活还能自理.那么,他的长寿秘诀是什么呢?rn文武兼修rn蓝爷爷是远近闻名的太极达人,无论晴雨,他都坚持打太极拳、舞太极剑.清晨的薄雾中,他时而推掌,时而勾手,忽而前进,忽而后退,眼随手转,步法灵活,说不出的自在惬意.明媚的阳光下,他抽出剑,“唰唰唰”剑身轻轻颤动,剑花朵朵绽放,动作如行云流水,娴熟,舒展.
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目的:探讨双平面阻挡钉技术治疗胫骨干骨折患者的临床效果.方法:采用前瞻性随机试验方法,选取2019年1月~2020年12月在焦作市人民医院进行手术复位治疗的70例胫骨干骨折患者,以随机数字表法分为对照组和观察组,各35例.对照组以交锁髓内钉内固定术治疗,观察组在此基础上联合双平面阻挡钉技术治疗,术后随访6个月,对比两组患者骨性愈合时间、骨折愈合情况及膝关节功能.结果:观察组骨性愈合时间短于对照组(P<0.05);术后6个月,两组膝关节屈曲角度及踝关节背屈角度均较术前大,且观察组均大于对照组(P<0.05)
碳水化合物的摄入量是糖尿病患者控制血糖水平的关键之一,但很多糖友对碳水化合物并不了解,低碳水化合物饮食到底对糖尿病有何好处?了解了碳水化合物之后对控制糖尿病是否有效果?今天跟大家讲讲碳水化合物的问题.rn什么是碳水化合物rn碳水化合物由碳、氢和氧三种元素组成,是自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物.碳水化合物是自然界中最主要的有机化物,它是我们身体的主要能量来源.构建碳水化合物的基础成分是糖分子,也可以将碳水化合物理解为由糖单元构成的一类化合物.碳水化合物可以提供大脑所需要的能量,而且还
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食物、营养、身体活动与癌症预防有关吗rn我国居民膳食结构正在发生一系列变化,食物变得越来越精细,这是一个社会进步,但是饮食不科学、不合理的问题也越来越突出.对比居民食物的消费量变化,一个明显的趋势是:粮食吃得越来越少,动物性食物和油脂吃得越来越多.国人每日人均大米、面粉、肉、禽、植物油、食盐的消费量都呈大幅度上升,尤其后三者均维持着超越正常的高消费水平.
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千百年来,长寿都是人类不断追求的目标,从古时徐福东渡寻求不老仙药,到如今科学研究各种各样的长寿保健方法,无不体现了人们对长寿的渴求.rn老年学家对寿命有几种提法.一日自然寿命,指个体的最高年岁,中医学称为“天年”.《黄帝内经》谓人的“天年”当是“度百岁乃去”,《尚书·洪范》称“以百二十为寿”,说明人的自然寿命活到100~120岁是正常或可能的.二日预期寿命,指群体的平均寿命,我国居民的平均预期寿命从1949年的35岁提高到2018年末的77岁,达到了一个较高水平.
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