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如今，现代信息技术已经融入到社会生活的方方面面，与人们的工作、生活息息相关，同时，现代信息技术作为一种现代化的教学辅助手段，有着许多方面的优势，尤其是在小学体育与健康教学中的应用，得到越来越多的体育教师的青睐。本文论述了现代信息技术在小学体育与健康教学中的具体应用及重要意义，希望以此提高实际教育教学的效果。