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摘要：篮球作为三大球之一，在我国具有很高的推广度和参与度。从姚明当选中国篮协主席后对我国篮球发展进行了大肆改革，并且在亚洲赛场取得了不错的成绩。在2019年的中国篮球世界杯的比赛中，国家队取得的成绩相对以往而言并不理想，让国人对于姚明主席组建红蓝队的决策再次被质疑，也再一次将男篮国家队推上了风口浪尖，越来越多的国人对男篮的失望值达到了新的高度。针对本次篮球世界杯中国队的失利，本文主要从篮板球方面进行分析，探究男篮失利的重要因素并做出一定的建议。
关键词：中国篮球;篮球世界杯;篮板球
篮球世界杯是检验一个国家篮球发展的重要指标，也是除了奥运会以外最大型的篮球比赛，世界杯的成绩是一个球队直接参加篮球奥运会资格的重要指标。在篮球比赛中，篮板球技术是对得分和抑制对手得分的重要手段和重要技術，因此篮板球技术对于篮球比赛而言是一个十分重要的环节。甚至在个别时期，篮板球的保护是球队赢球的至关重要的一个环节。本次篮球世界杯，中国队取得了第24名的名次，较差的名次让国人再次思考组建红蓝队的重要性。本文就将从本次世界杯中国男篮在篮板球方面表现以及在抢篮板球方面出现的状况进行简单的探讨和分析，一方面从篮板球的角度对男篮失利的情况进行深度剖析，另一方面对男篮在篮板球方面的问题提供一定的建议。
一、本次世界杯中国队篮板球的问题分析
（一）球员准备不充分，积极性较低
通过对录像进行分析，我们会发现，当我们的防守篮板球落点处于外周落点的时候，外线球员准备不充分，没能及时有效的抢到篮板球，发动进攻的机会。更多的是丢失了篮板球，让对手有了更多二次进攻的机会。每当我们出现篮板球机会时，争抢篮板球的队员少，只有1到2名队员会上抢篮板球，其余球员更多的是观望队友抢篮板球，队员在抢篮板球的积极性较低。
（二）个别时期的人员配备不合理，篮板球丢失严重
通过录像分析，我们会观察到，当我们处于追分阶段的特殊时期，主教练的安排主要是以外线投射为主，因此在安排人员的时候，以3后卫模式进行安排，人员配备对于抢夺篮板球十分不利，由于采用3后卫战术，造成外线人员偏矮。对手的人员配备还是按照正常的比赛人员进行安排，造成部分位置的人员对抗较弱。另一方面，内线队员的高度能够满足内线抢篮板球的需要，但不管是周琦、王哲林还是易建联，对于内线篮板球的抢位能力都相对较弱。
（三）团队配合抢篮板球较弱
通过录像观看，中国队在本次世界杯中的前场篮板球的拼抢中较差。不能很好的抢下前场篮板球就很难发起二次进攻和创造得分的优势，对比赛的走势影响较大。在中国队的整个比赛中，抢篮板球基本都是一对一，很少出现多人围抢和后卫主动上抢篮板球的现象。团队配合造成对方失误，抢下篮板球的局面几乎为零。队伍中的队员交流较少，在篮板球争抢方面，相互之间的配合较差，团队配合抢篮板球能力较弱。通过后场篮板球和前场篮板球的对比，看出球员自投自抢的意识较差。球员只投篮不抢球，内线对于对手的抢占位置把控较差。
二、建议
（一）加强对抗练习，弥补队员力量劣势
由于队员的力量和耐力不足，造成队员在第二节和第四节比赛中的表现差强人意。针对这样的现象，教练首先要掌握每个队员的特征和能力，对每个队员进行一对一的指导和训练。加强队员的个人对抗练习，增加队员在训练中的抢位能力，保证在合适的地方和合理的时间中抢到篮板球。另一方面，加强运动员的核心力量训练和上肢力量训练，加强上肢力量有助于队员在对抗中不吃亏;加强核心力量训练，能够弥补队员在进攻端的能力，以及在防守端的对抗。
