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核心力量训练对青少年排球运动员具有重要作用。本文采用文献资料法、逻辑分析法和专家访谈法,结合青少年生长发育特征,对核心力量训练与排球专项技能之间的关系进行研究。结论认为,核心力量训练能明显提高青少年排球运动员的技术动作的稳定性,对扣球技术的连贯性及提高发球成功率具有显著意义。
核心力量训练对青少年排球运动员影响
【摘 要】
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核心力量训练对青少年排球运动员具有重要作用。本文采用文献资料法、逻辑分析法和专家访谈法,结合青少年生长发育特征,对核心力量训练与排球专项技能之间的关系进行研究。结
【机 构】
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华东师范大学体育与健康学院
【出 处】
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体育科技文献通报
【发表日期】
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2016年3期
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