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“兴趣是最好的老师”，这话我们从小听到大，你可能疑惑过，兴趣怎么就成了老师了呢？这其实还真不是乱说，兴趣确实能起到老师的引导、督促作用，甚至比老师更加厉害，它还能让我们发自内心地去主动学习和工作。
从小到大，我们做过很多很多不同的事。哪些事是你心甘情愿、开开心心去做的？做的时候是什么感受？做完之后有什么感觉？
哪些事是尽管家长、老师一再要求和催促，你也不愿去做，最后敷衍了事的？做的时候有什么情绪？做完之后感觉怎么样？
把这两类事分别列在纸上，然后，跟我一起，踏上发现真正兴趣的旅程吧！
做感兴趣的事时间如箭做不感兴趣的事度日如年
一份感兴趣的职业，会让工作变得不那么枯燥乏味，不等老板催促，我们自己就会主动做更多的工作。
看看你眼前的纸，思考过后有没有发现，写下的两类事情，最大的不同在于，一些事是你感兴趣的，另一些事是你不感兴趣，但不得不去做的。在刚才回忆的过程中，一定有很多情绪和感受涌上你的心头，比如触碰兴趣时的喜悦忘我，做不感兴趣的事时的度日如年。
有这样感受的，你不是一个人。
小A是一家机构的英语老师，她这样形容现在的生活：“做这份工作，每天身体里好像都源源不断地有能量在产生。”但几年前，她却每天都像行尸走肉一般，煎熬着生活和工作。
她在感兴趣的职业和更有前途的职业间纠结，不知道该选哪一个，于是来向我求助。
高考时，小A听从父母的建议，报考了一所知名大学的医学专业，苦读7年后，她如愿进入本地的一家公立医院工作。一开始的兴奋很快就过去了，两年后，小A发现自己的生活变成了一潭死水。
和身边的同事不一样，这时她对自己的工作根本提不起兴趣，每日游走在住院部和手术台之间，交流仅限于寻问病人的情况，她越来越痛苦。一个偶然的机遇，她给朋友的孩子辅导英语，这时她突然发现，自己原来对教学非常感兴趣。
于是在接下来的一段时间内，她一边做着医院的工作，一边在一家教育机构兼职当英语老师。她越做越发现自己有当老师的天赋，喜欢和孩子待在一起，也喜欢和家长、孩子交流。
经过一段时间的咨询后，她终于鼓起勇气，顶住家人反对的压力，辞掉了医院的工作，全职做英语老师。上周她发微信给我，和我分享现在工作的感受，也就是故事開头那一句话。
小A的故事差不多就到这里。她的选择需要勇气，也需要一些资源，比如她的家境其实非常好，这让她在物质方面没有太大压力。换一个人，也许会做出不同的选择。但无论怎么样，我们都能看到，在小A的故事里，兴趣给职业和生活带来了多么大的影响。
一份感兴趣的职业，会让工作变得不那么枯燥乏味，不等老板催促，我们自己就会主动做更多的工作。美国有研究者甚至把兴趣归为一种情绪，就是为了突出兴趣对我们生活的影响有多大。
你说的兴趣怕是个假的
真兴趣是享受过程，而不是追求结果。
真兴趣是你做一千次仍会感到快乐。
真兴趣是即使被别人嘲笑，你也依然乐在其中。
做咨询的时候，我经常被问到一个问题：“我的兴趣变得很快，我现在感兴趣的事以后能坚持一辈子吗？”这就涉及到真正的兴趣了。
我们来做一个小游戏。
下面是一些同学认为的自己的兴趣，大家来看看，哪些是真兴趣，哪些是伪兴趣？
小飞喜欢游泳/打羽毛球，因为最近低头看书时间多，颈椎和腰椎有些不舒服。
