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现如今,随着竞技水平的提升,高水平运动员在技能之间的差距越来越小,心理素质对比赛成绩的影响越来越深,因此,本文的研究便极具意义。本文首先对心理疲劳的内涵进行了详细分析,让读者对其有个准确的认识;然后深入分析了帆船运动员心理疲劳产生的原因及其主要表现;最后多角度、深层次地对帆船运动员心理疲劳的预防及消除进行了重点论述,以期能够为帆船运动员心理疲劳的预防以及消除尽绵薄之力。