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摘 要： 本文首先分析了体育训练兴趣的概念与作用，其次探讨了影响高校学生体育训练兴趣的因素，再次结合这些因素，分析了培养高校学生体育训练兴趣的策略，最后进行了全文总结。
关键词： 高校体育 体育训练 兴趣培养 培养策略
新时代下人才的培养，不仅包括知识与技能的培养，而且包括学生身体素质、身心健康等方面的培养。体育教育和智育教育一样重要，《大学体育》课程标准指出：要“激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识”[1]。基于此，在高校体育教学中，要重视对学生训练兴趣的培养，以激发学生兴趣为开端，以鼓励学生自主合作训练为过程，以促进学生身心全面健康和谐发展为目标，对大学生实施科学、全面的体育教育，促进学生稳定发展。
一、体育训练兴趣的概念与作用
体育训练兴趣指的是人们对于参与体育训练、体育活动有内在需求，包括情感、生理需求等的一种心理化倾向。“兴趣是最好的老师”。在体育教学中，需要重视对学生训练兴趣的培养。
二、影响高校学生体育训练兴趣的因素
（一）训练条件的影响
随着高校的不断扩招，部分高校的体育场地、器材已经难以满足学生真正的需求，影响高校学生参与体育训练的热情。另外，部分高校不重视体育课程的实施，在学校整体学科规划上，没有分配足够的体育课程时间，降低学生体育训练的兴趣。在教学内容、教学方法上，体育教学过多强调技术与动作，与学生日常生活缺乏联系，教学方法单一，教学形式以教师教，学生模仿为主，抑制学生的创造性和主动性。学生不能享受体育课程的兴趣，就失去训练兴趣。
（二）学生自身的原因
学生自身方面，影响学生体育训练兴趣主要有三个方面原因：一是学生体育意识淡薄；二是体育能力限制，包括身体素质、运动能力，良好的身体素质是进行体育活动的基础，体育基础差会导致学生更不愿意上体育课程；三是心理素质差。某些学生心理素质差，爱面子、娇气、缺乏克服困难的勇气和决心，在體育训练中害怕动作做不好被同学笑，导致不愿意尝试，害怕尝试。
（三）教师方面的原因
体育教师的个人魅力、形象气质和感染力，对于学生体育训练兴趣的培养有很大影响。而现阶段，部分高校体育教师不重视自身专业素养的培养，不重视自身修养的提高，在体育知识、教学方法方面，也不努力学习和实践。由于体育教师缺乏良好的形象、专业的教学方法导致学生失去体育训练兴趣。
三、培养高校学生体育训练兴趣的策略
（一）深化学生对体育训练重要性的理解
针对现阶段学生不重视体育的问题，应该加强对学生体育训练重要性的教育，引导学生深入理解体育训练的意义。没有健康的身心，就不能保障今后学生的可持续发展，高校教育中，要强化学生为振兴中华而参与体育训练的意识，结合优秀体育人才、典型案例，指出体育训练对锻炼身体的意义，让学生明确体育训练对现代人才培养的重要性，激发学生参与体育训练的兴趣。
（二）改善体育训练场地器材与配套设施
体育训练场地、器材与配套的体育训练服务设施是激发学生体育训练兴趣的基础，也是硬件保障[2]。契合学生身心发展实际需求，结合本校实际发展情况，购进新器材，或者是收集与再利用部分机构的有用的旧器材，使得运动器械齐全，将部分废弃或闲置的场地开拓出来，作为体育场地、学生健身场所。严格按照国家对体育设施、器材的相关规定，学校提供良好的体育场地、器材设备等，为学生提供良好的体育训练基础和保障，提高学生参与体育训练的兴趣。
（三）丰富教学内容与改进教学方法手段
为了更好地提升高校学生体育训练兴趣，丰富教学内容、改进教学方法手段是非常重要的策略。要基于大学生兴趣爱好、身心发展规律，丰富教学内容，改进教学方法。兴趣的培养与学生掌握知识的深度和广度有关，学生对某方面知识掌握得越多、越深入，就会产生更大的学习和训练兴趣。为进一步契合学生对新知识、新项目的需求，需要改进教学内容与方法，如引入竞技运动项目，篮球、足球、排球、羽毛球等体育项目，与奥运盛世、联赛、大学生竞技比赛等活动结合起来，组织学生参与大学生联校比赛等[3]。
