中国好身材
　　“浓纤得衷，修短合度。肩若削成，腰如约素。”从《洛神赋》中走出来的仙子，这便是古人眼中的好身材女子。来看看这中国式的好身材，它讲究的是肩窄、腰细，骨架小的纤细女子，就算是平坦坦的胸部也不影响她的美丽。
　　古典美女这个样
　　虽然我们可能说不清到底是诗词造就了美女，还是美女造就了诗词，但，从古诗词走出的美女到底什么样呢——
　　 1 小蛮腰
　　小蛮，其实是人名来的，出自白居易的“樱桃樊素口，杨柳小蛮腰。”这是他用来赞美家中两位歌舞伎的诗句，樊素善歌，她的嘴小巧鲜艳，如同樱桃；小蛮善舞，她的腰柔弱纤细，如同杨柳。
　　 2 体轻
　　看《洛神赋》中神女的出场：“其形也，翩若惊鸿，婉若游龙。”被比作是翩翩疾飞的嬉水之鸿，来描绘她体态的轻盈飘逸。在古人眼中的“惊鸿”美女，除了要有一张好脸蛋，还要有一副轻盈的体态。
　　 3 平胸
　　关于对胸部的审美，在集中描写古代美女的许多作品中都寻遍不得，从《诗经·硕风·卫风》、到《洛神赋》，只零星找到“胸乳菽发”一词，用初生的豆类来描写，可见平胸并不影响其美，跟现代人的审美大相径庭。
　　数字好身材这个样
　　现代人眼中的好身材，那是有科学依据的，有公式、讲比例、算配比，用数字说明问题。
　　 1 九头身
　　九头身美女常用来形容高挑的模特身材，按照字面意思来就是头部的长度与整个身高的比例是1：9。但平日里，目测最佳的头身配比其实是在7.5到8.5左右，所以九头身也并非真正的九头身。通常净身长7.5以上就能被列入九头身美女的行列了。
　　 2 黄金分割
　　1：0.618的黄金分割，这个来自数学界的比例关系，堪称美的典范。人体的黄金分割，以肚脐为界限，身高与腿长的比列为1：0.618，美神维纳斯的雕塑就是最完美的展现。
　　 3体重比
　　BMI也就是身高体重指数，这是现在最普遍的一个体重比计算方式：BMI=体重（kg）/身高（m）的平方。不妨你也来自测一番。
　　
　　4 脂肪率
　　脂肪率就是身体成分中脂肪组织所占的比率，测量脂肪率比单纯的只测量体重更能反映身体的肥胖程度，需要依靠专业仪器才可以测出可信的数值。专业人士认为体脂率是更能说明一个人是否属肥胖的数值。通常成年人的脂肪含量，女性在21-24%为健康，超过32%便步入肥胖行列；男性在14-17%为健康，超过26%属肥胖。
　　Tips：可以测一测你的腰围/臀围后的数值，如果大于0.77，就说明高脂肪率的危险正在向你逼近了。
　　
　　时尚新款 推荐给中国式好身材
　　2012秋冬新系列中，不乏适合这样细致骨架的中国式好身材新款，简单来说，就是按着“旗袍元素”去寻摸，你就一定能找到适合“中国式好身材”的时尚款，职场女的战衣也有了新定义。
　　立领
　　将天马行空的色彩与图案欢乐地交织，设计师用自己丰厚的想象力为这个秋冬带来不一样的欢快氛围。针织的立领设计，柔中带刚，能为女性营造更挺拔的姿态。
　　2012秋冬流行Highlight：多色彩开始进入2012年秋冬季的时尚圈。
　　收腰
　　多细节的连衣裙，宽腰封式的腰部设计将腰部的线条凸显在第一位，配合小灯笼袖的蓬松感，在松紧之间，展现女性的婀娜体态。
　　2012秋冬流行Highlight：大裙摆，及膝长度的裙型是这个优雅秋冬的主打。
　　窄肩
　　秋冬的外套，流行了好几季的廓型款，模糊肩线与腰线。但其实，多娇小体型的亚洲女士更适合窄肩设计的外套，不用厚垫肩，贴合肩部的微微倾斜感才最合身。
　　2012秋冬流行Highlight：细节上的中式处理也为许多国外设计师所用，2012秋冬不妨尝试一番。
　　开叉
　　这个源自中国旗袍的服饰细节，因为它若隐若现的功能成为展现女性美态的一把“金钥匙”。改良式的短裙开叉，配合着上衣彩色色块的基调，令整体装扮更活泼。
　　2012秋冬流行Highlight：从春夏一路走到了秋冬，裙装上的开叉细节依然会流行一阵。
　　中国元素设计
　　除了中式的剪裁，另一些细节也是营造中式美感的高手，比如流苏，比如老上海名媛的印染图案，借鉴往日的场景，还原今天的流行。
　　中国好面孔
