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摘 要：目的：了解健康教育在治疗高压患者的临床疗效，加强患者对高血压的认识，有效降低高血压并发症的发病率。方法： 随机选取我社区的80例明确诊断为高血压的患者，按照随机分组的原则，分为对照组和实验组，实验组在正常服用降压药的同时采取健康教育、以及多项健康行为干预等，对照组按照医嘱正常服用降压药，每天记录血压变化情况，研究周期为一年，采取两独立样本t检验的统计学方法。结果： 实验组比对照组患者的血压水平更平稳，且服用药物后收缩压和舒张压较对照组降低明显，经统计学分析，两组之间的用药物血压变化差异有统计学意义（P值分别为0.031和0.025）。结论： 健康教育在预防和治疗高压血方面，有积极的作用，能有效的降低患者的血压水平，在临床应用中，应值得应用和推广。
关键词：高血压；生活方式；健康教育；行为干预
随着人们饮食结构的改变，高血压的发病率呈现日益增多的趋势，老年患者较多。有研究表明[1]，通过进行健康教育及健康教育可有效的改变高血压患者的不健康生活方式，提高生活质量，是有效预防和控制高血压的有效方法。目前国内外关于如何控制高血压的观点较为一致，认为高血压的流行是一种群体现象[2]。在人群中采取适当的干预，可降低高血压的发病率、发病率和死亡率[3]。本研究是作者根据多年的临床经验和临床实践作了一些探索与尝试，并于在2013年3月-2014年4月对我社区80名高血患者进行了对比性实验研究和健康行为干预，取得了较好的临床临床效果，现报告如下。
1、资料与方法
1.1研究对象的一般资料
本研究对象共计80例，男性47例，女性33例，年龄42？86岁，平均65.38±22.93岁。其中14例为轻度高血压；26例为中度高血压；40例为重度高血压患者。将轻度、中度和重试高血压患者随机分为实验组和对照组各40例，比较两组患者的发病年龄、性别、高血压阶段，没有显著性差异（P> 0.05），具有可比性。
1.2健康教育和健康行为干预方法
健康教育是预防和控制高血压的重要手段。组织高血压患者参加讲座，发宣传资料。每周到居委会或家庭访视病人1次。除测量血压外，还要面对面的进行健康教育，详细讲解高血压疾病的原因，为高血压患者介绍相关知识，充分了解治疗机制，积极配合治疗。高血压疾病需要长期治疗，患者需要终身进行药物治疗和饮食控制，病人容易失去信心，出现悲观等不良心绪。应帮助患者建立信心，进行心理干预，给患者详细的解释，让患者保持乐观的情绪。患者只有积极、良好的控制血压，才能保持一个健康的身体。同时，针对高血压患者饮食健康行为干预也显得尤为重要，首先建立合理的膳食结构，限制钠盐的摄入量。多吃富含维生素的蔬菜、水果、豆类和蘑菇食品，以达到干预的目的。
2、结果
进行健康教育与健康行为干预后实验组与对象组血压变化情况对比分析：实验组与对照组比较，实验组对高血压控制效果明显，两组比较差异有统计学意义 （P=0.031）。在健康教育的基础上，对80名高血压患者进行了评估，实验组患者在合理饮食，按照医嘱遵从行为，坚持体育锻炼，定期检查，血压等实时监控，结果表明，遵医行为干预比干预前显着增加，差异有统计学意义（P=0.025）。
3、讨论
有学者指出[4]，对高血压患者进行有关高血压知识的教育和有针对性的生活方式干预，使患者认识到有关高血压的治疗方法，以及平时注意事项是非常有必要的。社区健康行为干预改变了高血压患者不良的生活方式，高血压是心脑血管疾病，其发病率不仅与年龄、遗传性因素有关外，还与患者的不良生活方式相关[5]。有研究发现，如果通过健康行为干预，使高血压患者的习惯得到有效纠正，起到了促进健康的作用，对患者有效的控制病情，起到较好的干预效果。
本研究发现，在对高血压患进行健康教育的同时，如果再加上采取健康教育方法，培养患者合理饮食的良好习惯，逐步使其按照医嘱遵从行为，坚持体育锻炼，定期检查，血压等实时监控，结果表明，遵医行为通过健康教育比健康行为干预前显着增加，因此，社区临床服务应充分调动患者的积极性，在健康行为干预服务过程中，发现少数患者治疗一段时间后，配合治疗的积极性、热情有所降低。我们要了解患者的心理状况，及时鼓励和安慰患者，帮助患者树立信心，积极参与治疗，提高治疗依从性，鼓励患者他们的家庭健康行为干预承担相应的责任，有效降低高血压并发症的发生率和死亡率。
参考文献：
[1]、姜瑞华， 陈红楠， 朱松岩， 等. 高血压防治知识健康教育在社区人群高血压的控制和达标中的作用研究[J]. 河北医学， 2013，19（5）：793-795.
[2]、俞蕾蕾， 陈利群， 王敬丽， 等. 群组管理对社区高血压早期肾损害患者健康状况的影响[J]. 中华护理杂志， 2013，48（8）：677-681.
[3]、刘霞， 梁瑜， 井蕾. 社区老年性高血压疾病知识调查及健康教育指导[J]. 国际护理学杂志， 2013，32（9）：1932-1934，2059.
