很多人对骨质增生都不陌生，尤其是中年人，他们一照X光片，就会被告知患有骨质增生。其实，每个人都会得骨质增生，这是一个自然的退变过程，就像是人老了眼睛会“老花”一样，不用过度担心。
　　问：“骨质增生”和“骨质增生症”是一个概念吗？
　　答：不是。骨质增生只是一种现象，而骨质增生症则是一种病。事实上，大部分的人都只是骨质增生而已，并不是病态。骨质增生其实就是骨的一个新陈代谢的过程。我们骨头的一些部位受力比较大，受力大的部位就会生成许多新的骨质，形成骨赘，导致骨质增生。但它不是病，只有因为过度增生，压迫到神经、血管，引起身体不适的时候，它才需要治疗，其他时候都不用管。
　　每个人在22岁之后骨关节发育成熟，脊柱开始变化，腰椎慢慢不稳定，都会出现骨质增生。为了稳定脊柱，脊椎边缘会长出骨刺把它包住。这种骨质增生没有产生症状，又能稳定脊椎，是好的增生。
　　骨质增生不是病，但是很多人检查后即使没有什么问题，某些放射科的医生却还是写的腰椎骨质增生症。结果病人没什么痛，也到处吃药，因此白花了不少冤枉钱。
　　问：骨刺一定会引起疼痛吗？
　　答：不一定。其实骨刺形成后，只要不刺激到神经或造成摩擦，人就不会因为骨刺而感觉疼痛。只有刺激到脊髓、神经和血管，人才会感觉疼痛。只有引起疼痛的骨刺才需要治疗。
　　部分患者在服用一些药物后，虽然骨刺还在，但疼痛减轻了。所以，有骨刺伴疼痛的人不要认为骨刺消不掉，疼痛就好不了。事实上，只要消除致痛的诱因，即使骨刺依然存在，疼痛症状也是可以消失的，所以疼痛与骨刺没有必然的关系。
　　问：导致骨质增生的原因是什么？
　　答：最主要的就是椎体的过度应力。例如，干体力活多的人就会比脑力劳动的人容易骨质增生。这是因为腰椎受力大、不稳定，人就会产生一种稳定、保护的自然反应，那个区域的骨质就会增多，骨质就会增生。
　　人体最容易骨质增生的部位是脖子、腰3关节、腰4关节、膝关节和跟骨。有人问，脖子的脊椎压力不大，为什么也容易骨质增生，那是因为低头时，脊椎的杠杆力量大。而腰3、腰4是活动量最大的腰椎。膝关节受力大。跟骨则是不管我们怎么运动，都要“扛住”的部位，再加上血运最差，所以容易骨质增生。
　　总的来说，人的上半身骨刺少，下半身骨刺多，就是因为下半身的承受力大。
　　问：现在有没有药物能让骨刺消失？
　　答：目前还没有任何药物能消除骨刺，只有通过手术切除。除了手术外，惟一的一种消除骨刺的方法就是“用进废退”。打个比方，一个人脚上长了个骨刺，但哪天他把腰跌断了，在床上睡了一年，就会发现骨刺已经萎缩了。很多小广告说吃药后能消掉骨质增生，绝对是骗人的，只要还有受力的刺激，骨刺就不可能消除。
　　骨质增生没有特效药，也没有药物能消除骨刺。现在一些卖“天价”理疗床的人，声称可以消除骨质增生。这主要是暗示治疗，因为当医院无法根治骨质增生的时候，随便一个人告诉病人可以根治，对他来说就是一根救命稻草。其实，在上面睡一会儿肯定比没睡之前好，但这绝对治不好骨质增生。