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摘 要： 当今社会的发展，对中学生的知识与能力、身体和精神、道德与行为等方面都提出了更高的要求。为了与社会发展相适应，培养现代社会所需要的全面型人才，体育教育要适应这样的教育要求，采用多种方式，培养学生实践能力。
关键词： 体育教育 实践能力 培养方法
为进一步加强“双线自主活动主体教育模式”的课堂教育改革，在理论和实践的结合上探究如何在课堂教育中突出学生的主体地位，培养积极性、主动性、创造性，从而促进学生实践能力的发展，下面介绍一些培养学生实践能力的方法。
一、了解学生的特点，因材施教
在体育教育中，首先要了解学生特点，因材施教。从学生的不同体质基础出发，选择和确立符合学生实际的不同教育目标和教育难度、教育方法与评价标准，使每个学生都学有所得并学有所成。每个学生由于生理素质的差异，以及后天生活环境和教育条件的不同，表现出不同的特点。他们的力量、耐力、速度、灵活性、柔韧性、意志力和认知能力等诸多方面都有不同程度的差异。但在以往体育教育中都忽视了个性化的存在，并且偏重于技能教育，学生受应试教育的影响，体育意识淡薄，许多人没有主动形成参加锻炼身体的习惯和掌握自我锻炼的方法。
二、将学生的主体性置于首位
学生之间的差异是应允的，尊重差异，首先要承认学生之间存在着差异，其次要区别对待。尊重差异的最终目标是展现学生的主体地位。教育中的主体性是指学生主动性、创造性和自主性的总和，这是人的各个方面发展的核心。其中学生的自主性是指学生的自我能力与自我意识。主动性即学生对外界的相互关系问题。创造性是学生的主动性和自主性发展到高级阶段的表现。它包括创造的意识、思维能力和实践能力。体育教育的突出特点就是实践性强，师生之间的反馈和互动在课堂上就会表现得特别明显。只有通过自身主动、自觉地参加活动，学生才能将知识和技能转变为自己的认知与行为方式。教师就是要善于运用学生的认知结构来思考问题，有的放矢地激发学生的学习动力，促使学生掌握科学的锻炼方法，使学生养成良好的运动习惯。
三、创造良好的课堂教育氛围，使学生拥有最佳的情绪状态
在体育教育课堂中，教师与学生之间的交往，学生和学生之间的交往，是一种特殊的人际情境。它不仅直接关系着课堂教学效果，而且潜移默化地影响了学生个性的发展。让课堂更加充满生机与活力，学生才能体会到体育运动的乐趣，产生满足感。生生互帮互学，克服自卑与骄傲倾向，共同钻研运动技术，寻找预防错误的方法，从而更好地掌握动作的要领和特点。在竞赛活动中，老师引导学生彼此关心和信赖，形成群体意识，不但可以增强群体内在的凝聚力，还能通过对美与丑的分辨，让学生的个性得到优化。
四、培养和激发学生的体育认知感
在教学过程中，要使学生掌握获取知识的方法与途径，了解人认识事物的一般性规律，指引学生“认识自己当前的水平，把知识运用于体育实践，进行自我评价，获取新知识。”来达到不断提高的最终目的。在体育教育中，教师应以生动、简明的授课，准确、优美、高难度的动作示范，给学生以良好的直观影响和认知，激发他们对健与美的追求。学习新知识，要和学生原有基础水平相适应，以有序的课堂和竞争活动，使每个学生获得展示自己运动能力的机会。当取得成功时，学生便会产生愉悦的情感体验。科学安排组织教育活动，激发学生的实践兴趣和求知欲，使学生在轻松愉悦的活动中掌握动作要领，提高运动综合能力。
五、安排适当的挫折教育，锻炼学生坚强的意志力
在体育教学中，运用学科，进行挫折教育。适当安排有难度的内容，指导学生不断战胜困难，增强勇气和毅力。通过组织竞赛，培养学生“胜不骄，败不馁”的良好心理，特别是对比赛失利的学生，要适时帮助其调整心境。对失败要给予理解与帮助，培养学生在逆境之中的承受能力，尤为重要的是要在学生自我意识发挥的基础上，培养自我控制力，增强责任感。在克服困难的实践中逐步形成各种良好的品质，使个性得到更为充分的发挥。这是教育区别于其他社会实践活动和其他领域的本质特点。因此，教育为促进社会市场经济发展培养学生的实践能力，为建立市场经济体制服务，同时通过培养全面型人才，为文化体制改革服务。在经济加速发展的社会环境中，基础教育被冷落。基础教育的基本任务是教导学生学会做人和求知，会办事和健体。基础教育要求培养学生最基本的学习能力，这是一个人乃至一个社会最重要的发展能力。
综上所述，在体育教学中应发展学生自主学习的能力，让学生逐步自主学习。老师只是教育过程的组织者、指导者，要做好本职工作，给学生自由发挥、提高学习能力的机会，培养个性。
参考文献：
［１］毛振明编.体育教学论.高等教育出版社，2005-7-1.