[4]、陈家儒， 林德洪. 健康教育对高血压人群膳食及血脂的影响[J]. 现代预防医学， 2011，38（18）：3716-3718.
[5]、刘晶， 马燕侠. 个体化健康教育处方对2型糖尿病合并高血压住院患者治疗依从性的影响[J]. 宁夏医科大学学报， 2012，34（12）：1330-1332.
关键词：高血压；生活方式；健康教育；行为干预
随着人们饮食结构的改变，高血压的发病率呈现日益增多的趋势，老年患者较多。有研究表明[1]，通过进行健康教育及健康教育可有效的改变高血压患者的不健康生活方式，提高生活质量，是有效预防和控制高血压的有效方法。目前国内外关于如何控制高血压的观点较为一致，认为高血压的流行是一种群体现象[2]。在人群中采取适当的干预，可降低高血压的发病率、发病率和死亡率[3]。本研究是作者根据多年的临床经验和临床实践作了一些探索与尝试，并于在2013年3月-2014年4月对我社区80名高血患者进行了对比性实验研究和健康行为干预，取得了较好的临床临床效果，现报告如下。
1、资料与方法
1.1研究对象的一般资料
本研究对象共计80例，男性47例，女性33例，年龄42？86岁，平均65.38±22.93岁。其中14例为轻度高血压；26例为中度高血压；40例为重度高血压患者。将轻度、中度和重试高血压患者随机分为实验组和对照组各40例，比较两组患者的发病年龄、性别、高血压阶段，没有显著性差异（P> 0.05），具有可比性。
1.2健康教育和健康行为干预方法
健康教育是预防和控制高血压的重要手段。组织高血压患者参加讲座，发宣传资料。每周到居委会或家庭访视病人1次。除测量血压外，还要面对面的进行健康教育，详细讲解高血压疾病的原因，为高血压患者介绍相关知识，充分了解治疗机制，积极配合治疗。高血压疾病需要长期治疗，患者需要终身进行药物治疗和饮食控制，病人容易失去信心，出现悲观等不良心绪。应帮助患者建立信心，进行心理干预，给患者详细的解释，让患者保持乐观的情绪。患者只有积极、良好的控制血压，才能保持一个健康的身体。同时，针对高血压患者饮食健康行为干预也显得尤为重要，首先建立合理的膳食结构，限制钠盐的摄入量。多吃富含维生素的蔬菜、水果、豆类和蘑菇食品，以达到干预的目的。
2、结果
进行健康教育与健康行为干预后实验组与对象组血压变化情况对比分析：实验组与对照组比较，实验组对高血压控制效果明显，两组比较差异有统计学意义 （P=0.031）。在健康教育的基础上，对80名高血压患者进行了评估，实验组患者在合理饮食，按照医嘱遵从行为，坚持体育锻炼，定期检查，血压等实时监控，结果表明，遵医行为干预比干预前显着增加，差异有统计学意义（P=0.025）。
3、讨论
有学者指出[4]，对高血压患者进行有关高血压知识的教育和有针对性的生活方式干预，使患者认识到有关高血压的治疗方法，以及平时注意事项是非常有必要的。社区健康行为干预改变了高血压患者不良的生活方式，高血压是心脑血管疾病，其发病率不仅与年龄、遗传性因素有关外，还与患者的不良生活方式相关[5]。有研究发现，如果通过健康行为干预，使高血压患者的习惯得到有效纠正，起到了促进健康的作用，对患者有效的控制病情，起到较好的干预效果。
本研究发现，在对高血压患进行健康教育的同时，如果再加上采取健康教育方法，培养患者合理饮食的良好习惯，逐步使其按照医嘱遵从行为，坚持体育锻炼，定期检查，血压等实时监控，结果表明，遵医行为通过健康教育比健康行为干预前显着增加，因此，社区临床服务应充分调动患者的积极性，在健康行为干预服务过程中，发现少数患者治疗一段时间后，配合治疗的积极性、热情有所降低。我们要了解患者的心理状况，及时鼓励和安慰患者，帮助患者树立信心，积极参与治疗，提高治疗依从性，鼓励患者他们的家庭健康行为干预承担相应的责任，有效降低高血压并发症的发生率和死亡率。
参考文献：
[1]、姜瑞华， 陈红楠， 朱松岩， 等. 高血压防治知识健康教育在社区人群高血压的控制和达标中的作用研究[J]. 河北医学， 2013，19（5）：793-795.
[2]、俞蕾蕾， 陈利群， 王敬丽， 等. 群组管理对社区高血压早期肾损害患者健康状况的影响[J]. 中华护理杂志， 2013，48（8）：677-681.
[3]、刘霞， 梁瑜， 井蕾. 社区老年性高血压疾病知识调查及健康教育指导[J]. 国际护理学杂志， 2013，32（9）：1932-1934，2059.
[4]、陈家儒， 林德洪. 健康教育对高血压人群膳食及血脂的影响[J]. 现代预防医学， 2011，38（18）：3716-3718.
[5]、刘晶， 马燕侠. 个体化健康教育处方对2型糖尿病合并高血压住院患者治疗依从性的影响[J]. 宁夏医科大学学报， 2012，34（12）：1330-1332.