简单14招宝贝吃饭香又香

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第1招 改善饮食习惯rn建立规律的生活制度,让儿童体验饥饿来获得饱感.每天按时就餐,每餐间隔2~3小时.孩子吃饭时要和家庭其他人员一块吃,享受快乐的氛围.而三餐之间只能给孩子喝水,避免养成予取予求的习惯,也不会因为吃太多、喝太多零食饮料,造成正餐没有胃口.
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