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2001年中国互联网大事点评
【出 处】
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网络与信息
【发表日期】
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2002年1期
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从宝宝的发育进程看，一般到3个月左右时宝宝就会出现发笑反应，只要醒着，一看到家人熟悉的面孔或新奇的画片与玩具时，就会高兴地笑起来，嘴里呵呵地叫，又抡胳膊又蹬腿，可谓手舞足蹈。另外，当他吃饱睡足，精神状态良好时，尽管无外界刺激，也会自动发出微笑。前一种笑被称为“天真快乐效应”，后一种则被称为“无人自笑”。 笑 是宝宝健康的保障 由衷的笑有益身心，能刺激呼吸系统和血液循环，缓解关节疼痛，预
过去人们总认为“十月怀胎，一朝分娩”是“花到开时自然香”，其实孕妇为胎儿创造良好的宫内生活环境，经常同胎儿沟通信息，不但与胎儿能否健康发育关系很大，而且对孩子将来的生长发育也很重要。 “腹内九月胜过腹外九年”。古代医家很重视胎儿保健，称之为“护胎”、“胎教”、“养胎”，认为孕妇不但需要为胎儿提供一定的物质营养，以供其发育，而且在情志方面，也应维持在最佳状态。“目不视恶色，耳不听淫声，口不出傲言”
生活中如面对死者的悲哀情绪、对自己的未来的迷惘、对周边事物的复杂情感等。而在七情中比较重要的有：“惊”、“恐”、“悲”、“思”、“忧”以及多种负面情绪的聚合。 ※惊 恐 突然的大灾害降临，人处于一种不能应付的状态，最容易出现惊恐。“惊则气乱”、“恐则气下”。中医认为惊恐最易伤肾、心、胆，惊恐之后三脏出现虚损，可能出现严重的心神不宁。表现为惊恐不安、害怕胆小、不敢独处、心悸气短、面色苍白、精
作者简介 北京朝阳医院睡眠疾病诊疗中心主任 睡眠医学专家 中国睡眠研究会睡眠呼吸障碍专业委员会副主任委员 从事专业睡眠科研研究和临床工作25年 人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，因此，保证睡眠质量对人们至关重要。中老年人是睡眠质量低下的主要人群，当睡眠出现问题时，大家除应关注睡眠障碍本身外，还需重视隐藏在睡眠障碍背后的中老年心理压力与疾病。 根据中国睡眠研究会近期一项网络调
中医运用五行学说，采用取类比象的方法，将人体归纳为心肝脾肺肾五大体系，根据喜怒忧思悲恐惊的不同特点，而将其具体归纳为某一脏的生理功能，即五脏生五志，其中喜（惊）为心之志，怒为肝之志，思为脾之志，悲（忧）为肺之志，恐为肾之志。当发生突发、强烈或持久的情志失调情况时，便也首先损伤有关的脏腑，也就是喜（惊）伤心、怒伤肝、思伤脾、悲（忧）伤肺、恐伤肾。中医还巧妙地运用五行的生克制化关系，提出了以一种情志去