【摘 要】
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手臂是人体承受负荷的重要部位。柔美、灵活、修长且有适量肌肉的手臂,是广大女性梦寐以求实现的目标,大多数女性的手臂或粗而无力,或细而松弛,往往影响了女性整体的健美形象
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手臂是人体承受负荷的重要部位。柔美、灵活、修长且有适量肌肉的手臂,是广大女性梦寐以求实现的目标,大多数女性的手臂或粗而无力,或细而松弛,往往影响了女性整体的健美形象。要让手臂瘦瘦的,不仅要锻炼手臂肌肉,更要经常伸展手臂,让手臂线条拉长、柔和。手臂漂亮了,整个上身?
The arm is an important part of the body to withstand the load. Soft, flexible, slender and muscular arms, the majority of women dream of achieving the goal, the majority of women’s arms or rough and weak, or thin and loose, often affect the overall body image of women. To make your arms thin, not only to exercise arm muscles, but also often stretch the arm, so arm lines elongated, soft. Beautiful arm, the entire upper body?
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