【摘 要】
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美国芝加哥大学新研究发现：上了年纪的人中，女性患阿尔茨海默症（老年痴呆症）疾病的概率要大于男性。 美国阿尔茨海默症协会的数据显示：65岁以上女性中有1/6具有较高的老痴风险，而同龄男性中只有1/10易患病。另外，人们一直认为女性更容易患上阿尔茨海默症是因为女性活得更久，但事实并非如此。南加州大学药理和制药科学教授罗伯特说：“我们研究不同年龄段男性和女性患病的风险后发现，男性在65岁时患病风险增加
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美国芝加哥大学新研究发现：上了年纪的人中，女性患阿尔茨海默症（老年痴呆症）疾病的概率要大于男性。
美国阿尔茨海默症协会的数据显示：65岁以上女性中有1/6具有较高的老痴风险，而同龄男性中只有1/10易患病。另外，人们一直认为女性更容易患上阿尔茨海默症是因为女性活得更久，但事实并非如此。南加州大学药理和制药科学教授罗伯特说：“我们研究不同年龄段男性和女性患病的风险后发现，男性在65岁时患病风险增加，而女性则在70岁左右增加。”
研究人员对老年痴呆症患者大脑研究后发现：与未患此病女性相比，参与者脑中雌性激素含量较低。研究人员称：女性老化方式可能使她们更容易患病，停经之前，女性雌性激素下降，生理变化导致大脑神经发生转变，而这种神经系统转变的症状就是认知功能下降，尤其是短期记忆功能。
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虽然大多数老年人多种慢性疾病共存，与疾病打了一辈子“交道”。但是，在疾病预防和治疗方面以及健康养生方面，许多老年人还存在一定认识误区。有调查证实，我国老年人对群体活动、志愿者活动、社区活动等积极性较低，这与新标准中倡导的“积极老龄化”有很大差距。 误区1 过分关注自己的“病态” 随着岁月的流逝，步入老年阶段的老年人开始关心自己的健康，一旦出现不正常的指标，如血压高了，血糖高了，血脂高了……身
芦笋。新鲜芦笋富含包括维生素C在内的多种抗氧化营养素。挪威《斯堪的纳维亚农业学报》刊登一项新研究发现，微波炉加热会导致芦笋中维生素流失。因为维生素C和B族维生素属于水溶性维生素，稳定性更差，遇水、遇热、遇光容易遭到破坏。 母乳。很多妈妈将母乳挤入奶瓶存入冰箱，使用时再用微波炉加热，这容易导致其中重要营养素减少。美国《儿科》杂志刊登一项研究发现，微波炉加热的母乳中含大肠杆菌的危险比其他方式加热高1
高血压是最常见的心脑血管疾病之一。高血压患者在饮食方面除了低盐低糖外，还有哪些讲究呢？ 钾 在动物试验和临床观察中发现，钾能对抗钠所产生的不利影响，换句话说，适量吃些含钾高的食物有利于降压。含钾量比较高的蔬菜水果包括口蘑、紫菜、黄花菜、干桂圆肉、银耳、香菇、木耳、冬菇、干红枣、土豆、香蕉等。 镁 镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道，减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放，从而起到降压效果。镁在坚果、乳
香蕉 香蕉易消化，有清热润肠的功效。手术后吃香蕉可以预防便秘等症，香蕉除了有润肺止咳清热解毒的功效，同时香蕉中的镁、钾还具有抗癌的作用，癌症手术和放疗后的患者均可食用。 但你要注意了，不熟香蕉反加重便秘。因为那些没有熟透的香蕉含有较多的鞣酸，对消化道有收敛的作用，会抑制胃肠蠕动。这样一来，人吃下去不但不会通便，反而会加重便秘。一般来说，将香蕉放在透风处存放到表皮有黑斑，但内里质地并没有改变时吃
中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。 补虚损 牛奶粥 做法：鲜牛奶250毫升，大米60克，白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。 功效：可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚羸、年
头发之所以会不断地生长，是因为头发上的毛乳头吸收血液中的营养，供给发根之故。人体饮食一旦出了问题（如偏食、营养不良、节食等），头发将难以呈现健康的色泽。想要拥有一头乌黑、亮丽、有弹性的头发，日常均衡饮食相当重要！ 秀发之源——蛋白质 新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富含蛋白质的食物，经胃肠消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就
民间流传喝醋能软化血管的说法，“醋泡鸡蛋”“醋泡黑豆”“醋泡花生”等食物大受欢迎。不过靠喝醋来软化血管是想当然的想法。 醋本身含有许多营养成分，主要成分是醋酸，另外还有各种有机酸、氨基酸等，对于促进胃酸分泌有好处。 至于醋对软化血管的好处，功效并没有那么神。血管硬化、血管狭窄往往是由高血脂、高血压慢慢形成的动脉粥样硬化，动脉粥样硬化的斑块附着在血管上，才造成血管狭窄。临床上主要采取药物治疗的方
现在每个家庭都几乎安上了空调，就不会在炎热的夏天因为炎热而烦躁，夜晚也能舒服地入睡。可是空调的出现也给我们的健康带来了一定的隐患，因为在这个空调环境中一旦没有注意到一些小事，就会使我们陷入肩周炎的危害中，所以我们要学会在夏季如何预防肩周炎的方法。重庆骨科医院的专家表示：其实在夏季患上肩关节周围炎的人群还是比较多，因为夏天比较热，很多人都穿的清凉，很多人穿的衣服都喜欢把肩膀露在外面，晚上睡觉也不喜欢
夏季气温高，天气炎热，暑气非常重要，很多人在夏季容易中暑、上火，脑袋被热气弄得昏昏沉沉，完全失去活力。平时常见的五种瓜类这时可以大展拳脚，发挥自身的功效，能够很好地降火消暑。究竟着5种瓜类有哪些？下面就去看看吧！ 西瓜 西瓜不仅味道好，而且药用价值颇高，能够消暑、解渴、利尿，在民间有“天然白虎汤”之称。西瓜中含有大量的水分，很够很好地清热解暑，除烦止渴。在酷热的夏季，抱着西瓜睡觉，比敷冰袋降温
前段时间网络商家热炒玫瑰盐，称这种来自喜马拉雅地区的玫瑰盐含有84种微量元素和天然矿物质，高铁、高钙、低钠，纯天然无污染，不添加抗结剂，它比普通食盐更加有益健康。玫瑰盐真的比普通盐健康营养吗？ 玫瑰盐检测报告解读有误 目前商家宣传玫瑰盐的“营养”、“保健功效”源自于一份玫瑰盐元素含量的详细报告。该报告检测称玫瑰盐含有84种元素，但是其中氢、氧、碳、氮、惰性气体（6种）等从来不被当作“矿物元素”