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学好外语不仅仅是一个人学习能力的体现,也是社会对复合知识型人才的必然要求。随着外语学习人数的逐渐增多,外语学习焦虑已经受到越来越多人的关注。研究发现不少学生都存在不同程度的外语学习焦虑现象。笔者从焦虑产生的原因入手,结合自己的教学实践经验,总结出了几点减轻学生外语学习焦虑的方法,目的在于帮助教师提高教学效果以及提高学生的学习效率。