【摘 要】
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如今，越来越多的人意识到健康重在预防，所以每年的体检就成了必修课。可是目前大多数体检都只能拿到一份报告，而无详细的解读和建议。体检报告对于没有医学专业背景的体检者来说，不亚于“天书”，所以很多人往往匆匆浏览一遍，看看自己的各项指标都在“参考值范围”内，就弃之—边，或者对着红红绿绿的报告单自己求解，—知半解也导致对体检的误解多了起来。破解体检报告中隐藏的信息，了解自己身体的秘密，及早预防大病，不忽视
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满足对未知世界探索的欲望，在异空间拓展想象力的极限，于动静平衡之间发掘对生命和生活的感悟，这就是潜水的魅力所在。一旦爱上，便无法抗拒，深陷在那一片蔚蓝之中。 12年前的旅行中，在印度洋偶然尝试了休闲水肺潜水，阳光照射下的海底呈现出各种幻丽光芒。当时的我对大海除了敬畏之外更多了层着迷的念念不忘之情。既然有情，总要终成“有情人”吧？通过4天的学习终于拿到了OW潜水执照(open water初级潜水执
如果有一天，你的大脑已经死去，但那些昂贵的医疗仪器却能维持你还生存着的假象，你愿不愿意浑身插满管子、躺在床上一动不动地“活着”？ 脑死亡，一直处于风口浪尖 1959年，脑死亡首次被描述后，就一直处于风口浪尖上。到底什么才是脑死亡？人们为什么对它争论不休？一个人是否死亡由医生说了算，医生的权力是否太大？会不会造成“草菅人命”？会不会构成“谋杀”？ 很长一段时间里，我们国家的人普遍认为，脑死亡是
瑜伽、气功、按摩、水疗、针灸……这些难以验证疗效的方法，统统被归为“替代”一族，难道中医都是非主流？ 什么是替代医疗 在严格的医学概念中，并没有主流医学和替代医学之分，只有得到充分检验的医学和未被充分检验的医学。由于科学最先在西方兴起，所以西医也遵从了这种科学模式，即用可见的图谱或大规模的临床数据来说明其有效性。而一些东方医学，例如传统中医、蒙医、藏医、印度医、埃及医、阿拉伯医中的大部分治疗方
过期药扎堆儿，药片儿潮解破碎，喝了一半的药液反复被污染……这样的药箱不亚于毒箱，不但治不了病，说不定还会惹病上身。 药箱应该放在哪儿？ 药箱到底要放在什么位置，绝大部分人都不会注意。其实药箱的摆放，根据家庭成员的结构也有不同。 1 有孩子的家庭，药箱位置应该放得高些，最好相对隐秘，保证小孩够不到，防止误食。 2 老人夜里易发病，药箱应放在床头，不要上锁，保证能及时拿到救命药。 3 药箱
1969年，美国卫生署长宣称，“我们可以放心地把传染病学的书合上了”。但事实上，仅仅半个世纪，病毒在与人类的斗争中，就上演了大反转： 在2003年与 “非典”的对决中，病毒完败了人类的免疫力； 在一片风声鹤唳中，甲型H1N1流感（猪流感）疫情在全球呈急速蔓延之势。之后的禽流感，甚至鼠流感??轮番上阵，一次又一次挑战人类对病毒的耐心和底限。 其实，纵观整个病毒和人类的历史，斗争都是主旋律，虽然
夏日炎炎，超市里层出不穷、令人眼花缭乱的各种饮料又到了畅销季，买还是自制，都别忘了，健康最重要！ 超市冷饮大比拼 关键词零热量 瓶装水 优点：矿泉水和纯净水等可算得上是所有饮料中最物美价廉的一种了，既便宜又解渴，能很快地补充因身体出汗而流失的水分。 缺点：虽然矿泉水能提供一定量的微量元素，可纯净水中却缺少人体必需的矿物质及微量元素等，不宜长期饮用。 关键词高热量 果蔬汁 优点：果蔬
礼物1 戒烟电话 吸烟引起的危害之一就是肺部严重受损，引发剧烈的咳嗽。美国洛杉矶市电话局把烟瘾特重的人的咳嗽声录了下来，开办了一项新的电话业务一戒烟电话。当有人烟瘾大作，实在无法克制的时候，就可以拨打戒烟电话，听筒里会立刻传出剧烈的，骇人的咳嗽声。这种声音会让吸烟者对吸烟产生厌烦，恐惧的情绪，进而打消抽烟的念头。 礼物2 戒烟烟灰缸 日本生产出一种会说话的烟灰缸，当吸烟人弹烟蒂时
七月流火，家人总是没有什么胃口。煎炒烹炸、热气腾腾的厨房也让人望而却步。不如做几道简单清爽的凉面，盛夏也有好胃口。 鸡丝凉面 材料：面条、鸡胸、黄瓜、豆芽、姜、葱、蒜末、花生碎、橄榄油、香油、辣椒油、酱油、芝麻酱、醋、白砂糖、花椒 ①面条放入蒸锅中，冷水入锅，等水烧开后2分钟取出晾凉备用； ②再把蒸过的面条放入沸水中煮熟，不要煮得太软，捞出放案板上； ③案板上的面条，趁热洒橄榄油或事先备
每到夏天，我们总会感觉没食欲，除了不停吃冷饮和不停喝水，几乎没有什么能引起我们的兴趣。然而，这样做的结局是，肠胃时不时地闹意见。 专家说法：这是由于进入夏季后，我们体内各种消化液的分泌减少，加上人体为了散热，大量的血液流入皮肤，致使胃肠供血不足，影响胃肠正常生理机能的发挥。这个时候人的消化功能异常的脆弱。 每年夏天你都免不了…… 吃不下饭、肚子胀，肚子疼，恶心、呕吐，拉肚子……甚至见到或闻到
