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备课是教师上好课的基础，是提高教育教学质量的前提。高中英语教学的实际情况对备课提出了较高的要求，要求教师既能从宏观上把握教材的结构体系、编排的意图、教学策略，又要能从微观角度人手，有针对性地设计与选用具体的教学方法，制订详细、全面的能力培养方案，落实具体而庞杂的语音、词汇、短语、句式结构、段落篇章结构等语言、语法基础知识。要想在备课中做到宏观与微观的统一，兼顾到教学方法与具体语言语法知识点的有机结合，需要教师进行长期的实践与探索。
第一条建议：宏观整体把握教材
整体把握教材是高中英语教师进行备课的首要工作，要求从宏观上了解和认识高中英语教学在基础英语教育教学中的地位、作用以及教学内容和教学，我们可以从下面几个方面人手展开这一层面的备课。
1. 领会高中英语课程的性质、基本理念、设计思路，明确高中英语课程的目标，仔细研读《标准》中对语言技能、语言知识、情感态度、学习策略和文化意识等五个方面分别提出的具体内容和标准，弄清各个级别中对上述五个方面的具体要求，结合所提供的具体教学案例去领悟实施建议中的教学建议、评价建议、课程资源的开发与利用的建议、教材编写和使用的建议，以全面领会其内涵，为实际应用打下基础。
2. 通读或浏览当前高中英语教材，了解全部高中英语教材的基本内容和结构；重点阅读当前所要教授的教材，弄清本册教材的具体内容、教学要求和在整个高中英语教材中的地位与作用，同时要大致了解一下初中英语教材的内容，做到对学生的学习程度和教材衔接心中有数。
3. 在以上两个步骤的基础上，结合具体的学情编写切合实际的学期教学计划。学期教学计划应包括学情分析、教材分析、教育教学目标、方法措施、教学进度安排、教学活动安排等内容。
第二条建议：中观设计单元教学
这一层面的备课是在对教材整体把握的基础上，以一个单元为单位进行备课，是一个从宏观到微观、从整体到局部的过渡。这一层面的备课要求教师将宏观的、总体的教学要求化解成为相对具体的教学任务，通过具体的教学内容与具体的教学过程去实现教学目标。所以，这一层面的备课既要求教师从宏观驾驭教材，又要求教师能从微观的角度出发去具体地分析研究教材，确定教学重点、难点，选用适当的教学方法，制定教学模式，搜集整理相关教学材料、合理安排课时等等方面的工作。
1. 仔细阅读教材，熟悉教材内容，弄清本单元在整册教材中的地位与作用，分析本单元与其他单元之间的联系，理清单元内部各个部分之间的关系。
2. 阅读配套的教师教学用书，进一步理清单元教材的结构，明确教材编写意图，阅读相关背景材料，借鉴其中的教学方法和教学策略。
3. 根据教师个人对教材的理解和教师教学用书的指导，并结合学生的实际情况，确定单元教学思路、教学重点、教学难点、教学方法、课时分配方案等。在这一步骤中，教师在教学重难点的选择中，一是要做到具体，应该具体到像词汇、短语、句子这样的层面；二是要做到全面，力争不要遗漏任何重难点；三是要切合实际，要根据学生的学情来确定教学难度与教学的重点。
4. 浏览二至三种与教材配套的教辅用书，广泛涉猎其中的文化背景知识、知识点的分析与讲解、教学例句、教学案例等教学材料。有条件的教师，还可以通过互联网等媒体查阅与收集相关资料，为编写课时教案做好知识与方法的储备。
5. 准备配套的媒体材料。根据教学内容和教学需要，提前准备好幻灯片、录音、录像、多媒体课件等配套的媒体材料。
6. 准备好配套的单元练习、单元测试与单元课外活动。
第三条建议：微观编写课时教案
这是对上一个层面备课的进一步细化与具体化，是教师教学理念、教学方法的具体体现，也是教师驾驭教材能力、教育教学水平的集中体现。这一层面的教学要求教师从非常细微的、具体的知识点人手，采用科学方法和手段去组织和设计好每一个教学环节，落实每一个具体的教学目标，完成每一个教学任务。由于高中英语教学仍然以英语基础知识的学习和英语基本技能的培养为主线，所以高中英语的备课有其自身的特殊性，要求教师既要重视具体语言知识及其相关内容的准备，又要做好具体教学方法的准备。可见，高中英语课时教案的编写是一项繁琐而复杂的工作，需要教师有丰富的知识，灵活处理教材的能力，还需要教师细心，有耐心。
1. 根据单元教学要求和学生实际情况确定课时教学内容、重点、难点。这一步骤是教师编写课时教案时首先应考虑的问题，课时的教学内容的安排要适量，重点要突出，难点要适当分散。
