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摘要:为贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,全面提高青少年的体质健康水平,切实保障学生每天一小时体育活动,学校精心组织学生全面开展实行大课间体育活动制度。从制度的出台实施至今,笔者作为一名基层的体育老师,有着深切的体会和感受。
关键词:大课间体育活动 阳光体育 体质健康
前言
大课间活动的提出,是在原有的课间操的基础上发展而来的一种新的课间活动模式。与原有的课间操相比,从时间上来讲,活动的时间变长了,均达到每天半小时;从内容上来讲,赋予大课间更多的内涵;从组织形式上看,赋予了各个学校更多的组织权限;从学生的选择上来看,给学生更多的选择空间。但如何认真组织开展好大课间活动,笔者作为一名体育老师应该好好的去研究、摸索、总结。
1 大课间活动开展的意义
“认真落实学生每天一小时体育活动。在广泛调查研究的基础上,制定下发了《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》。从六个方面对落实学生一小时体育活动时间提出了具体要求,特别强调了要实行大课间体育活动制度和没有体育活动的当天组织学生锻炼一小时的制度”。
“大力推广大课间体育活动形式和快乐体育园地。这是这些年来我们一直重点抓的一项工作。我们认为,这是落实学生每天锻炼一小时的重要举措和有效形式。所谓大课间活动是通过调整作息时间,将课间操时间延长至25-30分钟,将活动内容进行拓展,除做操外,在老师的指导下,以班级为单位,进行其它形式的体育活动。从实践的情况看,实施了大课间的地方和学校,《学校体育工作条例》规定的保证学生每天锻炼一小时的要求基本上能够达到。”
这是教育部体育卫生与艺术教育司杨贵仁司长在2006年度学校体育、卫生与健康、艺术教育和国防教育工作会议开幕式上的讲话,使我们深刻的领会到大课间活动对加强青少年体育增强青少年体质的重要性。多层次的体育活动形式,将快乐教育、养成教育、健康心理教育、艺术教育、趣味体育等现代教育因素有机整合,较好地体现了“以人为本,注重个性化和协调发展”的素质教育思想。
2 要建立健全工作机制
为了能够很好的实行大课间活动,必须建立科学合理的网络和机构,形成校长统帅、体育老师牵头、班主任主抓、层层落实,齐抓共管。平时要落实检查、指导、评比,并把评比情况记入班主任的考核中去。
3 对大课间体育活动内容安排的几点看法
3.1 内容要达到大课间体育活动开展的目的
大课间活动是通过调整作息时间,将课间操时间延长至25-30分钟,将活动内容进行拓展,除做操外,在老师的指导下,以班级为单位,进行其它形式的体育活动,从而进一步增强学生的体质。
目标统领行动,行动支撑目标。为了更好的达到大课间体育活动开展的目的,首先我们应加强思想教育,使老师、学生的思想上能够重视起来,提高自己的思想意识;其次要遵循科学合理的原则,精心组织,认真管理,因地制宜,统筹安排,交叉使用。使学生实实在在的在大课间活动期间,把“阳光体育运动”自觉落实到实际行动中去。
3.2 内容要适应不同季节气候的要求
学校安排大课间活动内容一定要体现随着季节的变化活动内容要有所变化,要随着春夏秋冬四季的更替调整活动内容和运动负荷。试想一下在炎炎的烈日下组织学生进行长跑练习,学生会感兴趣吗?会坚持吗?所以我们结合应季节变化科学安排课外体育活动内容。冬季安排一些运动量大、竞争激烈的项目,以长跑、踢毽、拔河、跳绳等为主;夏季,以小球项目、技巧为主,其它季节综合安排。
3.3 内容安排要多样化
内容的安排上我们应考虑到规定项目与自选项目相结合,体育项目的选择是以学生自主选择和学校规定项目为主。规定项目广播体操(冬季长跑);自选项目方面,学生可根据自己的爱好在班级活动项目中进行挑选。
根据学校的班级、场地、器材的配备情况综合考虑内容的安排。
4 组织形式
4.1 组织形式原则上为先集中后分散,先做广播操(冬季长跑),后自主选择项目进行锻炼。