（二）完善队伍配备，增加团队协作
在个别时期的人员配备暴露出了国家队的弱势，以前的“小、快、灵”战术不再是国家队进攻的唯一选择。在抢篮板球的战术中，应注重队员之间的团队协作，通过围抢和点抢的方式来弥补在身体对抗上的弱势。加强自投自抢的能力，部分队员投篮结束后不卡位、不上抢，给队伍在篮板球方面的帮助甚微。因此，加强队伍的团队配合能力，完善队伍在各个位置的人员配置，训练队伍中每个队员的上抢篮板球技术。
（三）保护外周篮板球，加强快攻能力训练
通过对视频进行分析和研究，在对于长篮板（外周篮板球）的保护中明显弱于对手。本次世界杯中，当只有一个中锋在场上时，国家队的第三第四高度明显弱于对手，导致前场和后场的长篮板球控制力不够。在防守端也没有保护好长篮板球，造成不能够很好的发起和组织起快攻;在进攻端，由于对长篮板的控制力不够没能发起更多的二次进攻机会。
三、结语
不管是前姚明时代还是如今的“中国易哥”，国家队都有着不错的成绩，但是都是体现在内线的高度能够支撑男篮走得更远，在现代篮球的国际大赛中，篮板球都是球队胜负的重要板块之一，对于篮板球的保护和拼抢已经成为了国际大赛的重要环节，中国队的失利并不是没有收获，不管是进攻手段、防守能力、战术执行力还是篮板球的保护，都有很大的提升空间，相信在以后的大赛中，中国队能够取得很好的成绩。也能够体现出中国的“高度”。
参考文献：
[1] 刘强 . 论“篮板球”在现代篮球竞赛中取胜的积极作用[J].教育教学论坛，2019 （1）：210-211.
[2] 黄冠峰，郭洪亮 . 中国男篮弱势成因及 2019 年男篮世界杯备战策略研究 [J].商丘师范学院学报，2019 （9）：65-70
[3] 刘强 . 论“篮板球”在现代篮球竞赛中取胜的积极作用 [J]. 教育教学论坛，2019（01）：210-211.
[4] 胡卫东 . 中国男篮篮板球能力调查分析 [J]. 运动 （ 竞技体育 ），2017 （08）：17-18.
关键词：中国篮球;篮球世界杯;篮板球
篮球世界杯是检验一个国家篮球发展的重要指标，也是除了奥运会以外最大型的篮球比赛，世界杯的成绩是一个球队直接参加篮球奥运会资格的重要指标。在篮球比赛中，篮板球技术是对得分和抑制对手得分的重要手段和重要技術，因此篮板球技术对于篮球比赛而言是一个十分重要的环节。甚至在个别时期，篮板球的保护是球队赢球的至关重要的一个环节。本次篮球世界杯，中国队取得了第24名的名次，较差的名次让国人再次思考组建红蓝队的重要性。本文就将从本次世界杯中国男篮在篮板球方面表现以及在抢篮板球方面出现的状况进行简单的探讨和分析，一方面从篮板球的角度对男篮失利的情况进行深度剖析，另一方面对男篮在篮板球方面的问题提供一定的建议。
一、本次世界杯中国队篮板球的问题分析
（一）球员准备不充分，积极性较低
通过对录像进行分析，我们会发现，当我们的防守篮板球落点处于外周落点的时候，外线球员准备不充分，没能及时有效的抢到篮板球，发动进攻的机会。更多的是丢失了篮板球，让对手有了更多二次进攻的机会。每当我们出现篮板球机会时，争抢篮板球的队员少，只有1到2名队员会上抢篮板球，其余球员更多的是观望队友抢篮板球，队员在抢篮板球的积极性较低。
（二）个别时期的人员配备不合理，篮板球丢失严重