2. 教学方法、教学手段与教学媒体的选用与设计。教师应根据确定的教学内容、教学重点和教学难点，结合学生的实际情况设计教学方法，选用与之相适应的教学手段与教学媒体，应做到教学内容、教学方法、教学手段、教学媒体之间的协调统一。
3. 设计教学步骤，编写课时教案的具体内容。在上述步骤的基础上，教师将具体的教学内容，分成若干部分，结合具体的教学方法和教学手段，编写出具体而详细的教学步骤。在高中英语课时教案的编写的过程中，一定要兼顾教学内容和教学方法。教学内容要力求详实、准确、全面，因为高中英语课堂教学涉及到从语音、词汇、短语、句子、语法、段落、篇章、语言交流、文化背景知识等方面的内容和听说读写能力的全面提升。要想做到教学内容提要的详实、准确和全面并非易事，要求教师仔细研究每一课时教材的具体内容，广泛查阅各种教学资料、词典等工具书，精选各种背景材料、优美典型的例句等教学材料。由于高中英语教学有其特殊性，所以教学方法也显得尤为重要，应该把具体的教学方法、教学手段同每一个教学步骤紧密地结合起来，以达到最优化的教学效果。
4. 备作业与习题。作业与习题的准备也是课时教案编写的内容之一，要精选作业与练习，作业与练习的选择要有明确的目的，要考虑其有效性和科学性。
5. 备板书与课堂教学用语。在编写课时教案的同时，教师应根据内容设计出相应的课堂板书，备课时也应想一想课堂上可能会用到的教学用语，思考一下这些课堂教学用语以怎样的方式表达效果更好。
第四条建议：升华课后教学反思
教学反思是对教师备课和教学工作的一种自我评价，是一个总结经验和教训而提升教师教学素养的过程。把教学反思纳入备课，作为备课的一个组成部分，可以使教学反思经常化，也可以使教师在反思的过程中不断提高备课质量。
1. 记录好教学札记、教后感。做好教学札记，以便查缺补漏，有利于教师及时调整自己的教学策略与教学方法，提高课堂教学艺术与教学效率。写好教后感，教师可以在总结中，发现自己的教学闪光点和教学缺陷，在自我反思的过程中逐渐提高自己的教学能力，形成自己的教学风格。
2. 提炼整理教学反思，撰写教研教学论文。在经常坚持记教学札记和教后感的基础上发现一些共性的、有规律的教育教学现象，加以分析和总结，撰写论文。
以上四条建议是一个从宏观到微观、从整体到部分、从感性到理性的过程，是一个相互联系的统一体，是高中英语备课中应遵循的一些基本做法。认真做好备课工作有助于提升英语教师的专业素养，提高英语教学质量。
第一条建议：宏观整体把握教材
整体把握教材是高中英语教师进行备课的首要工作，要求从宏观上了解和认识高中英语教学在基础英语教育教学中的地位、作用以及教学内容和教学，我们可以从下面几个方面人手展开这一层面的备课。
1. 领会高中英语课程的性质、基本理念、设计思路，明确高中英语课程的目标，仔细研读《标准》中对语言技能、语言知识、情感态度、学习策略和文化意识等五个方面分别提出的具体内容和标准，弄清各个级别中对上述五个方面的具体要求，结合所提供的具体教学案例去领悟实施建议中的教学建议、评价建议、课程资源的开发与利用的建议、教材编写和使用的建议，以全面领会其内涵，为实际应用打下基础。
2. 通读或浏览当前高中英语教材，了解全部高中英语教材的基本内容和结构；重点阅读当前所要教授的教材，弄清本册教材的具体内容、教学要求和在整个高中英语教材中的地位与作用，同时要大致了解一下初中英语教材的内容，做到对学生的学习程度和教材衔接心中有数。
3. 在以上两个步骤的基础上，结合具体的学情编写切合实际的学期教学计划。学期教学计划应包括学情分析、教材分析、教育教学目标、方法措施、教学进度安排、教学活动安排等内容。
第二条建议：中观设计单元教学
这一层面的备课是在对教材整体把握的基础上，以一个单元为单位进行备课，是一个从宏观到微观、从整体到局部的过渡。这一层面的备课要求教师将宏观的、总体的教学要求化解成为相对具体的教学任务，通过具体的教学内容与具体的教学过程去实现教学目标。所以，这一层面的备课既要求教师从宏观驾驭教材，又要求教师能从微观的角度出发去具体地分析研究教材，确定教学重点、难点，选用适当的教学方法，制定教学模式，搜集整理相关教学材料、合理安排课时等等方面的工作。
1. 仔细阅读教材，熟悉教材内容，弄清本单元在整册教材中的地位与作用，分析本单元与其他单元之间的联系，理清单元内部各个部分之间的关系。
