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创新英文词义解释为创新行为、发明行为或者创造某种新事物的行为。笔者认为：它是在看似无关的事物之间发现某种相似与共同之处的能力，根据内心需求，设计研制、重新排列、优化组合、迁移提高成为一新事物，它是一种超越于实用功利目的之上的精神活动。根据笔者理解，目前体育创新是一种演变和渐进的过程，可以从以下三个方面去理解和把握。