【摘 要】
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本书是以“自律”为主题的随笔集。你不自律，你的人生就会越来越糟，被这个时代、这个世界抛弃，难逃空虚与孤独的命运。而自律會拯救你，会让你逐渐强大克服生活的所有消极诱因，管理好自己，去赢取一个更广阔的人生。我们对于繁华人生的期待，值得我们对自己严格一点！ 作者通过50篇左右的文章，明晰地表达了她的这种生活态度和人生主张。我们对未来的梦想、对人生的希冀，要通过自律才能达成。自律使我们与众不同，令我们活
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本书是以“自律”为主题的随笔集。你不自律，你的人生就会越来越糟，被这个时代、这个世界抛弃，难逃空虚与孤独的命运。而自律會拯救你，会让你逐渐强大克服生活的所有消极诱因，管理好自己，去赢取一个更广阔的人生。我们对于繁华人生的期待，值得我们对自己严格一点！
作者通过50篇左右的文章，明晰地表达了她的这种生活态度和人生主张。我们对未来的梦想、对人生的希冀，要通过自律才能达成。自律使我们与众不同，令我们活得更高级，让我们成为我们渴望成为的那种人。
作者简介：初小轨，作家，编剧，媒体人。少年自负凌云笔，春华落尽，满怀萧瑟，职场五年，小负功名。后定居大理全职写作，迅速成为很受欢迎的美文作者。
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11月8日-14日是2020年职业教育活动周，由于疫情，今年活动周从线下变为了线上。在此期间，每天推出一场“职教梦工厂”网上圆桌论坛，特级校长、知名企业、专业教师……关心职教的人們在“云中聚会”，从不同角度探讨上海职教如何培养高素质技术技能人才。 校长这么说—— “我校的小罗同学现在是两个创业公司的CEO，获得了松江区大学生创业大赛的一等奖。数控专业的小苏同学毕业后成为了航天集团的优秀技工，获
怎么画透视关系？怎样才能画好透视关系？画好透视关系有哪些技巧？想必这些问题都是绘画初学者们比较伤脑筋的问题。 在一般的漫画和插画中，整幅作品的画面透视关系处理往往是成功的关键，在建筑物的处理上不仅需要考虑到角度，更重要的是需要掌握好建筑物的透视关系，建筑师们所画出来的建筑物的基本线稿在透视关系的处理上面是最难把握的，物体的整体画面感受，物体的基础结构是重点部分。 插画教程透视关系基础示例：
上海科普地图又添新景观。日前，市科委最新公布的2019-2020年度上海市科普基地名单中，新增“上海新时尚·垃圾分类科普馆”1家示范性科普场馆，以及“火龙果科普主题公园”“上海临港海绵城市展示中心”“上海市奉贤区博物馆”“上海市常见病科普基地”“上海上药中医药科普基地”“恐龙人俱乐部”6家基础性科普基地。截至目前，上海市共有344家科普基地。其中，示范性科普场馆55家，基础性科普基地257家，青少
案例： 老师： 您好。 今年六月我中职毕业了，在一社区实习了一段时间，从事简单的文字输入工作，觉得还能胜任。有一天，一个朋友告诉我，可以去开放大学学习，这样等拿到文凭后可以再找一个更好的工作。可是又有别的同事说，这种文凭没有什么用，浪费时间、浪费钱，还不如去学些别的东西。我现在很矛盾，不知该怎么办好，想问问老师。 看完你的来信，首先我觉得值得表扬的是，你是一个热爱生活、积极进取的好孩子。虽
前言 新华社的一篇《“娘炮”之风当休矣》引起社会共鸣。而在当下中职学校的部分男生，均带有一丝Y染色体“迷茫”的情况产生，也就是我们常说的行为上的软弱，在意志品质、人格健全等问题上，这类孩子对自身的个人成长、社会贡献将带来很多不利的因素。其实质是缺乏家庭和社会责任感，很难成为社会的人才，严重影响自己职业生涯的发展。因此如何锻造一个有坚强的内心、强壮的体魄和富有家庭、社会责任感的孩子，是“家班共育”
著名古代经济史大师全汉昇先生在《唐宋帝国与运河》这本书中爬梳了大量史料，以论证隋唐大运河的开凿原因和其在帝国兴亡中的重要作用。 隋亡之后，大约一千五百年间，人们对隋炀帝开凿大运河这件事可谓议论纷纷，以诗为证：比如“那堪重问江都事，回望空悲绿树烟”，劳民伤财要永享繁华富贵，不料转瞬皆成空，这是悲哀叹息的;也有大力讽刺的，比如“玉玺不缘归日角，锦帆应是到天涯”，说隋朝要不是灭亡了，估计隋炀帝能一直浪
学画人物，第一步就要熟悉人的面部特点，虽然每个人的脸各有特点，但是还是有一定的规律的。 东方人的面部比例简单来讲就是——三停五眼，这是一种相对恒定的比例关系。 三停指脸的长度比例，把脸的长度分为三个等份，从前额发际线至眉线，从眉线至鼻底线，从鼻底线至下颏线， 各占脸长的1/3。 五眼指脸的宽度比例，以眼形长度为单位，把脸 的宽度分成五个等份，从左侧发际至右侧发际，为五只眼形。 两只眼睛之间
什么是表达性艺术心理健康教育？学校的专业心理咨询师如何通过多种表达性艺术形式，助力学生成长？12月6日，“触摸艺术，对话成长”上海市中等职业学校表达性艺术心理健康教育展示在上海商业会计学校举行，同时该校的心理健康教育周活动正式启动。现场通过主旨演讲、个案分享及心理剧展示等多种形式，向嘉宾、各中职校师生展示了表达性艺术心理健康教育的探索和实践。 用不同的方法，打开学生心灵之窗 表达性艺术心理健康
冬至是农历二十四节气中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。 讓我们来一起领略古人诗词里的冬至情怀吧！ 冬至，是春之前奏。 《冬至》 宋·朱淑真 黄钟应律好风催，阴伏阳升淑气回。 葵影便移长至日，梅花先趁小寒开。 八神表日占和岁，六管飞葭动细灰。 已有岸旁迎腊柳，参差又欲领春来。 寒冬已至，那春还会远吗？即使万