2. 阅读配套的教师教学用书，进一步理清单元教材的结构，明确教材编写意图，阅读相关背景材料，借鉴其中的教学方法和教学策略。
3. 根据教师个人对教材的理解和教师教学用书的指导，并结合学生的实际情况，确定单元教学思路、教学重点、教学难点、教学方法、课时分配方案等。在这一步骤中，教师在教学重难点的选择中，一是要做到具体，应该具体到像词汇、短语、句子这样的层面；二是要做到全面，力争不要遗漏任何重难点；三是要切合实际，要根据学生的学情来确定教学难度与教学的重点。
4. 浏览二至三种与教材配套的教辅用书，广泛涉猎其中的文化背景知识、知识点的分析与讲解、教学例句、教学案例等教学材料。有条件的教师，还可以通过互联网等媒体查阅与收集相关资料，为编写课时教案做好知识与方法的储备。
5. 准备配套的媒体材料。根据教学内容和教学需要，提前准备好幻灯片、录音、录像、多媒体课件等配套的媒体材料。
6. 准备好配套的单元练习、单元测试与单元课外活动。
第三条建议：微观编写课时教案
这是对上一个层面备课的进一步细化与具体化，是教师教学理念、教学方法的具体体现，也是教师驾驭教材能力、教育教学水平的集中体现。这一层面的教学要求教师从非常细微的、具体的知识点人手，采用科学方法和手段去组织和设计好每一个教学环节，落实每一个具体的教学目标，完成每一个教学任务。由于高中英语教学仍然以英语基础知识的学习和英语基本技能的培养为主线，所以高中英语的备课有其自身的特殊性，要求教师既要重视具体语言知识及其相关内容的准备，又要做好具体教学方法的准备。可见，高中英语课时教案的编写是一项繁琐而复杂的工作，需要教师有丰富的知识，灵活处理教材的能力，还需要教师细心，有耐心。
1. 根据单元教学要求和学生实际情况确定课时教学内容、重点、难点。这一步骤是教师编写课时教案时首先应考虑的问题，课时的教学内容的安排要适量，重点要突出，难点要适当分散。
2. 教学方法、教学手段与教学媒体的选用与设计。教师应根据确定的教学内容、教学重点和教学难点，结合学生的实际情况设计教学方法，选用与之相适应的教学手段与教学媒体，应做到教学内容、教学方法、教学手段、教学媒体之间的协调统一。
3. 设计教学步骤，编写课时教案的具体内容。在上述步骤的基础上，教师将具体的教学内容，分成若干部分，结合具体的教学方法和教学手段，编写出具体而详细的教学步骤。在高中英语课时教案的编写的过程中，一定要兼顾教学内容和教学方法。教学内容要力求详实、准确、全面，因为高中英语课堂教学涉及到从语音、词汇、短语、句子、语法、段落、篇章、语言交流、文化背景知识等方面的内容和听说读写能力的全面提升。要想做到教学内容提要的详实、准确和全面并非易事，要求教师仔细研究每一课时教材的具体内容，广泛查阅各种教学资料、词典等工具书，精选各种背景材料、优美典型的例句等教学材料。由于高中英语教学有其特殊性，所以教学方法也显得尤为重要，应该把具体的教学方法、教学手段同每一个教学步骤紧密地结合起来，以达到最优化的教学效果。
4. 备作业与习题。作业与习题的准备也是课时教案编写的内容之一，要精选作业与练习，作业与练习的选择要有明确的目的，要考虑其有效性和科学性。
5. 备板书与课堂教学用语。在编写课时教案的同时，教师应根据内容设计出相应的课堂板书，备课时也应想一想课堂上可能会用到的教学用语，思考一下这些课堂教学用语以怎样的方式表达效果更好。
第四条建议：升华课后教学反思
教学反思是对教师备课和教学工作的一种自我评价，是一个总结经验和教训而提升教师教学素养的过程。把教学反思纳入备课，作为备课的一个组成部分，可以使教学反思经常化，也可以使教师在反思的过程中不断提高备课质量。
1. 记录好教学札记、教后感。做好教学札记，以便查缺补漏，有利于教师及时调整自己的教学策略与教学方法，提高课堂教学艺术与教学效率。写好教后感，教师可以在总结中，发现自己的教学闪光点和教学缺陷，在自我反思的过程中逐渐提高自己的教学能力，形成自己的教学风格。
2. 提炼整理教学反思，撰写教研教学论文。在经常坚持记教学札记和教后感的基础上发现一些共性的、有规律的教育教学现象，加以分析和总结，撰写论文。
以上四条建议是一个从宏观到微观、从整体到部分、从感性到理性的过程，是一个相互联系的统一体，是高中英语备课中应遵循的一些基本做法。认真做好备课工作有助于提升英语教师的专业素养，提高英语教学质量。