小兰对钢琴非常感兴趣，但是只在同学家弹过一次，并很快把钢琴忘在脑后，再也没碰过了。
小沫对当明星很有兴趣，因为明星挣钱又多又快，是一个高薪职业。
小萨对打篮球感兴趣，因为个子高，有先天优势，扣篮的时候一和一个准。
小冉喜欢打游戈，每次打游戈都觉得很开心很放松，未来他甚至想做一名职业玩家。
铛铛铛，答案揭晓时间到！
上面所说的，一个真兴趣都没有，都是伪兴趣哦！你猜对了吗？
小飞的颈椎和腰椎不舒服，为了缓解而选择去游泳或者打羽毛球，是一种需求，而不是兴趣。需求一般产生于某一段时间，当目的消失了，需求也就跟着不存在了。比如，小飞的颈椎病一旦好了，他很可能就不再去游泳、打羽毛球了。
小兰对钢琴产生的仅仅是好奇。我们都会对许多东西产生好奇，但好奇的维持时间很短，因为我们的注意力很快会被别的事物吸引。看，小兰只弹了一次便没再尝试了。
小沫喜欢当明星是因为赚钱多，这是他的价值观决定的，他喜欢的是赚钱。所以，如果当明星的收入不再丰厚，他很可能就会改变想法，转而喜欢另一个赚钱多的职业。
小萨展现的是能力而不是兴趣。我们常常因为自己擅长某一件事，就误认为自己喜欢，能力和兴趣常常被弄混。
打游戏是小冉的休闲爱好，而不是兴趣。休闲爱好往往是令人愉悦和轻松的，这是它与兴趣最大的差别。这时我们需要去思考，如果我未来在这件事上遇到很多挑战和挫折，对这件事，我还能继续热爱下去吗？
说了这么多，都不是真正的兴趣，真正的兴趣到底长什么样子呢？
我们可以用下面三点来判断：
重视过程而不是追求结果
真兴趣一定是指向活动本身的，偏向过程，而不是追求结果。
如果你喜欢打辩论赛，但一次比赛输了后就不再喜欢了，那打辩论赛就肯定不是你的真兴趣，因为你看重的是赢这个结果，而没有享受准备辩论和打比赛的过程。
反复做还是很愉悦
真兴趣是那些你愿意反复做，并且能给你带来愉悦感的事情。
我们都知道，爱迪生尝试了1000多次才成功研发出灯泡，这些研究和尝试，无疑是爱迪生的真兴趣所在了。他自己也曾说：“我的人生哲学是工作，我要揭示大自然的奥秘，并以此为人类造福。在我们短暂的一生中，我不知道还有什么比这种服务更好的了。”如果这都不是真兴趣，那什么才是呢？ 即使别人不能理解，你也依然乐在其中
真兴趣是你明明知道这个事情有很多的弊端，比如可能会被别人嘲笑，但依然能够享受它。或者，在别人看来不能忍受的辛苦和劳累，你能够容忍，并且能坚持做下去。
只有行动起来，才能培养出真正的兴趣
如果你还在迷茫，不知道自己的职业兴趣是什么，干脆就别瞎想了，赶紧行动起来吧！
看完前面的内容，有同学可能会有些灰心：要找到真兴趣看起来好难啊！
安啦！找到真兴趣其实不难的，你只需要了解一下兴趣形成的三个阶段，然后对照着自己的生活，就能找到你真正的兴趣了。
我们一起来看看兴趣的三个发展阶段吧——
第一階段：好奇心。好奇心是兴趣发展的第一步，可以说没有好奇心就没有兴趣本身。成长过程中，相信你发现过不少有趣的东西，并对它们产生了好奇。比如，广告里的巧克力看起来很好吃，看到别人放风筝觉得很有意思，听说北京的故宫非常雄伟想去看看……如果你还没有找到兴趣，那保持好奇心，在实践中多多发现和探索。就像乔布斯说的：“Stay hungry，Stay foolish。”
不过，如果只停留在有趣层面，会让我们感觉愉快，却并不能让我们长时间集中精力在那件事上。我们得再向前迈进一步。
