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摘 要：探讨分析家庭教育对青少年心理健康的影响问题，对促进青少年健康心理的形成，推进青少年身心的健康成长具有不可忽视的作用，因此，本文以家庭教育对青少年心理健康的影响为视角开展相关问题的研究，以就教于同行。
关键词：家庭教育 青少年 心理健康 影响
家庭是孩子成长的摇篮，父母是孩子健康成长的奠基人。抚养和教育好孩子，对构建社会主义和谐社会和家庭，对培养造就建设中国特色社会主义的合格人才，对提高民族素质，实现“中国梦”有着非常重要的作用。
一、家长的榜样作用对青少年心理健康的影响
我国是文明古国，自古以来对家庭教育就极其重视，特别是关于家庭教育对青少年心理健康的影响有许多的论述，教育家孔子就曾提出“其身正，不令而行”的观点，就是说，家长在家庭生活中的言行举止时刻在潜移默化地影响着孩子。家长的言行端正，所做的事情都能够符合规范，对青少年的影响就是积极的。相反，如果对孩子只是进行一味地空洞说教，而自己的行为与教育孩子的道理背道而驰，这样不仅不能够让孩子信服，而且会使孩子逐渐失去对家长的信任，认为家长的言行是不一致的，这对青少年心理健康的影响是非常不好的。心理学家班杜拉曾经做过攻击反应的实验，结果证明成人的行为其内在的善恶倾向对青少年的心理影响是非常大的，孩子只会模仿大人的行为去做，不会深入的判断、研究行为的善恶。可以看出，家长在日常的家庭生活中，树立怎样的榜样，对于青少年心理健康的影响是非常深远的，因此，在家庭教育的实施过程中，家长要有意识的给青少年树立一个良好的榜样，给青少年的心理以正向的积极影响，这种榜样的作用对于青少年心理健康的影响是巨大的。
二、家庭教养方式对青少年心理健康的影响
我国目前的家庭教养方式一般可分为四种类型：
第一种类型是娇惯型。这种教养方式主要是指家长对于孩子过于溺爱，在家庭生活中以孩子为核心，所有的人都围绕着孩子的需要而进行，使孩子成为家庭中的“小皇帝”、“小公主”，唯我独尊，任性骄横，一切以自己为中心，对于家庭缺乏责任心，不懂得感恩。这种娇惯式的教养方式，会对孩子的心理健康产生很大的负面影响，使孩子在未来难以和他人相处，会不断的碰壁，很难适应社会生活，这种类型的教养方式对于青少年健康心理的形成是非常不利的。
第二种类型是独断专行型。这种类型的家庭教养方式，其特点与娇惯型的教养方式正好相反，此种教养方式中的家长，在家庭中是绝对权威，在家庭教育的实施中，要求孩子绝对服从，不让孩子发表自己的见解，更不容许有不同意见。而且管教方式粗暴、简单，并且过于苛刻和严格，每一件事都让孩子按照家长的意志完成。这种教养方式教育出的孩子，自卑心理严重，胆小怯懦，冷漠且不善于与人沟通，在学习与生活中缺乏自信，这种家庭教养方式对青少年健康心理的形成也是非常有害的。
第三种类型是放任自流型。这种类型的家庭教养方式，最突出的特点就是家长对于孩子的学习、生活不管不问，任其自由发展。我们知道，青少年正是思想道德素质与人生观、世界观形成的关键时期，这一时期的青少年，如果没有得到良好的家庭管教，其思想和行为很可能出现偏差，甚至误入歧途。由于缺乏正确引导，孩子很容易因为心理健康失衡而发生偏激的行为。可见，这种教养方式对于青少年心理健康具有极大的负面影响。
第四种类型是民主型。此种家庭教养的方式对孩子的要求严格而不苛刻，关爱而不娇惯，让孩子充满自信，懂得尊重他人，思想积极向上，充满正能量。这种教养方式可以培养孩子的积极进取精神，使孩子学会从别人的角度考虑问题，善于理解他人，学会与人为善的交往，善于适应社会。所以说，这种家庭教养方式对于青少年健康心理的形成是非常有利的。
