摘 要： 本文从一道高中物理学习中常见的习题入手，通过不断改变题设，利用整体法和隔离法对不同问法进行逐一解决，展现“举一反三”学习法的学习思路与优势，并对该学习法的习惯养成提出建议。
　　关键词： 高中物理 举一反三学习法 整体法 隔离法 习惯养成
　　美国著名教育家杜威曾说：“如果他不能筹划他自己解决问题的方法，自己寻找出路，他就学不到什么；即使他能背出一些正确答案，百分之百正确，他还是学不到什么。”现代教育已然不可能是古代“八股文”式的教育方式，虽然知识点不变，但是每年高考题目千变万化，出现原题几乎是不可能的。对于理科的学习尤其要杜绝“背诵式”学习，题海战术会在一定程度上提高学生的解题能力，但给学生带来的负担是巨大的，那么到底如何才能提高高中物理的水平呢？笔者的经验是采用“举一反三”的学习方法，那么题目虽多变，但万变不离其宗，很多题都是由母题变型而来，只要掌握了母题的解题方法，变型的问题不过是换汤不换药。
　　经过几次引申，一道在特殊条件下求解的简单题型，已经被推广到具有较高普遍性的结论，不局限于一道题目，不断挖掘题目背后的物理内涵，知道每个条件想表达的是什么，并不断引申，这就是笔者想和大家分享的学习方法——“举一反三”学习法。
　　很多同学习题书做了一本又一本，不仅给自己带来了很重的学业负担，成绩还没有得到明显的提升，导致效率低下。现在学校的老师也告诉我们“多做题”不如“精做题”的思想，要学会“举一反三”，但具体如何实现通常需要更多探索学习。那么如何掌握“举一反三”的学习方法呢？笔者认为主要是注意养成良好的学习习惯，做到以下几点：首先，培养独立思考问题的能力；不要一有点问题就看答案或询问他人，即使做对题目，也不要急着做完就过，试着从多角度思考问题，能由此及彼。其次，选择进行适当的练习。题目的训练在“精”不在“多”，必要的练习有助于提高解题能力；完整细致地做完一套经典的教辅资料比“刷题”更有意义。选题时，常常不仅要考虑习题的代表性、难易度、系统性，更要结合考虑本人的学习状况与计划。此外，对自己练习的结果进行自我评价，不断总结与拓展；对于同种类型的问题，要学会做笔记，自己总结相似题型的联系，题目都是出题老师的视角，体现出对所学知识的理解与运用能力的检测，多站在宏观的视角看问题，有助于把握出题规律，强化思维与运用能力。
　　学生应该学习的不仅仅是怎么解题，更应该注重学习方法，提高效率与能力。中国古代伟大教育家孔子十分注重培养举一反三、触类旁通的逻辑推理能力；能根据已有知识，整理总结并扩展运用，逐渐构建知识体系，提高创新运用能力是学习的主要目的。现代教育中“死记硬背”式的学习越来越跟不上时代的潮流。培养独立思考和深化思维的习惯与能力，在学习中能由“一”想到“三”，无疑是提高学生综合运用能力的必要途径，必然有益于提高我们的创新能力，作为新时代的接班人，创新能力是决定我国核心竞争力的重要因素。
　　参考文献：
　　[1]赵辉.高中“整体法”和“隔离法”的渗透[J].物理通报，2012（01）.
　　[2]张新凤.谈高中力学解题思路与基本技巧[J].数理化学习，2012（07）.
　　[3]刘鹏.浅谈高中力学的解题思路及技巧[J].亚太教育，2015（25）.