第二阶段：爱好。当我们开始尝试做那件有趣的事，付出一些努力后，好奇心就变为了爱好。划重点，去做、去尝试，是把一件事从好奇心变为爱好的关键。所以分辨起来很简单，你只需要问自己：“去做过这个事情吗？做了多久？”
第三阶段：真正的兴趣，也是和职业最为相关的兴趣一志趣。把爱好继续下去，再加一大勺坚持，调一味享受，融入你的价值观，爱好就可能化作志趣。志趣就是，尽管知道这个事情要辛苦付出，它的艰辛和劳累在别人看来甚至不能忍，而且结果还可能失败，但你却依然能享受它的过程。
好奇心和爱好，严格来说都只能算伪兴趣，因为它们容易变，像个花花公子;只有到了志趣这一阶段的，才是可以作为职业去发展的真正的兴趣。真正的兴趣非常稳定。
那好奇心、爱好和志趣又该如何区分呢？
看看吃货就知道了。如果一个吃货，只是喜欢品尝美食，那就是好奇心;如果他开始观察做饭的过程，并开始尝试模仿和练习，说明他已经进阶到了爱好;而当他发现，自己特别喜欢把简单的食物烹饪出独特香味的过程，并决定做一名厨师时，就达到志趣阶段了。
其实只需要记住一点：实践。实践是整个兴趣发展过程的关键，发现、发展以及验证兴趣，都是在行动的过程中完成的。
所以，如果你还在迷茫，不知道自己的职业兴趣是什么，干脆就别瞎想了，赶紧行动起来吧！去接触更广阔的世界，你会看到更多的可能性。在这个过程中，对一些领域产生的好奇心，说不定就会发展成你的志趣。
如果你所谓的兴趣，还只是停留在围观、鉴赏、羡慕的阶段，从来没有去亲自尝试做过，也还没去感受它困难的那一面，然后就想着直接以此为未来的职业方向，去填报志愿、读大学的话，那就有些太莽撞了，很有可能等你真正学起来、做起来，发现自己并不喜欢，而你已经身处“歧途”。
想要在未来少一些后悔，也少一些迷茫的话，那就趁着高中大好的时光，多去探索自己真正的兴趣吧，少男少女们，快行动起来！
从小到大，我们做过很多很多不同的事。哪些事是你心甘情愿、开开心心去做的？做的时候是什么感受？做完之后有什么感觉？
哪些事是尽管家长、老师一再要求和催促，你也不愿去做，最后敷衍了事的？做的时候有什么情绪？做完之后感觉怎么样？
把这两类事分别列在纸上，然后，跟我一起，踏上发现真正兴趣的旅程吧！
做感兴趣的事时间如箭做不感兴趣的事度日如年
一份感兴趣的职业，会让工作变得不那么枯燥乏味，不等老板催促，我们自己就会主动做更多的工作。
看看你眼前的纸，思考过后有没有发现，写下的两类事情，最大的不同在于，一些事是你感兴趣的，另一些事是你不感兴趣，但不得不去做的。在刚才回忆的过程中，一定有很多情绪和感受涌上你的心头，比如触碰兴趣时的喜悦忘我，做不感兴趣的事时的度日如年。
有这样感受的，你不是一个人。
小A是一家机构的英语老师，她这样形容现在的生活：“做这份工作，每天身体里好像都源源不断地有能量在产生。”但几年前，她却每天都像行尸走肉一般，煎熬着生活和工作。
她在感兴趣的职业和更有前途的职业间纠结，不知道该选哪一个，于是来向我求助。
高考时，小A听从父母的建议，报考了一所知名大学的医学专业，苦读7年后，她如愿进入本地的一家公立医院工作。一开始的兴奋很快就过去了，两年后，小A发现自己的生活变成了一潭死水。
和身边的同事不一样，这时她对自己的工作根本提不起兴趣，每日游走在住院部和手术台之间，交流仅限于寻问病人的情况，她越来越痛苦。一个偶然的机遇，她给朋友的孩子辅导英语，这时她突然发现，自己原来对教学非常感兴趣。
