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人体的任何活动离不开肌肉的收缩力量，它维持着人体的基础生活能力力量素质。发展水平是影响身体训练水平的关键因素，各体育运动项目由于完成的动作不同，所以表现出的力量也不同，现代运动训练的一个十分重要的特点是训练方法，文章通过对力量素质的分析及其影响，使学生在运动训练中对力量素质训练有正确的认识。
对训练中专项力量素质的浅析
【摘 要】
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人体的任何活动离不开肌肉的收缩力量，它维持着人体的基础生活能力力量素质。发展水平是影响身体训练水平的关键因素，各体育运动项目由于完成的动作不同，所以表现出的力量也不同
【机 构】
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山东水利职业学院
【出 处】
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科技信息
【发表日期】
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2009年3期
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