［２］曲宗湖.学校体育教学探索.人民体育出版社，2000-1-1.
关键词： 体育教育 实践能力 培养方法
为进一步加强“双线自主活动主体教育模式”的课堂教育改革，在理论和实践的结合上探究如何在课堂教育中突出学生的主体地位，培养积极性、主动性、创造性，从而促进学生实践能力的发展，下面介绍一些培养学生实践能力的方法。
一、了解学生的特点，因材施教
在体育教育中，首先要了解学生特点，因材施教。从学生的不同体质基础出发，选择和确立符合学生实际的不同教育目标和教育难度、教育方法与评价标准，使每个学生都学有所得并学有所成。每个学生由于生理素质的差异，以及后天生活环境和教育条件的不同，表现出不同的特点。他们的力量、耐力、速度、灵活性、柔韧性、意志力和认知能力等诸多方面都有不同程度的差异。但在以往体育教育中都忽视了个性化的存在，并且偏重于技能教育，学生受应试教育的影响，体育意识淡薄，许多人没有主动形成参加锻炼身体的习惯和掌握自我锻炼的方法。
二、将学生的主体性置于首位
学生之间的差异是应允的，尊重差异，首先要承认学生之间存在着差异，其次要区别对待。尊重差异的最终目标是展现学生的主体地位。教育中的主体性是指学生主动性、创造性和自主性的总和，这是人的各个方面发展的核心。其中学生的自主性是指学生的自我能力与自我意识。主动性即学生对外界的相互关系问题。创造性是学生的主动性和自主性发展到高级阶段的表现。它包括创造的意识、思维能力和实践能力。体育教育的突出特点就是实践性强，师生之间的反馈和互动在课堂上就会表现得特别明显。只有通过自身主动、自觉地参加活动，学生才能将知识和技能转变为自己的认知与行为方式。教师就是要善于运用学生的认知结构来思考问题，有的放矢地激发学生的学习动力，促使学生掌握科学的锻炼方法，使学生养成良好的运动习惯。
三、创造良好的课堂教育氛围，使学生拥有最佳的情绪状态
在体育教育课堂中，教师与学生之间的交往，学生和学生之间的交往，是一种特殊的人际情境。它不仅直接关系着课堂教学效果，而且潜移默化地影响了学生个性的发展。让课堂更加充满生机与活力，学生才能体会到体育运动的乐趣，产生满足感。生生互帮互学，克服自卑与骄傲倾向，共同钻研运动技术，寻找预防错误的方法，从而更好地掌握动作的要领和特点。在竞赛活动中，老师引导学生彼此关心和信赖，形成群体意识，不但可以增强群体内在的凝聚力，还能通过对美与丑的分辨，让学生的个性得到优化。
四、培养和激发学生的体育认知感
在教学过程中，要使学生掌握获取知识的方法与途径，了解人认识事物的一般性规律，指引学生“认识自己当前的水平，把知识运用于体育实践，进行自我评价，获取新知识。”来达到不断提高的最终目的。在体育教育中，教师应以生动、简明的授课，准确、优美、高难度的动作示范，给学生以良好的直观影响和认知，激发他们对健与美的追求。学习新知识，要和学生原有基础水平相适应，以有序的课堂和竞争活动，使每个学生获得展示自己运动能力的机会。当取得成功时，学生便会产生愉悦的情感体验。科学安排组织教育活动，激发学生的实践兴趣和求知欲，使学生在轻松愉悦的活动中掌握动作要领，提高运动综合能力。
五、安排适当的挫折教育，锻炼学生坚强的意志力
在体育教学中，运用学科，进行挫折教育。适当安排有难度的内容，指导学生不断战胜困难，增强勇气和毅力。通过组织竞赛，培养学生“胜不骄，败不馁”的良好心理，特别是对比赛失利的学生，要适时帮助其调整心境。对失败要给予理解与帮助，培养学生在逆境之中的承受能力，尤为重要的是要在学生自我意识发挥的基础上，培养自我控制力，增强责任感。在克服困难的实践中逐步形成各种良好的品质，使个性得到更为充分的发挥。这是教育区别于其他社会实践活动和其他领域的本质特点。因此，教育为促进社会市场经济发展培养学生的实践能力，为建立市场经济体制服务，同时通过培养全面型人才，为文化体制改革服务。在经济加速发展的社会环境中，基础教育被冷落。基础教育的基本任务是教导学生学会做人和求知，会办事和健体。基础教育要求培养学生最基本的学习能力，这是一个人乃至一个社会最重要的发展能力。
综上所述，在体育教学中应发展学生自主学习的能力，让学生逐步自主学习。老师只是教育过程的组织者、指导者，要做好本职工作，给学生自由发挥、提高学习能力的机会，培养个性。
参考文献：
［１］毛振明编.体育教学论.高等教育出版社，2005-7-1.
［２］曲宗湖.学校体育教学探索.人民体育出版社，2000-1-1.