（四）基于学生的个性特点针对性因材施教
每个学生都是独立个体，他们身体素质、体育能力、心理素质、学习能力等很多方面都存在差异。针对这些差异性，在培养学生体育训练兴趣时，需要基于学生个性特点，对学生实施因材施教。照顾学生的个性特点、能力差异，以培养学生的训练兴趣为目标，全面了解学生的运动兴趣、身体基础、体育基础、性格爱好及参与体育训练的动机等，制订针对性的体育训练兴趣培养方案，并因材施教、因人而异。针对体育基础差的学生，实施分层教学，制定阶段性的体育训练目标，引导循序渐进的进步，不断强化学生的身体素质和心理素质；针对缺乏体育训练信心的学生，创造机会让他们勇敢尝试，并给予激励评价，让他们了解自己的努力会带来收获和成就感，从而激发他们参与体育训练的兴趣；对于体育基础较好、兴趣广泛且对自身要求比较高的学生，可以鼓励学生深入学习，掌握更多专业性竞技知识，并参与校内、校间比赛，在比赛场上升华自己的兴趣，培养学生坚强的意志品质。
（五）融洽师生关系与营造良好训练氛围
建立积极和谐的师生关系，是提高学生训练兴趣的关键。大学生虽然都是成年人，但是部分学生容易将自己的情绪表现出来，不喜欢老师也不会喜欢这门课程。因此，为培养学生的训练兴趣，需要建构融洽的师生关系，以积极、和谐的师生关系，调动学生参与训练的积极性与主动性。教师需要幽默、诙谐、亲近学生的语言教学、教学手段、方法专业，且通俗易懂，让学生能很快掌握。以情感投入、公平对待能让学生提升积极情绪，保持愉快的训练心境。还需要营造良好的体育训练氛围，通过张贴体育海报，开展体育文化周活动，组织体育运动技能与知识交流会、校间友谊赛、秋季和冬季运动会等，激发学生参与体育活动的兴趣，潜移默化地感染每位学生，让学生掌握更多体育专业知识，并在生活实践中训练与运用。如此营造积极的体育训练氛围，培养学生良好的身体素质。
（六）改善教师形象气质与提升专业素养
为全面提升高校学生的体育训练兴趣，还需要从体育教师方面着手，不断提高教师的综合素质。一方面改善教师形象气质。为学生树立榜样作用，以良好的品德、修养和专业素质感染学生，提高学生参与体育训练的兴趣。体育教师应该穿着专业的体育运动服装，谈吐诙谐幽默、举止动静得宜，穿着整洁、朴素，讲究卫生，以青春、阳光、运动、健康的个性形象和魅力吸引学生，激励学生参与体育训练，将自己打造成阳光、运动的快乐人才[4]。
另一方面提高教师专业素养和业务能力。体育教师首先必须是一位高素质的教师，其次需要有较强的专业体育技能、良好的体育素养。由这两个方面组成体育教师的专业素养。高校体育教师需要掌握教育思想、教育方法，完善自身示范、讲解能力。规范教师的体育专业技能和教学方法，既要教师自身掌握良好的体育技能，更要具备较强的传授、示范教学能力，且规范自身的示范动作，以艺术示范给学生带来视觉上的享受，提高学生参与训练的兴趣。
四、结语
兴趣是人类积极探索事物的动力，良好的兴趣能推动人主动、自觉地参与某项体育活动，且养成参与体育训练的习惯，高校体育教学中，应该将体育训练兴趣培养贯穿整个大学体育教学阶段，让学生充分认识到训练和运动的乐趣，培养学生终身体育意识、习惯与能力，使得运动成为学生生活的关键部分；结合高校体育教学内容与目标进行分析，培养和提高学生训练兴趣是提升体育课程质量的关键，高校需要将培养学生训练兴趣置在重要地位，不断引导学生掌握训练技能与方法，提升学生的健康水平。
参考文献：
[1]胡仙丹.高校体育训练中学生兴趣的培养路径初探[J].课程教育研究，2015（5）.
[2]易晟江.探讨高校体育训练中兴趣的培养途径[J].当代体育科技，2014（15）.
[3]许向前，坼加息.高校体育训练中兴趣培养途径[J].知识经济，2014（10）.