通过录像分析，我们会观察到，当我们处于追分阶段的特殊时期，主教练的安排主要是以外线投射为主，因此在安排人员的时候，以3后卫模式进行安排，人员配备对于抢夺篮板球十分不利，由于采用3后卫战术，造成外线人员偏矮。对手的人员配备还是按照正常的比赛人员进行安排，造成部分位置的人员对抗较弱。另一方面，内线队员的高度能够满足内线抢篮板球的需要，但不管是周琦、王哲林还是易建联，对于内线篮板球的抢位能力都相对较弱。
（三）团队配合抢篮板球较弱
通过录像观看，中国队在本次世界杯中的前场篮板球的拼抢中较差。不能很好的抢下前场篮板球就很难发起二次进攻和创造得分的优势，对比赛的走势影响较大。在中国队的整个比赛中，抢篮板球基本都是一对一，很少出现多人围抢和后卫主动上抢篮板球的现象。团队配合造成对方失误，抢下篮板球的局面几乎为零。队伍中的队员交流较少，在篮板球争抢方面，相互之间的配合较差，团队配合抢篮板球能力较弱。通过后场篮板球和前场篮板球的对比，看出球员自投自抢的意识较差。球员只投篮不抢球，内线对于对手的抢占位置把控较差。
二、建议
（一）加强对抗练习，弥补队员力量劣势
由于队员的力量和耐力不足，造成队员在第二节和第四节比赛中的表现差强人意。针对这样的现象，教练首先要掌握每个队员的特征和能力，对每个队员进行一对一的指导和训练。加强队员的个人对抗练习，增加队员在训练中的抢位能力，保证在合适的地方和合理的时间中抢到篮板球。另一方面，加强运动员的核心力量训练和上肢力量训练，加强上肢力量有助于队员在对抗中不吃亏;加强核心力量训练，能够弥补队员在进攻端的能力，以及在防守端的对抗。
（二）完善队伍配备，增加团队协作
在个别时期的人员配备暴露出了国家队的弱势，以前的“小、快、灵”战术不再是国家队进攻的唯一选择。在抢篮板球的战术中，应注重队员之间的团队协作，通过围抢和点抢的方式来弥补在身体对抗上的弱势。加强自投自抢的能力，部分队员投篮结束后不卡位、不上抢，给队伍在篮板球方面的帮助甚微。因此，加强队伍的团队配合能力，完善队伍在各个位置的人员配置，训练队伍中每个队员的上抢篮板球技术。
（三）保护外周篮板球，加强快攻能力训练
通过对视频进行分析和研究，在对于长篮板（外周篮板球）的保护中明显弱于对手。本次世界杯中，当只有一个中锋在场上时，国家队的第三第四高度明显弱于对手，导致前场和后场的长篮板球控制力不够。在防守端也没有保护好长篮板球，造成不能够很好的发起和组织起快攻;在进攻端，由于对长篮板的控制力不够没能发起更多的二次进攻机会。
三、结语
不管是前姚明时代还是如今的“中国易哥”，国家队都有着不错的成绩，但是都是体现在内线的高度能够支撑男篮走得更远，在现代篮球的国际大赛中，篮板球都是球队胜负的重要板块之一，对于篮板球的保护和拼抢已经成为了国际大赛的重要环节，中国队的失利并不是没有收获，不管是进攻手段、防守能力、战术执行力还是篮板球的保护，都有很大的提升空间，相信在以后的大赛中，中国队能够取得很好的成绩。也能够体现出中国的“高度”。
参考文献：
[1] 刘强 . 论“篮板球”在现代篮球竞赛中取胜的积极作用[J].教育教学论坛，2019 （1）：210-211.
[2] 黄冠峰，郭洪亮 . 中国男篮弱势成因及 2019 年男篮世界杯备战策略研究 [J].商丘师范学院学报，2019 （9）：65-70
[3] 刘强 . 论“篮板球”在现代篮球竞赛中取胜的积极作用 [J]. 教育教学论坛，2019（01）：210-211.
[4] 胡卫东 . 中国男篮篮板球能力调查分析 [J]. 运动 （ 竞技体育 ），2017 （08）：17-18.