当职业倦怠的阴影悄悄侵蚀老师们的心灵时，许多校长也感受到了职业压力带来的疲惫和倦意。作为学校的核心人物，校长的职业倦怠无疑会使整个学校各方面工作受到很大影响，甚至会导致其学校教师的职业倦怠的产生。学校应该是一个充满希望、给人带来幸福的地方，校长只有先照顾好自己，才能照顾好别人，管理好学校。这是我读完《摆脱校长职业倦怠》一书后最大的体会，更重要的是在这本校长解压自助手册中，我找到了照顾好自己的方法。
　　让心灯常明。正同“熟悉的地方没有风景一样”，在一个位置上久了，经历的事情习惯了，加之人际关系的复杂和工作中的许多挫折，往往会让自己失去创造的激情和创新的内驱力。“国家把一所学校整个地交给你，你要用整个的心去对待。”作为校长最怕的是在习惯处滑行，失去发展的动力。只有心灯常明的人，才永远知道自己要去的地方。因此，每三年我都会为自己制定一份发展规划，将学校的办学愿景融入自己的发展规划中去，并且每年做一份发展计划，明确自己的发展目标、方向以及在读书、反思、研究等方面的具体行动思路。一个人在路上是寂寞孤单的，没有同行的伙伴我们往往会失去参照的坐标，容易衍生人的惰性。我每年都与同市几位“和而不同”的校长聚会、互访或通话，彼此寻找不断发展的力量。同时，我积极引导中层和专任教师制定自己的成长计划。一朵云会推动另一朵云，一个灵魂会唤醒另一个灵魂。
　　为健康加油。健康和精神是第一位的，因为它们是幸福的根本保证。在自己做校长的几年里，我深切体验到曾经失去健康的痛苦，没日没夜地工作，让自己腰椎间盘突出症愈来愈严重，不仅影响了自己的健康，更影响了工作的情绪，以至于最后不得不走上了手术台，暂时地离开岗位养了近三个月的病。当我重新开始工作的时候，我知道了工作要适可而止，每天要留出为健康加油的时间。同时，我还在学校启动了阳光体育活动和教师健康工程，真正落实了“每天锻炼一小时”的办学思想。
　　给心情放假。没有了良好的心境，就没有工作的从容和诗意。给自己一些远离工作的时间，学会给自己的心情放假。完整的生活需要工作、家庭、朋友、外在的兴趣之间的平衡。每个人都应该有自己的世界，我学会了过自己喜欢的休闲生活，让个人生活和工作之间界限清楚一些，因为独处能使精神得以休息，重新唤醒灵魂，再次激发创造力。每天我都试着给自己一节课时间，关掉手机，一个人在办公室或静静地读书，或在键盘上流淌心灵的文字，有时候干脆什么也不做不想，只欣赏自己喜欢的音乐，让优美舒缓的乐曲轻轻抚摩自己的心灵。
　　不追求完美。我曾经同刚刚上任的校长一样，总想用最短最快的时间激情燃烧自己的“三把火”，但欲速则不达，愈追求完美愈发现处处是“破窗”。走过五年，我突然觉醒。因而我开始放慢生活节奏，不再让日子匆匆忙忙。当我放慢生活节奏时，我却获得了更多的欢乐、拥有更加健康的身体。生活没有完美，我们只是尽力做到最好。我明白了十全十美是不可能的，并开始学会接受工作中的一些不完美，学会了凡事包容和宽谅，我把精力开始集中在“一整串珍珠上，而不是一颗毫无瑕疵的珍珠”。我更学会了和同事合作，让自己周围有一群可以和自己讨论问题、交流观点、分享成功的人，不再每件事情都亲力亲为，敢于下放权力，让身边的人和我一起分担工作，进而让每个人感受到自己对于学校的重要。
　　学会管理时间。校长是忙碌的，如果我们不会经营自己的生活，我们只有囿于繁忙的事情中不能自拔。成功的校长总是在适当的事情上努力工作，因而，我尝试把一些工作从日程表上删去，把事情分出轻重缓急，集中精力做重要的事情，忽略不重要的事情，把不重要的事情交给别人做，做到不是努力工作，而是有效地工作，智慧地工作。安静了，专注了，我才发现我有了更多的时间去实践和思考我的教育哲学、我的办学理念。
　　学会奖励自己。人总是需要赏识和奖励的，我一直认为，校长的成功应该表现在教师的专业发展和学生的幸福成长上。因而，每当听到上级领导、外校同人、学生家长表扬自己的老师和学生时，每当我校的老师和学生在各类比赛中获奖时，每当看到老师们积极工作和学生们努力学习的场景时，我心中无时无刻不漾起一种幸福的涟漪，我知道这是成功的滋味，这是给自己最好的奖励。（作者单位：山东省东营市垦利县第一实验小学）◆