4.2 大课间的组织形式多种多样,内容丰富多彩,有每周轮换一个活动内容的,有按单、双日更换活动形式的,有按学生兴趣进行自主选项的,但各有优缺点。
轮换式大课间组织形式的最大特点是固定内容、固定年级、按时轮换,方便组织与管理。但由于活动内容受限,对培养学生的个性存在着一定的不足。
按学生兴趣进行自主选项的的最大特点是学生是根据自己的爱好和特长来选择活动内容,能充分发挥学生的个性和主观能动性,培养学生的爱好与兴趣。但由于学生活动区域较为分散,对管理有一定难度。
4.3根据教师的特长可进行相对应的一个或几个项目的辅导,更大程度的去激发学生活动的兴趣。
5 运动量的控制
短短的25-30分钟的大课间活动,大课间结束后紧接着是第三节文化课,过了不行,影响下一节的效果,运动量不到,达不到效果。如何控制好学生的运动量,的确值得好好研究和分析。
5.1 学生在大课间时活动的密度和强度不够
由于受学校的班级、活动场地、活动器材的影响,怎样保证学生活动的密度和强度?举一个简单的例子,选打乒乓球的同学,不可能两人一张乒乓台进行活动,轮转下去,每个学生活动的时间肯定得不到保证。
5.2 学生在大课间时活动的密度和强度超量
由于受项目和学生喜爱程度的左右,往往在短短的大课间活动中,学生玩得不亦乐乎,直到预备铃响,还与犹未尽,带着满脸的汗水跑向教室。这样的学生运动的强度和密度都不会低,但直接影响下面一节课的学习效果。那么这类学生如何控制他们的运动量?
所以我们在制定大课间活动方案时一定要做到活动内容的科学性和普及性,结束前留五分钟时间给学生放松休息,以确保学生的心率恢复到正常水平。
结语
如何真正发挥大课间的作用,达到预期的效果,确保学生每天在校活动一小时,全面提高学生的健康体质水平,我们应该在实施过程中不断的探究、摸索、反思、总结,将大课间活动搞得有声有色,切实做到“一切以生为本、一切从生出发”。
参考文献:
[1]王德富.让大课间操成为“保证学生每天锻炼一小时”的主要途径[J].体育教学,2006
[2]黄显良.中小学开展大课间体育活动应注意的问题[J].体育教学,2006
[3]吴昊.浅谈对大课间体育活动的几点新认识[J].中国学校体育,2007
(作者单位:江苏无锡市山北中学)
关键词:大课间体育活动 阳光体育 体质健康
前言
大课间活动的提出,是在原有的课间操的基础上发展而来的一种新的课间活动模式。与原有的课间操相比,从时间上来讲,活动的时间变长了,均达到每天半小时;从内容上来讲,赋予大课间更多的内涵;从组织形式上看,赋予了各个学校更多的组织权限;从学生的选择上来看,给学生更多的选择空间。但如何认真组织开展好大课间活动,笔者作为一名体育老师应该好好的去研究、摸索、总结。
1 大课间活动开展的意义
“认真落实学生每天一小时体育活动。在广泛调查研究的基础上,制定下发了《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》。从六个方面对落实学生一小时体育活动时间提出了具体要求,特别强调了要实行大课间体育活动制度和没有体育活动的当天组织学生锻炼一小时的制度”。
“大力推广大课间体育活动形式和快乐体育园地。这是这些年来我们一直重点抓的一项工作。我们认为,这是落实学生每天锻炼一小时的重要举措和有效形式。所谓大课间活动是通过调整作息时间,将课间操时间延长至25-30分钟,将活动内容进行拓展,除做操外,在老师的指导下,以班级为单位,进行其它形式的体育活动。从实践的情况看,实施了大课间的地方和学校,《学校体育工作条例》规定的保证学生每天锻炼一小时的要求基本上能够达到。”
这是教育部体育卫生与艺术教育司杨贵仁司长在2006年度学校体育、卫生与健康、艺术教育和国防教育工作会议开幕式上的讲话,使我们深刻的领会到大课间活动对加强青少年体育增强青少年体质的重要性。多层次的体育活动形式,将快乐教育、养成教育、健康心理教育、艺术教育、趣味体育等现代教育因素有机整合,较好地体现了“以人为本,注重个性化和协调发展”的素质教育思想。
