耐力性跑练习的教学方法改进与体会

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中长跑耐力性项目单调、枯燥、运动量大,是学生最不情愿练习的项目,是比较难进行的体育教学项目之一但在教学中只要根据学生的兴趣、爱好及心理特点,改进一些教学方法,耐力性练习在教学中还是可以比较顺利地实施的。 Middle and long distance endurance project monotonous, boring, large amount of exercise, is the most reluctant to practice the students project is more difficult to carry out one of the physical education teaching but as long as the teaching according to the interests of students, hobbies and psychological characteristics, improve some teaching methods Endurance exercises in teaching or can be relatively smoothly implemented.
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