[4]袁永彦.探讨高校体育训练中兴趣的培养途径[J].文体用品与科技，2015（4）.
关键词： 高校体育 体育训练 兴趣培养 培养策略
新时代下人才的培养，不仅包括知识与技能的培养，而且包括学生身体素质、身心健康等方面的培养。体育教育和智育教育一样重要，《大学体育》课程标准指出：要“激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识”[1]。基于此，在高校体育教学中，要重视对学生训练兴趣的培养，以激发学生兴趣为开端，以鼓励学生自主合作训练为过程，以促进学生身心全面健康和谐发展为目标，对大学生实施科学、全面的体育教育，促进学生稳定发展。
一、体育训练兴趣的概念与作用
体育训练兴趣指的是人们对于参与体育训练、体育活动有内在需求，包括情感、生理需求等的一种心理化倾向。“兴趣是最好的老师”。在体育教学中，需要重视对学生训练兴趣的培养。
二、影响高校学生体育训练兴趣的因素
（一）训练条件的影响
随着高校的不断扩招，部分高校的体育场地、器材已经难以满足学生真正的需求，影响高校学生参与体育训练的热情。另外，部分高校不重视体育课程的实施，在学校整体学科规划上，没有分配足够的体育课程时间，降低学生体育训练的兴趣。在教学内容、教学方法上，体育教学过多强调技术与动作，与学生日常生活缺乏联系，教学方法单一，教学形式以教师教，学生模仿为主，抑制学生的创造性和主动性。学生不能享受体育课程的兴趣，就失去训练兴趣。
（二）学生自身的原因
学生自身方面，影响学生体育训练兴趣主要有三个方面原因：一是学生体育意识淡薄；二是体育能力限制，包括身体素质、运动能力，良好的身体素质是进行体育活动的基础，体育基础差会导致学生更不愿意上体育课程；三是心理素质差。某些学生心理素质差，爱面子、娇气、缺乏克服困难的勇气和决心，在體育训练中害怕动作做不好被同学笑，导致不愿意尝试，害怕尝试。
（三）教师方面的原因
体育教师的个人魅力、形象气质和感染力，对于学生体育训练兴趣的培养有很大影响。而现阶段，部分高校体育教师不重视自身专业素养的培养，不重视自身修养的提高，在体育知识、教学方法方面，也不努力学习和实践。由于体育教师缺乏良好的形象、专业的教学方法导致学生失去体育训练兴趣。
三、培养高校学生体育训练兴趣的策略
（一）深化学生对体育训练重要性的理解
针对现阶段学生不重视体育的问题，应该加强对学生体育训练重要性的教育，引导学生深入理解体育训练的意义。没有健康的身心，就不能保障今后学生的可持续发展，高校教育中，要强化学生为振兴中华而参与体育训练的意识，结合优秀体育人才、典型案例，指出体育训练对锻炼身体的意义，让学生明确体育训练对现代人才培养的重要性，激发学生参与体育训练的兴趣。
（二）改善体育训练场地器材与配套设施
体育训练场地、器材与配套的体育训练服务设施是激发学生体育训练兴趣的基础，也是硬件保障[2]。契合学生身心发展实际需求，结合本校实际发展情况，购进新器材，或者是收集与再利用部分机构的有用的旧器材，使得运动器械齐全，将部分废弃或闲置的场地开拓出来，作为体育场地、学生健身场所。严格按照国家对体育设施、器材的相关规定，学校提供良好的体育场地、器材设备等，为学生提供良好的体育训练基础和保障，提高学生参与体育训练的兴趣。
（三）丰富教学内容与改进教学方法手段
为了更好地提升高校学生体育训练兴趣，丰富教学内容、改进教学方法手段是非常重要的策略。要基于大学生兴趣爱好、身心发展规律，丰富教学内容，改进教学方法。兴趣的培养与学生掌握知识的深度和广度有关，学生对某方面知识掌握得越多、越深入，就会产生更大的学习和训练兴趣。为进一步契合学生对新知识、新项目的需求，需要改进教学内容与方法，如引入竞技运动项目，篮球、足球、排球、羽毛球等体育项目，与奥运盛世、联赛、大学生竞技比赛等活动结合起来，组织学生参与大学生联校比赛等[3]。
