经常有朋友向我倾诉烦恼，而且大多数的烦恼，根本无解。
　　比如婆媳矛盾、夫妻矛盾；在公司有一个烦人的同事；或者身材不好，易胖体型，对外型缺乏自信等等。但我觉得任何一个轻率的建议，都不可能解决你的问题，相反，可能增加你的烦恼，让你对自己失去信心与耐心。
　　比如闺蜜的婆媳关系，朋友们给出的建议是跟婆婆分开住，不要她帮忙做家务带孩子。然而随之而来的问题是，闺蜜的收入不能承受一个人全职回家或者请保姆；即使经济上压力不大，全职回家对于女性而言，也是风险较大的选择；另外，万一保姆比婆婆还烦人怎么办？
　　生而为人，有些烦恼可以解决，但更多的烦恼，其实与我们的呼吸一样，无法解决。它就在那儿，虽然伤不了人，却总让你不舒服。怎么办？答案很简单，你可以跨越它。
　　为什么有些东西，在有人眼里是天大的烦恼，有人眼里就是空无一物？你所关注的东西、所身处的世界，决定了那些小烦恼能不能入你的眼、入你的心。
　　我的一个朋友，在武汉读书时天天为自己的身材发愁，几乎抑郁了。
　　她让我明白有一类人，是减肥天敌、肥胖伴侣。本身骨架大，无论怎么努力，都成不了瘦子，卧薪尝胆勉强脱离了微胖界，一不留神吃了几顿饱饭，又回去了。本科毕业后，她去美国读研。在美国，她买的是S码衣服，运气好的话，连XS码都能穿了。忽然有了一种天宽地大的感觉。
　　加上她读社工专业，频繁参加社区救助活动，接触单身妈妈、单亲家庭的孩子，帮助他们走出心理阴影。她的舞台越来越大，再见面时，虽然还是胖，但身材已经不是事儿。甚至我看她都没什么个人烦恼了，嘴里念叨的都是宏大的社会学课题。她变得豁达了，并不是她努力克服了自己的狭隘，而是她的舞台变大了，烦恼自然就变小了。
　　如果你的烦恼特别多，一定是因为你的世界太小，舞台太窄，你关注的只有眼前的一亩三分地，而这上面，特别容易滋生那些属于生活本身的、无法治愈的疑难杂症。
　　人生都是烦恼的，烦恼就是我们生活本身。惟一的解决之道是你站在什么样的维度去看它。当一个人的内心有一片草原，头顶有一片天空，就不会在乎谁拿了自己的仨瓜俩枣。所以，解决烦心事的根本，不在于换一个老公、换一家公司、清理周围不喜欢的人与事，而在于喂养自己的草原，找到自己的天空。编辑/张立平[email protected]