【摘 要】
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问:我的工作性质决定要经常加夜班。开始时,我没有什么感觉,可是,随着时间的推移,以及年龄的增长,慢慢感觉夜班对身体的不良影响。请问,加夜班时是吃咖啡、浓茶之类的饮料好,
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问:我的工作性质决定要经常加夜班。开始时,我没有什么感觉,可是,随着时间的推移,以及年龄的增长,慢慢感觉夜班对身体的不良影响。请问,加夜班时是吃咖啡、浓茶之类的饮料好,还是吃牛奶、面包之类有镇静作用的食物好呢?陈鱼儿
Q: The nature of my job is decided to often night shift. Initially, I did not feel anything, but, over time, and as I got older, I was slowly feeling the night-time negative effects on my body. Excuse me, night shift is to eat coffee, tea and the like good drinks, or eat milk, bread and the like sedative food is good? Chen fish
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