我踏著沉重的双腿，极不情愿地与同学一起去体训，天空中飘洒着细雨，紧接着是倾盆大雨。
　　令人大吃一惊的是，到了训练场地，老师竟让我们冒雨测800 米。我的心里很不是滋味，体育中考只剩十几天了，让我们冒着雨跑，是想让我们感冒吗？我才不想跑呢。再说，摔倒了怎么办呢？
　　这一切，都是在为自己懒惰找理由。
　　“快点！站到这条线上来！”老师的声音明显在针对我，我极不情愿地上了跑道。用敷衍的态度跑完了，我的成绩自然很不理想。“你在干什么？跑了个3 分40秒，瞎混！”老师很生气。本以为只是骂两句就完事了，可谁知下一秒，他便让男生用一根有弹性的带子拉着我跑。我稍稍瞥了他一眼，那眼神里充满了无法抗拒的感觉，我只好快速地将目光收了回来。这时，老师终于看不下去我这副懒散的样子，把我喊到一边，说：“你认真也是跑完800 米，不认真，也是跑完800 米，认真跑的时间还快些。只有这么多天了，你要什么时候才醒悟啊？”雷“轰”的一声划破了天际，雨如同子弹般落在地上，激起了浪花。我的心仿佛也被触动了。
　　第二天，学校体育测试，当时我站在起跑点时，也不知道为何，就是想跑个满分证明给老师看看。等到“啪”的一声枪响，我奋力地跑过一个又一个同学，在最后的一截路，我甚至用尽全力冲刺。结果不出我料，测试满分！接下来的几次模考也是如此。
　　自从那次老师狠狠批评我后，每次训练，我都会用自己的能力达到最好的状态。
　　体育中考在一天天逼近。5 月13 日的上午，我站在考场，心里疯狂地对自己说：“可以的！”第一个项目是自己最不擅长的立定跳远，可当我双脚站在起点的上面的那一刻，我没有畏惧，深吸一口气，想起老师以前强调过的每一个要领，超常发挥。最后，跳绳和跑步满分，那一刻，我在心里彻底明白：体育中考与天赋没太多关系，只不过是把懒惰之人淘汰而已。
　　正是那次，我竭尽全力咬破懒惰的蚕茧，才使后来的体育中考没有留下遗憾。