【摘 要】
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太极推手是我们中华民族源远流长的运动项目之一,它是由两人搭手,互相缠绕,运用太极拳运动劲如缠丝的独特方法进行的一种运动,而中长跑则是运动者在地面上做较长距离奔跑的运
【机 构】
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广西中医学院体育部!南宁,530001
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太极推手是我们中华民族源远流长的运动项目之一,它是由两人搭手,互相缠绕,运用太极拳运动劲如缠丝的独特方法进行的一种运动,而中长跑则是运动者在地面上做较长距离奔跑的运动.光从外形看,前者是定位运动,后者是移位运动,两者似乎没有多大的联系,但细分析,两者在四肢肌肉工作特点(即肌肉的舒张与收缩)和心血管系统工作特点(两者都要求呼吸与身体动作高度配合,有节律地深呼吸)上有相似之处,因此根据它们之间某些相同之处,有意识进行了专门的实验,探讨它们之间的关系,这对探索除动态性的中长跑训练方法手段外的其他新的方法,促进中
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