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睡觉是我们日常生活中再平常不过的事,人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的,高质量的睡眠可以保证生活品质,但现代人尤其是年轻一族由于生活、工作压力增大常常睡眠不足。比如演员田朴珺曾在她的书中写道:曾经辛苦工作到每天只睡4个小时,去医院做体检时CT扫描显示大脑局部变成了蓝色。记者对田朴珺的这一说法感到好奇,睡眠不足大脑真的会变蓝吗?睡眠不足还会对身体有什么样的影响?带着这些疑问,记者采访了太原安定医院精神科三病区的副主任医师赵海军。