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当你打嗝不止的时候,不但你自己会感觉到不舒适,还会让身处公众场合的你感到比较尴尬。如果连续打嗝好几分钟,那就会让你感觉有些难堪了。那么究竟有没有快速叫停打嗝的妙法呢?
值得尝试的几个妙法
要想叫停打嗝,最关键的是要有效阻断喉咙的非正常神经反射,但要达到此目的,可以尝试如下几种妙法——
深憋一口气,分散注意力。打嗝开始后,深深的吸入一口气,然后憋住,尽自己的努力憋长一点的时间,在憋不住的时候再呼出,反复的进行几次。这样就会分散人的注意力,阻断神经反射。
打个喷嚏,或拉伸一下舌头。打喷嚏可以模仿平时打喷嚏的样子来,但拉伸舌头就要用一块干净的纱布垫在舌头上,然后用手指捏住舌头往外拉伸,当感觉到腹部有气体上升的话,打嗝就可以停止了。
压双眼球。具体方法是闭上双眼,然后将双手拇指放在眼球上按照顺时针的方向适度的揉压眼球上部,一直到呃逆打嗝停止。
刺激咽部。倒一杯开水,温度要稍高一些,然后喝上一大口,分成几次咽下。然后将清洗干净的食指伸入到口内,轻轻的刺激咽部。或者切一块生姜片,慢慢咀嚼。
不过从实践上看,上述这些办法一般都不会立竿见影,需要“折腾”三五分钟才行。因此人们期望找到更快捷有效的办法来叫停打嗝。但究竟有没有这样妙法呢?
寻找更快速、简易的妙法
近日,一条名为“打嗝了,掐手腕10秒”的微信和微博被人们热转,这种办法真的那么神奇吗?它有科学依据吗?
我国中医学研究人员认为,这种办法不但简便易行,而且有科学道理。因为人的手掌内侧手腕处的横纹上方约三指宽的中央,有一个人体重要穴位——内关穴,这个穴位对调理人的心脏和肺功能有重要作用,所以科学按压这个穴位,对于哮喘、咳嗽、气管炎、肺炎、肺结核等疾病都有一定的治疗效果,对于普通人可有效预防心肌梗死的发生。此外,人们还发现,按压这个穴位还可以对晕车、恶心想吐、上腹痛、月经痛、腹泻等有疗效。而现代人借助科学仪器已经证实了人体穴位和经络的存在,并证明刺激穴位确实对人体生理有奇妙影响,是靠谱的医学手段。
研究人员指出,“打嗝了,掐手腕10秒”这种说法虽然不错,但过于笼统,科学的操作方法是在找准内关穴的位置后,用大拇指在穴位上用力按压2秒钟,反复做5次,然后以同次数按压另一只手臂。
研究人员提醒人们,如果连续打嗝且时间较长,要尽快到医院检查,因为连续性或顽固性的打嗝,常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起,或者是某种疾病即将形成的征兆。对此应该引起人们的特别注意。
值得尝试的几个妙法
要想叫停打嗝,最关键的是要有效阻断喉咙的非正常神经反射,但要达到此目的,可以尝试如下几种妙法——
深憋一口气,分散注意力。打嗝开始后,深深的吸入一口气,然后憋住,尽自己的努力憋长一点的时间,在憋不住的时候再呼出,反复的进行几次。这样就会分散人的注意力,阻断神经反射。
打个喷嚏,或拉伸一下舌头。打喷嚏可以模仿平时打喷嚏的样子来,但拉伸舌头就要用一块干净的纱布垫在舌头上,然后用手指捏住舌头往外拉伸,当感觉到腹部有气体上升的话,打嗝就可以停止了。
压双眼球。具体方法是闭上双眼,然后将双手拇指放在眼球上按照顺时针的方向适度的揉压眼球上部,一直到呃逆打嗝停止。
刺激咽部。倒一杯开水,温度要稍高一些,然后喝上一大口,分成几次咽下。然后将清洗干净的食指伸入到口内,轻轻的刺激咽部。或者切一块生姜片,慢慢咀嚼。
不过从实践上看,上述这些办法一般都不会立竿见影,需要“折腾”三五分钟才行。因此人们期望找到更快捷有效的办法来叫停打嗝。但究竟有没有这样妙法呢?
寻找更快速、简易的妙法
近日,一条名为“打嗝了,掐手腕10秒”的微信和微博被人们热转,这种办法真的那么神奇吗?它有科学依据吗?
我国中医学研究人员认为,这种办法不但简便易行,而且有科学道理。因为人的手掌内侧手腕处的横纹上方约三指宽的中央,有一个人体重要穴位——内关穴,这个穴位对调理人的心脏和肺功能有重要作用,所以科学按压这个穴位,对于哮喘、咳嗽、气管炎、肺炎、肺结核等疾病都有一定的治疗效果,对于普通人可有效预防心肌梗死的发生。此外,人们还发现,按压这个穴位还可以对晕车、恶心想吐、上腹痛、月经痛、腹泻等有疗效。而现代人借助科学仪器已经证实了人体穴位和经络的存在,并证明刺激穴位确实对人体生理有奇妙影响,是靠谱的医学手段。
研究人员指出,“打嗝了,掐手腕10秒”这种说法虽然不错,但过于笼统,科学的操作方法是在找准内关穴的位置后,用大拇指在穴位上用力按压2秒钟,反复做5次,然后以同次数按压另一只手臂。
研究人员提醒人们,如果连续打嗝且时间较长,要尽快到医院检查,因为连续性或顽固性的打嗝,常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起,或者是某种疾病即将形成的征兆。对此应该引起人们的特别注意。