通过以上的分析可以看出，良好的家庭教养方式对于青少年健康心理的形成是非常重要的。家長在日常的家庭生活和对孩子的教育过程中，一定要以民主、平等的教养方式对待孩子，要理解、尊重孩子，善于鼓励和引导孩子，让孩子学会感恩，懂得自律，知道友爱。只有在这样的环境中，孩子才能形成健康的心理，更好地适应未来的社会生活。与此同时，家长要改变固有的家庭教育观念，不仅要在日常生活中关心孩子的身体健康，重视孩子的智力发展，还要关注孩子的心理健康发展情况。家长在日常生活中要加强与孩子的交流与沟通，时刻关注孩子的心理变化，要教会孩子善待自己，关心别人，教会孩子处理好人际关系，教会孩子在遇到困难或心情不好时，要善于排遣自己的不良情绪。通过加强心理健康教育，为孩子未来的幸福人生打下坚实的基础。
三、家庭氛围对青少年心理健康的影响
家庭氛围是指家庭成员之间彼此之间所形成的关系状态，其中既包括妻子与丈夫的关系，也包括父母与孩子的关系，还包括家庭中亲属之间的关系。一个家庭的家庭氛围是否和谐，对于孩子的心理影响是非常大的，如果一个家庭成员之间的彼此关系融洽、和谐，家庭的氛围就相对的和谐，相反，如果家庭成员之间关系较为紧张，家庭的氛围也自然不会和谐。和谐的家庭氛围是孩子身心健康成长的重要保障，是孩子心理健康的重要前提，同样也是孩子快乐生活的基本条件。尤其是家庭成员中夫妻关系的好坏直接关系到孩子的心理健康状况，试想，夫妻间不断的争吵，彼此的关系日趋紧张，孩子的内心是无法获得快乐和安全体验的。而如果夫妻和谐共处，彼此关爱，感情融洽，孩子自然也沐浴在爱的阳光中，孩子的心理自然也会比较健康。可以说，良好的家庭氛围对促进青少年心理健康的成长具有不可忽视的重要作用。
四、结论
研究家庭教育对青少年心理健康的影响问题对促进青少年健康心理的形成具有重要的作用，从目前的情况来看，我国家庭教育的开展情况并不尽人意，依然面临许多急需改进的地方，因此，持续开展家庭教育研究是非常必要的。
关键词：家庭教育 青少年 心理健康 影响
家庭是孩子成长的摇篮，父母是孩子健康成长的奠基人。抚养和教育好孩子，对构建社会主义和谐社会和家庭，对培养造就建设中国特色社会主义的合格人才，对提高民族素质，实现“中国梦”有着非常重要的作用。
一、家长的榜样作用对青少年心理健康的影响
我国是文明古国，自古以来对家庭教育就极其重视，特别是关于家庭教育对青少年心理健康的影响有许多的论述，教育家孔子就曾提出“其身正，不令而行”的观点，就是说，家长在家庭生活中的言行举止时刻在潜移默化地影响着孩子。家长的言行端正，所做的事情都能够符合规范，对青少年的影响就是积极的。相反，如果对孩子只是进行一味地空洞说教，而自己的行为与教育孩子的道理背道而驰，这样不仅不能够让孩子信服，而且会使孩子逐渐失去对家长的信任，认为家长的言行是不一致的，这对青少年心理健康的影响是非常不好的。心理学家班杜拉曾经做过攻击反应的实验，结果证明成人的行为其内在的善恶倾向对青少年的心理影响是非常大的，孩子只会模仿大人的行为去做，不会深入的判断、研究行为的善恶。可以看出，家长在日常的家庭生活中，树立怎样的榜样，对于青少年心理健康的影响是非常深远的，因此，在家庭教育的实施过程中，家长要有意识的给青少年树立一个良好的榜样，给青少年的心理以正向的积极影响，这种榜样的作用对于青少年心理健康的影响是巨大的。
二、家庭教养方式对青少年心理健康的影响
我国目前的家庭教养方式一般可分为四种类型：