于是在接下来的一段时间内，她一边做着医院的工作，一边在一家教育机构兼职当英语老师。她越做越发现自己有当老师的天赋，喜欢和孩子待在一起，也喜欢和家长、孩子交流。
经过一段时间的咨询后，她终于鼓起勇气，顶住家人反对的压力，辞掉了医院的工作，全职做英语老师。上周她发微信给我，和我分享现在工作的感受，也就是故事開头那一句话。
小A的故事差不多就到这里。她的选择需要勇气，也需要一些资源，比如她的家境其实非常好，这让她在物质方面没有太大压力。换一个人，也许会做出不同的选择。但无论怎么样，我们都能看到，在小A的故事里，兴趣给职业和生活带来了多么大的影响。
一份感兴趣的职业，会让工作变得不那么枯燥乏味，不等老板催促，我们自己就会主动做更多的工作。美国有研究者甚至把兴趣归为一种情绪，就是为了突出兴趣对我们生活的影响有多大。
你说的兴趣怕是个假的
真兴趣是享受过程，而不是追求结果。
真兴趣是你做一千次仍会感到快乐。
真兴趣是即使被别人嘲笑，你也依然乐在其中。
做咨询的时候，我经常被问到一个问题：“我的兴趣变得很快，我现在感兴趣的事以后能坚持一辈子吗？”这就涉及到真正的兴趣了。
我们来做一个小游戏。
下面是一些同学认为的自己的兴趣，大家来看看，哪些是真兴趣，哪些是伪兴趣？
小飞喜欢游泳/打羽毛球，因为最近低头看书时间多，颈椎和腰椎有些不舒服。
小兰对钢琴非常感兴趣，但是只在同学家弹过一次，并很快把钢琴忘在脑后，再也没碰过了。
小沫对当明星很有兴趣，因为明星挣钱又多又快，是一个高薪职业。
小萨对打篮球感兴趣，因为个子高，有先天优势，扣篮的时候一和一个准。
小冉喜欢打游戈，每次打游戈都觉得很开心很放松，未来他甚至想做一名职业玩家。
铛铛铛，答案揭晓时间到！
上面所说的，一个真兴趣都没有，都是伪兴趣哦！你猜对了吗？
小飞的颈椎和腰椎不舒服，为了缓解而选择去游泳或者打羽毛球，是一种需求，而不是兴趣。需求一般产生于某一段时间，当目的消失了，需求也就跟着不存在了。比如，小飞的颈椎病一旦好了，他很可能就不再去游泳、打羽毛球了。
小兰对钢琴产生的仅仅是好奇。我们都会对许多东西产生好奇，但好奇的维持时间很短，因为我们的注意力很快会被别的事物吸引。看，小兰只弹了一次便没再尝试了。
小沫喜欢当明星是因为赚钱多，这是他的价值观决定的，他喜欢的是赚钱。所以，如果当明星的收入不再丰厚，他很可能就会改变想法，转而喜欢另一个赚钱多的职业。
小萨展现的是能力而不是兴趣。我们常常因为自己擅长某一件事，就误认为自己喜欢，能力和兴趣常常被弄混。
打游戏是小冉的休闲爱好，而不是兴趣。休闲爱好往往是令人愉悦和轻松的，这是它与兴趣最大的差别。这时我们需要去思考，如果我未来在这件事上遇到很多挑战和挫折，对这件事，我还能继续热爱下去吗？
说了这么多，都不是真正的兴趣，真正的兴趣到底长什么样子呢？
我们可以用下面三点来判断：
重视过程而不是追求结果
真兴趣一定是指向活动本身的，偏向过程，而不是追求结果。
如果你喜欢打辩论赛，但一次比赛输了后就不再喜欢了，那打辩论赛就肯定不是你的真兴趣，因为你看重的是赢这个结果，而没有享受准备辩论和打比赛的过程。
反复做还是很愉悦
真兴趣是那些你愿意反复做，并且能给你带来愉悦感的事情。
