女刊瘦美人[最减肥频道]报道：
　　QQ号码3154***048（谁知道在想你）在QQ咨询中说道：“头脸色暗黄，求推荐自制美白面膜？”咨询相同问题的人包括QQ491***016（今夜无人入眠），QQ2061***85（kiss me one more time）700***859（琪琪）2246***107（雪小哇）等。
　　女刊瘦美人[最减肥频道]解析：有些人在用一些化妆品，可以清理角质层的退化，但皮肤晦暗无光泽是很难解决。可以吃些维生素高的水果。其实桂圆肉可以补脾健胃的。
　　女刊瘦美人[最减肥频道]指出：
　　女人的皮肤受内分泌影响很大，通常调理好内分泌能立刻反映出来，平时别吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果。
　　女刊瘦美人[最减肥频道]推荐自制：
　　双米美白面膜
　　准备原料：大米15克，薏米15克，柠檬汁2滴，纯净水适量
　　制作步骤：1.将大米与薏米洗净，研磨成极细的粉末；
　　2.与柠檬汁、纯净水一同倒在面膜碗中；
　　3.接下来用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的糊状物；
　　4.洁面后，先用热毛巾敷脸3分钟，然后把面膜均匀涂抹在脸上，15—20分钟后用水洗净即可。
　　提示：双米美白面膜可以补充肌肤水分、美白亮泽肌肤。适合各类型的肌肤，每个星期使用2--3次。需要注意的是：敏感性肌肤不宜添加柠檬汁。