豆浆的六大功效

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豆浆是大家喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉.豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸.豆浆不仅营养丰富,还能充当药物的功能,经常喝豆浆能治疗身体的很多疾病.
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