保持头脑清醒 防止大脑衰老

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对于老年人来讲,要保持清醒的头脑,思维敏捷往往能给生活带来更多快乐。做一些事情有助于老年人思维清晰,如填字游戏或是求解数字难题。下面介绍几种近年来最新的研究成果,对于防止大脑衰老,保持思维敏捷非常有帮助。一、欣赏自然生态纪录片。与其它的一些健脑方式相比,
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