　　柳叶眉、杏核眼、肤如凝脂、鬓云发，外加一张饱满圆润的银盆脸，中国式的好面孔，拒绝粗眉、不画大眼、放弃小V脸。
　　中国好肤色
　　无论怎样说健康、说流行，地道的中国好肤色可不是健康小麦色，一白遮三丑，才是中国美女们努力的终极目标。
　　 1 好肤如凝脂
　　来看看那位“巧笑倩兮，美目盼兮”美女子庄姜的肌肤，“手如柔荑，肤如凝脂”——双手白嫩如春荑，肌肤如凝脂细腻又白皙。
　　 2 白腻肤质速成术
　　想要肤色白皙，就要全方位美白，精华、淡斑、修饰，步步到位，快速修成白腻肤质。
　　
　　运用从完整的酵母菌Yeast中获得的提取精华，能“吃掉”称为黑色素因子的黑色素袋，带来全新精准淡斑臻白精华。金纯润白精华露Lancome
　　能够向肌肤底层细胞输送美白成分的局部美白精华霜。局部美白晶颜精华霜 Pola
　　既护肤又亮肤的蜜乳，拥有抗氧化剂的樱桃提取物护肤，又有粉色珍珠光漫射因子亮肤。宝蓓粉嫩光采蜜乳 Maybelline
　　肤色白皙还要搭配柔嫩的肤质，玫瑰菁华成分的晚霜，具柔嫩滋润功效，能调理修护肌肤。粉嫩晚霜 雙妹
　　淘米水洗脸
　　留下每天第一次和第二次的淘米水，澄清后，再取上面的清水部分来洗脸，再用清水冲洗干净。这是适合油性肌肤的DIY美白法。
　　
　　中国好秀发
　　没有卷发，没有染色，来自中国的好秀发，是那头梦中情人的乌黑亮丽直发。
　　 1 云发丰艳
　　司马相如在《美人赋》描写东邻之女：“云发丰艳，娥眉皓齿，颜盛色茂，景曜光起”形容头发像乌云一样又黑又浓，亮丽有光泽，美态可掬。
　　 2 好发配好型
　　拥有了一头乌黑亮丽的长发，除了不加修饰的披发之外，不如学学古代美人们，来一款优雅的盘发。特别是在秋冬，换上厚重的冬外套或毛衣时，简单的盘发会给办公室的OL们更多的精气神，其实手法很简单，先扎起高马尾，尽量紧地扭转发辫，然后绕着扎马尾的皮筋处缠绕，用发簪以反插正勾的手法固定。
　　中国好妆容
　　长眉细眼的秀丽，樱桃小嘴的轻巧，巴掌大的瘦削小V脸，倒不如要一个饱满圆润鹅蛋型。
　　
　　 1 杏核眼
　　在现代的妆面中眼妆是重点，要长睫毛，要大眼型；而古人眼中美女眼睛的标准更重神韵，“巧笑倩兮，眉目盼兮”讲究眼波流动的神韵，如秋波、秋水，明亮清澈。而眼型，就要参考历代仕女图中的美女们，无一例外都是细长凤眼的单眼皮，跟今天的割双眼皮热潮南辕北辙了。
　　 2 柳叶眉
　　娥眉青黛——细长、弯曲、淡青色是中国古代美女眉毛的标准，古诗词中比比皆是，有白居易《上阳白发人》：青黛点眉眉细长；曹植《洛神赋》：修眉联娟；温庭筠《南歌子》：鬓垂低梳髻，连娟细扫眉。
　　 3 鹅蛋脸
　　古代美女的标准脸型是上部略圆，下部略尖，形似瓜子的鹅子脸，同时，“面如满月”、“银盆”也是符合中国古代审美标准的脸型，《红楼梦》中描写薛宝钗之美：“脸若银盆，眼同水杏，唇不点而含丹，眉不画而横翠”。
　　整容医生眼中的好五官
　　就如同身材的黄金分割，脸部的结构也有一个标准的黄金比例，这也是整形医生们的参考标准。中国女性的黄金比例是，脸宽：双眼瞳孔间距是两耳内侧距离的42%；脸长：双眼跟嘴巴之间的垂直距离占发际到下巴长度的33%。而西方女性的黄金比例则有所变化，前者为46%，后者是36%。
　　4 向上世纪30年代致敬
　　这样的妆容令人想起上世纪30年代在上海的那些电影红星们，细眉细眼，笑带酒窝，内敛，带着些许羞涩。
　　Step1
　　眉毛是整个妆面的重点，眉头要圆润，眉型要细长。眼睛则是用上下闭合的眼线勾勒一个狭长的丹凤眼，可以在眼尾作一笔上翘的眼线，增添妩媚感。
　　Step2：
　　腮红在笑肌位置，淡淡扫上偏橙的红色。
　　Step3：
　　淡雅的薄唇妆，可以用裸色的唇线笔将唇峰勾勒清晰。
　　
　　好声音导师提示中国式“好”标准 帮你挑出众时尚款
　　沉静
　　沉稳、干净能流进人内心的声音是刘欢老师的最爱，而拥有异曲同工沉静之美的服饰则会给职场的你更多底气。
　　
　　斜纹呢外套，没有多余细节
　　艾尔莎·柏瑞蒂for Tiffany的Round18K金吊坠，最纯粹的形状最美。Tiffany & Co.