2 要建立健全工作机制
为了能够很好的实行大课间活动,必须建立科学合理的网络和机构,形成校长统帅、体育老师牵头、班主任主抓、层层落实,齐抓共管。平时要落实检查、指导、评比,并把评比情况记入班主任的考核中去。
3 对大课间体育活动内容安排的几点看法
3.1 内容要达到大课间体育活动开展的目的
大课间活动是通过调整作息时间,将课间操时间延长至25-30分钟,将活动内容进行拓展,除做操外,在老师的指导下,以班级为单位,进行其它形式的体育活动,从而进一步增强学生的体质。
目标统领行动,行动支撑目标。为了更好的达到大课间体育活动开展的目的,首先我们应加强思想教育,使老师、学生的思想上能够重视起来,提高自己的思想意识;其次要遵循科学合理的原则,精心组织,认真管理,因地制宜,统筹安排,交叉使用。使学生实实在在的在大课间活动期间,把“阳光体育运动”自觉落实到实际行动中去。
3.2 内容要适应不同季节气候的要求
学校安排大课间活动内容一定要体现随着季节的变化活动内容要有所变化,要随着春夏秋冬四季的更替调整活动内容和运动负荷。试想一下在炎炎的烈日下组织学生进行长跑练习,学生会感兴趣吗?会坚持吗?所以我们结合应季节变化科学安排课外体育活动内容。冬季安排一些运动量大、竞争激烈的项目,以长跑、踢毽、拔河、跳绳等为主;夏季,以小球项目、技巧为主,其它季节综合安排。
3.3 内容安排要多样化
内容的安排上我们应考虑到规定项目与自选项目相结合,体育项目的选择是以学生自主选择和学校规定项目为主。规定项目广播体操(冬季长跑);自选项目方面,学生可根据自己的爱好在班级活动项目中进行挑选。
根据学校的班级、场地、器材的配备情况综合考虑内容的安排。
4 组织形式
4.1 组织形式原则上为先集中后分散,先做广播操(冬季长跑),后自主选择项目进行锻炼。
4.2 大课间的组织形式多种多样,内容丰富多彩,有每周轮换一个活动内容的,有按单、双日更换活动形式的,有按学生兴趣进行自主选项的,但各有优缺点。
轮换式大课间组织形式的最大特点是固定内容、固定年级、按时轮换,方便组织与管理。但由于活动内容受限,对培养学生的个性存在着一定的不足。
按学生兴趣进行自主选项的的最大特点是学生是根据自己的爱好和特长来选择活动内容,能充分发挥学生的个性和主观能动性,培养学生的爱好与兴趣。但由于学生活动区域较为分散,对管理有一定难度。
4.3根据教师的特长可进行相对应的一个或几个项目的辅导,更大程度的去激发学生活动的兴趣。
5 运动量的控制
短短的25-30分钟的大课间活动,大课间结束后紧接着是第三节文化课,过了不行,影响下一节的效果,运动量不到,达不到效果。如何控制好学生的运动量,的确值得好好研究和分析。
5.1 学生在大课间时活动的密度和强度不够
由于受学校的班级、活动场地、活动器材的影响,怎样保证学生活动的密度和强度?举一个简单的例子,选打乒乓球的同学,不可能两人一张乒乓台进行活动,轮转下去,每个学生活动的时间肯定得不到保证。
5.2 学生在大课间时活动的密度和强度超量
由于受项目和学生喜爱程度的左右,往往在短短的大课间活动中,学生玩得不亦乐乎,直到预备铃响,还与犹未尽,带着满脸的汗水跑向教室。这样的学生运动的强度和密度都不会低,但直接影响下面一节课的学习效果。那么这类学生如何控制他们的运动量?
所以我们在制定大课间活动方案时一定要做到活动内容的科学性和普及性,结束前留五分钟时间给学生放松休息,以确保学生的心率恢复到正常水平。
结语
如何真正发挥大课间的作用,达到预期的效果,确保学生每天在校活动一小时,全面提高学生的健康体质水平,我们应该在实施过程中不断的探究、摸索、反思、总结,将大课间活动搞得有声有色,切实做到“一切以生为本、一切从生出发”。
参考文献:
[1]王德富.让大课间操成为“保证学生每天锻炼一小时”的主要途径[J].体育教学,2006
[2]黄显良.中小学开展大课间体育活动应注意的问题[J].体育教学,2006
[3]吴昊.浅谈对大课间体育活动的几点新认识[J].中国学校体育,2007
(作者单位:江苏无锡市山北中学)