我们都知道，爱迪生尝试了1000多次才成功研发出灯泡，这些研究和尝试，无疑是爱迪生的真兴趣所在了。他自己也曾说：“我的人生哲学是工作，我要揭示大自然的奥秘，并以此为人类造福。在我们短暂的一生中，我不知道还有什么比这种服务更好的了。”如果这都不是真兴趣，那什么才是呢？ 即使别人不能理解，你也依然乐在其中
真兴趣是你明明知道这个事情有很多的弊端，比如可能会被别人嘲笑，但依然能够享受它。或者，在别人看来不能忍受的辛苦和劳累，你能够容忍，并且能坚持做下去。
只有行动起来，才能培养出真正的兴趣
如果你还在迷茫，不知道自己的职业兴趣是什么，干脆就别瞎想了，赶紧行动起来吧！
看完前面的内容，有同学可能会有些灰心：要找到真兴趣看起来好难啊！
安啦！找到真兴趣其实不难的，你只需要了解一下兴趣形成的三个阶段，然后对照着自己的生活，就能找到你真正的兴趣了。
我们一起来看看兴趣的三个发展阶段吧——
第一階段：好奇心。好奇心是兴趣发展的第一步，可以说没有好奇心就没有兴趣本身。成长过程中，相信你发现过不少有趣的东西，并对它们产生了好奇。比如，广告里的巧克力看起来很好吃，看到别人放风筝觉得很有意思，听说北京的故宫非常雄伟想去看看……如果你还没有找到兴趣，那保持好奇心，在实践中多多发现和探索。就像乔布斯说的：“Stay hungry，Stay foolish。”
不过，如果只停留在有趣层面，会让我们感觉愉快，却并不能让我们长时间集中精力在那件事上。我们得再向前迈进一步。
第二阶段：爱好。当我们开始尝试做那件有趣的事，付出一些努力后，好奇心就变为了爱好。划重点，去做、去尝试，是把一件事从好奇心变为爱好的关键。所以分辨起来很简单，你只需要问自己：“去做过这个事情吗？做了多久？”
第三阶段：真正的兴趣，也是和职业最为相关的兴趣一志趣。把爱好继续下去，再加一大勺坚持，调一味享受，融入你的价值观，爱好就可能化作志趣。志趣就是，尽管知道这个事情要辛苦付出，它的艰辛和劳累在别人看来甚至不能忍，而且结果还可能失败，但你却依然能享受它的过程。
好奇心和爱好，严格来说都只能算伪兴趣，因为它们容易变，像个花花公子;只有到了志趣这一阶段的，才是可以作为职业去发展的真正的兴趣。真正的兴趣非常稳定。
那好奇心、爱好和志趣又该如何区分呢？
看看吃货就知道了。如果一个吃货，只是喜欢品尝美食，那就是好奇心;如果他开始观察做饭的过程，并开始尝试模仿和练习，说明他已经进阶到了爱好;而当他发现，自己特别喜欢把简单的食物烹饪出独特香味的过程，并决定做一名厨师时，就达到志趣阶段了。
其实只需要记住一点：实践。实践是整个兴趣发展过程的关键，发现、发展以及验证兴趣，都是在行动的过程中完成的。
所以，如果你还在迷茫，不知道自己的职业兴趣是什么，干脆就别瞎想了，赶紧行动起来吧！去接触更广阔的世界，你会看到更多的可能性。在这个过程中，对一些领域产生的好奇心，说不定就会发展成你的志趣。
如果你所谓的兴趣，还只是停留在围观、鉴赏、羡慕的阶段，从来没有去亲自尝试做过，也还没去感受它困难的那一面，然后就想着直接以此为未来的职业方向，去填报志愿、读大学的话，那就有些太莽撞了，很有可能等你真正学起来、做起来，发现自己并不喜欢，而你已经身处“歧途”。
想要在未来少一些后悔，也少一些迷茫的话，那就趁着高中大好的时光，多去探索自己真正的兴趣吧，少男少女们，快行动起来！