【摘 要】
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一般高血糖患者会出现餐后血糖升高的问题，部分人认为只要少吃一顿饭或者不吃早餐就能够控制血糖，这其实是一种误区。 不管是Ⅰ型还是Ⅱ型糖尿病患者，控制好饮食都是控制血糖的前提，但是并不代表着用少吃一顿饭或者不吃饭来控制，必须做到均衡、科学、合理地搭配饮食。餐后血糖得不到有效控制，有可能是吃得太多或者注射胰島素用量不足所引起的。患者饮食方面不仅要控制血糖，同时也要控制脂肪以及蛋白质的摄入。如果通过节食
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一般高血糖患者会出现餐后血糖升高的问题，部分人认为只要少吃一顿饭或者不吃早餐就能够控制血糖，这其实是一种误区。
不管是Ⅰ型还是Ⅱ型糖尿病患者，控制好饮食都是控制血糖的前提，但是并不代表着用少吃一顿饭或者不吃饭来控制，必须做到均衡、科学、合理地搭配饮食。餐后血糖得不到有效控制，有可能是吃得太多或者注射胰島素用量不足所引起的。患者饮食方面不仅要控制血糖，同时也要控制脂肪以及蛋白质的摄入。如果通过节食或者不吃饭的方式来控制血糖，可能会出现低血糖，甚至危及生命。
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心律与血压关系密切 辽宁省名中医张艳讲解说，心率加快，反映出交感神经兴奋活跃。交感神经活跃和高血压是互为因果的关系。心率过快，发生高血压的几率就高，反过来，血压高也会造成心脏功能的损害，从而使心率加快。 正常成年人安静时的心率（静息心率）为60～100次/分。如果静息心率在60次左右，其预期寿命可达93岁。一般心率越慢，人越长寿。静息心率偏快的人收缩压和舒张压都较高，且心率加快还会增加心血管疾
“饿”和“饱”都不宜洗澡 空腹时不要洗澡 洗澡过程中，身体会消耗很多热量，老年人能量储存较年轻人少，洗澡时容易因血糖过低而发生低血糖性休克。所以，无论多急，老人都切记不要空腹洗澡，更不能在发烧或体温较高时洗澡，以免发生意外。 饭后不要立即洗澡 饭后，人体要从全身调集一部分血液到胃肠帮助消化，心脏等器官供血不足，此时洗澡容易诱发心脑血管意外。饭后立即洗澡，还会因体温升高，热量刺激使皮肤血管扩张，
对老年人来说，在冬天寒冷季节中血压会比夏季高，尤以上午血压升高明显。因此，老年人在冬季应注意保暖防寒，尤其是清晨和上午要避免剧烈的活动，可将体育锻炼时间放在下午较暖和的时间进行。尤其是患有高血压病的老年人，更应注意清晨起床后喝一杯温开水，减少体育活动，并在上午及时服用降壓药，以避免血压波动变化过大。
骨关节炎(osteoarthritis,OA)是中老年人常见病,多发于膝、髋部,表现为关节软骨组织进行性破坏、骨赘形成、软骨下骨质塌陷和骨硬化,并由此造成受累关节夜间痛、畸形、运动受
戒烟处方： 戒烟是减少心肌梗死最有效、最廉价的方法 吸煙，包括二手烟，不仅会导致呼吸系统疾病和肺癌，还会明显增加罹患心肌梗死的风险。胡大一表示，吸烟的时间越长，次数越多，患心肌梗死的几率越大，过早死于心肌梗死的患者大多是烟民。戒烟是减少心肌梗死最有效、成本最低的方法。 我们血管内壁有一层内壁细胞，能够产生一种扩张血管、预防血管痉挛的物质——一氧化氮。吸烟会损伤血管的内壁细胞，破坏血管内壁。内
手脚冰凉有四大原因 循环障碍 1.心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。2.贫血。3.人体血管收缩，血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅。 阳气不足 致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。 月经和生育引起的激素变化 导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。所以在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。
随着我国《可转换公司债券管理暂行办法》的出台和规范化后南化转券丝绸转券的正式发行上市,转券的投资已日渐引起人们的注意。 可转换债券是以公司债的形式发行,并根据债权
“如果血液过于黏稠，就会有血栓的风险，必须尽早稀释血液、疏通血管，否则会有心脏病风险……”不少人都曾经听过这样的“科普”，把血液黏稠和血管堵塞联系在一起，有的厂家也致力于推销“稀释血液”“疏通血管”的概念产品。然而，心血管专家指出，其实“血液黏稠”根本就是一个伪概念。 血稠和血栓毫无关系 “血液黏稠跟血栓没关系。”广东省第二人民医院心血管内二科主任医师叶泽兵明确表示，血液黏度仅反映出机体血液的
五脏会说话 闻“五声”观五脏。如人肝气虚，就会狂呼乱喊，“肝声为呼”，呼是疏解的象;如压抑的，被上司责备了，肯定不能狂呼乱喊，只能轻嘘口气。有一些专门供发泄的场所，当事人肯定是发出“啊”的声音，或是说些谩骂泄愤的话。这些都是在疏解。心声为笑，人总是呵呵笑，心神将散;脾的正气是唱歌嘹亮，邪气是“登高而歌”;肺声为哭，如总是哭哭啼啼，或声音里老带悲气，就肺有毛病;肾声为呻，总是哼哼唧唧，肾肯定不好。
如果得了普通的风寒感冒，泡一泡脚有辅助治疗的作用，能使感冒好得更快，但是已經发烧的人，就不宜用热水泡脚发汗了，因为发烧时要多采取物理降温，少接触热的东西。另外，体质极度虚弱的人，出汗时容易虚脱，泡脚时间过长容易引起低血压，严重时可致晕厥。 特别指出，患心脏病、心肌梗塞、高血压、低血压及曾经患有上述疾病的人，不宜泡温泉和长时间泡脚。这些人的心血管功能比较差，高温会增加心脏负荷和人体耗氧量，极易引发