第一种类型是娇惯型。这种教养方式主要是指家长对于孩子过于溺爱，在家庭生活中以孩子为核心，所有的人都围绕着孩子的需要而进行，使孩子成为家庭中的“小皇帝”、“小公主”，唯我独尊，任性骄横，一切以自己为中心，对于家庭缺乏责任心，不懂得感恩。这种娇惯式的教养方式，会对孩子的心理健康产生很大的负面影响，使孩子在未来难以和他人相处，会不断的碰壁，很难适应社会生活，这种类型的教养方式对于青少年健康心理的形成是非常不利的。
第二种类型是独断专行型。这种类型的家庭教养方式，其特点与娇惯型的教养方式正好相反，此种教养方式中的家长，在家庭中是绝对权威，在家庭教育的实施中，要求孩子绝对服从，不让孩子发表自己的见解，更不容许有不同意见。而且管教方式粗暴、简单，并且过于苛刻和严格，每一件事都让孩子按照家长的意志完成。这种教养方式教育出的孩子，自卑心理严重，胆小怯懦，冷漠且不善于与人沟通，在学习与生活中缺乏自信，这种家庭教养方式对青少年健康心理的形成也是非常有害的。
第三种类型是放任自流型。这种类型的家庭教养方式，最突出的特点就是家长对于孩子的学习、生活不管不问，任其自由发展。我们知道，青少年正是思想道德素质与人生观、世界观形成的关键时期，这一时期的青少年，如果没有得到良好的家庭管教，其思想和行为很可能出现偏差，甚至误入歧途。由于缺乏正确引导，孩子很容易因为心理健康失衡而发生偏激的行为。可见，这种教养方式对于青少年心理健康具有极大的负面影响。
第四种类型是民主型。此种家庭教养的方式对孩子的要求严格而不苛刻，关爱而不娇惯，让孩子充满自信，懂得尊重他人，思想积极向上，充满正能量。这种教养方式可以培养孩子的积极进取精神，使孩子学会从别人的角度考虑问题，善于理解他人，学会与人为善的交往，善于适应社会。所以说，这种家庭教养方式对于青少年健康心理的形成是非常有利的。
通过以上的分析可以看出，良好的家庭教养方式对于青少年健康心理的形成是非常重要的。家長在日常的家庭生活和对孩子的教育过程中，一定要以民主、平等的教养方式对待孩子，要理解、尊重孩子，善于鼓励和引导孩子，让孩子学会感恩，懂得自律，知道友爱。只有在这样的环境中，孩子才能形成健康的心理，更好地适应未来的社会生活。与此同时，家长要改变固有的家庭教育观念，不仅要在日常生活中关心孩子的身体健康，重视孩子的智力发展，还要关注孩子的心理健康发展情况。家长在日常生活中要加强与孩子的交流与沟通，时刻关注孩子的心理变化，要教会孩子善待自己，关心别人，教会孩子处理好人际关系，教会孩子在遇到困难或心情不好时，要善于排遣自己的不良情绪。通过加强心理健康教育，为孩子未来的幸福人生打下坚实的基础。
三、家庭氛围对青少年心理健康的影响
家庭氛围是指家庭成员之间彼此之间所形成的关系状态，其中既包括妻子与丈夫的关系，也包括父母与孩子的关系，还包括家庭中亲属之间的关系。一个家庭的家庭氛围是否和谐，对于孩子的心理影响是非常大的，如果一个家庭成员之间的彼此关系融洽、和谐，家庭的氛围就相对的和谐，相反，如果家庭成员之间关系较为紧张，家庭的氛围也自然不会和谐。和谐的家庭氛围是孩子身心健康成长的重要保障，是孩子心理健康的重要前提，同样也是孩子快乐生活的基本条件。尤其是家庭成员中夫妻关系的好坏直接关系到孩子的心理健康状况，试想，夫妻间不断的争吵，彼此的关系日趋紧张，孩子的内心是无法获得快乐和安全体验的。而如果夫妻和谐共处，彼此关爱，感情融洽，孩子自然也沐浴在爱的阳光中，孩子的心理自然也会比较健康。可以说，良好的家庭氛围对促进青少年心理健康的成长具有不可忽视的重要作用。
四、结论
研究家庭教育对青少年心理健康的影响问题对促进青少年健康心理的形成具有重要的作用，从目前的情况来看，我国家庭教育的开展情况并不尽人意，依然面临许多急需改进的地方，因此，持续开展家庭教育研究是非常必要的。