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目的：探讨渐进式阻力训练对维持性血液透析患者身体素质和生活质量的影响。方法：选择2018年1月—2020年12月维持性血液透析患者110例，依据护理方法的不同分为对照组和观察组，每组55例。对照组行常规运动锻炼，观察组实施渐进式阻力训练。比较两组患者的血液透析充分性、睡眠质量、心功能、身体素质和生活质量。结果：护理后，观察组患者尿素下降率（URR）、尿素清除指标（KT/V）明显高于对照组，匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）评分明显低于对照组（P＜0.05）。观察组患者左室收缩末期内径（LVSEd）、左室舒张末期内径（LVDEd）明显低于对照组（P＜0.05）,左室射血分数（LVEF）评分明显高于对照组（P＜0.05）。观察组患者握力、上臂围、60 s坐-站次数（STS-60）、自评躯体功能评分均明显高于对照组（P＜0.05）。观察组患者躯体症状、抑郁情绪、挫折、疲劳、人际关系评分及透析患者生活质量量表（KDQ）总分均显著高于对照组（P＜0.05）。结论：渐进式阻力训练能够有效提高维持性血液透析患者身体素质和生活质量。