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人们都知道一句话“生命在于运动”!但这里运动的定义一定是科学运动。运动的正面意义在于，从身体活动中获得健康，享受运动竞赛的乐趣及良好生活品质的提升。然而，各类运动均有潜在危险，因此从事身体活动和各类运动前，应掌握一些基本认识，避开误区，防患于未然。
运动要避开误区防伤害
【摘 要】
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人们都知道一句话“生命在于运动”!但这里运动的定义一定是科学运动。运动的正面意义在于，从身体活动中获得健康，享受运动竞赛的乐趣及良好生活品质的提升。然而，各类运动均有
【出 处】
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开卷有益-求医问药
【发表日期】
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2017年4期
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