　　秋香绿连衣裙，基本款又不失女人味的细节。M&S
　　4光泽感面料的背心，用不规则的褶皱弥补色彩的单一，更具立体感。CK Jeans
　　张扬高调
　　夸张的演绎方式，或是超高音的海豚声，舞台上的张扬，就好比夺人眼球的着装，都可以武装自己。
　　夸张设计的太阳镜，功能之余更具装饰效果。Anna Dello Russo at H&M
　　用18K金丝线编织而成的露背上装，张扬的外形，更有一个张扬的价格。Tiffany & Co.
　　超大面积的印花款式，是充满挑战性的单品。asobio
　　金灿灿的踝靴，配细高跟，够炫够犀利。Anna Dello Russo at H&M
　　
　　
　　小感觉
　　来点小清新，来点小调调，有滋有味的小感觉是所有导师评判时的综合添加剂，就像你着装时的小资调，时而森系，时而Loli。
　　
　　浓淡相宜的藕粉色，配点小花，轻盈的镂空细节，甜美系女生必不可少的单品。anna tosani
　　如油画般的抽象印花T恤，很有艺术气息。Escada Sport
　　
　　
　　格纹配经典版小西装，就是有那股英伦小味道。Escada Sport
　　清新的水蓝色花朵项链，很唯美，很萝莉。M&S
　　灰粉色大衣，打破深色外套的神话。M&S
　　棉布印花手包，很有些大自然的气息。Paul&Joe
　　撞色领雪纺连衣裙，公主袖、小翻领，营造小可爱。Tagline by Metersbonwe
　　大红色小斗篷，令人想起从童话中走出来的小女孩。Tagline by Metersbonwe
　　
　　中性
　　柔中带刚，刚中带柔，无分男女,让你淡出性别的中性也同样别具魅力，音乐如此，服装也如是。
　　黑色军帽，配长发发型，最有看头。M&S
　　硬朗剪裁的牛仔衬衫，能带出你男孩子般的帅气。Tagline by Metersbowne
　　鞋款也可以有硬朗的线条。Fratelli Rossetti
　　可正反两穿的飞行员外套，酷味十足。Escada White Label
　　肩章外套，加上收腰的剪裁，更能穿出好身型。Etam
　　
　　双排扣短外套，肩章与金色纽扣，带来军装般的帅气。Kookai
　　男女皆可斜肩背包，咖啡色最好陪衬。anna tosani
　　平跟踝靴，与牛仔裤搭配最合拍。Paul&Joe
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　个性
　　个性，能增加你的被辨识度，是导师们的大爱，也是最佳的让人印象深刻的法宝。
　　发箍，有炫目的羽毛，有含蓄的纱网。Anna Dello Russo at H&M
　　巧妙利用动物身型设计的颈饰，成为个性的标签。Anna Dello Russo at H&M
　　带些魔幻感的黑白图案，配合这立领与宽松剪裁的中式版样，设计感十足。Escada
　　名族风情印花阔腿裤，给人能翩翩起舞的美感。Etam
　　不规则下摆设计会令裙身更具动感。CK Jeans
　　用彩色打破传统黑白蛇皮纹的颈环。Jean Paul Gaultier
　　灯笼裤，用现代感的波普图案增色。Jean Paul Gaultier
　　前短后长的燕尾款外套，韵味十足。Jean Paul Gaultier