（四）基于学生的个性特点针对性因材施教
每个学生都是独立个体，他们身体素质、体育能力、心理素质、学习能力等很多方面都存在差异。针对这些差异性，在培养学生体育训练兴趣时，需要基于学生个性特点，对学生实施因材施教。照顾学生的个性特点、能力差异，以培养学生的训练兴趣为目标，全面了解学生的运动兴趣、身体基础、体育基础、性格爱好及参与体育训练的动机等，制订针对性的体育训练兴趣培养方案，并因材施教、因人而异。针对体育基础差的学生，实施分层教学，制定阶段性的体育训练目标，引导循序渐进的进步，不断强化学生的身体素质和心理素质；针对缺乏体育训练信心的学生，创造机会让他们勇敢尝试，并给予激励评价，让他们了解自己的努力会带来收获和成就感，从而激发他们参与体育训练的兴趣；对于体育基础较好、兴趣广泛且对自身要求比较高的学生，可以鼓励学生深入学习，掌握更多专业性竞技知识，并参与校内、校间比赛，在比赛场上升华自己的兴趣，培养学生坚强的意志品质。
（五）融洽师生关系与营造良好训练氛围
建立积极和谐的师生关系，是提高学生训练兴趣的关键。大学生虽然都是成年人，但是部分学生容易将自己的情绪表现出来，不喜欢老师也不会喜欢这门课程。因此，为培养学生的训练兴趣，需要建构融洽的师生关系，以积极、和谐的师生关系，调动学生参与训练的积极性与主动性。教师需要幽默、诙谐、亲近学生的语言教学、教学手段、方法专业，且通俗易懂，让学生能很快掌握。以情感投入、公平对待能让学生提升积极情绪，保持愉快的训练心境。还需要营造良好的体育训练氛围，通过张贴体育海报，开展体育文化周活动，组织体育运动技能与知识交流会、校间友谊赛、秋季和冬季运动会等，激发学生参与体育活动的兴趣，潜移默化地感染每位学生，让学生掌握更多体育专业知识，并在生活实践中训练与运用。如此营造积极的体育训练氛围，培养学生良好的身体素质。
（六）改善教师形象气质与提升专业素养
为全面提升高校学生的体育训练兴趣，还需要从体育教师方面着手，不断提高教师的综合素质。一方面改善教师形象气质。为学生树立榜样作用，以良好的品德、修养和专业素质感染学生，提高学生参与体育训练的兴趣。体育教师应该穿着专业的体育运动服装，谈吐诙谐幽默、举止动静得宜，穿着整洁、朴素，讲究卫生，以青春、阳光、运动、健康的个性形象和魅力吸引学生，激励学生参与体育训练，将自己打造成阳光、运动的快乐人才[4]。
另一方面提高教师专业素养和业务能力。体育教师首先必须是一位高素质的教师，其次需要有较强的专业体育技能、良好的体育素养。由这两个方面组成体育教师的专业素养。高校体育教师需要掌握教育思想、教育方法，完善自身示范、讲解能力。规范教师的体育专业技能和教学方法，既要教师自身掌握良好的体育技能，更要具备较强的传授、示范教学能力，且规范自身的示范动作，以艺术示范给学生带来视觉上的享受，提高学生参与训练的兴趣。
四、结语
兴趣是人类积极探索事物的动力，良好的兴趣能推动人主动、自觉地参与某项体育活动，且养成参与体育训练的习惯，高校体育教学中，应该将体育训练兴趣培养贯穿整个大学体育教学阶段，让学生充分认识到训练和运动的乐趣，培养学生终身体育意识、习惯与能力，使得运动成为学生生活的关键部分；结合高校体育教学内容与目标进行分析，培养和提高学生训练兴趣是提升体育课程质量的关键，高校需要将培养学生训练兴趣置在重要地位，不断引导学生掌握训练技能与方法，提升学生的健康水平。
参考文献：
[1]胡仙丹.高校体育训练中学生兴趣的培养路径初探[J].课程教育研究，2015（5）.
[2]易晟江.探讨高校体育训练中兴趣的培养途径[J].当代体育科技，2014（15）.
[3]许向前，坼加息.高校体育训练中兴趣培养途径[J].知识经济，2014（10）.
[4]袁永彦.探讨高校体育训练中兴趣的培养途径[J].文体用品与科技，2015（4）.